【中東旅行記/2】精神的な余裕がないときにする「何か」。 - チェコ好きの日記先日、とある方から質問を受けて、「おお、そうか！」と思ったことがあります。 その方は、「（あなたがやっているような）旅行とか芸術鑑賞とかっていうのは、精神的な余裕があるからできることですよね？ 精神的な余裕を保つために、何か心がけていることはありますか？」というような内容のことを、聞いてきてくれたんです。 私が精神的な余裕を保つために心がけていること……結論からいうと、なーんもないです。心がけたって余裕ないときは余裕ないし、あるときはあり余るくらいあります。精神的なものは、自分の心がけ次第でコントロールできるものじゃないと思うんですよね。だって、落ち込まない人とかいないじゃないですか。まあ、上手に気分転換する方法くらいはみんなそれぞれあるのかもしれないけど、それでいうと私は「とりあえず寝る」ですね。夜10時くらいに小学生のごとく寝ます。 では、私は精神的余裕があるときを見計らって旅に出て、
