夫婦喧嘩を理屈っぽく反省する。 - 適度に、適当に。こんにちは、夏子です。 昨日は久しぶりに夫と大喧嘩してしまいました。 以前こんなことも書いたくせに 過去記事→夫婦喧嘩を防ぐ小さなこと。 - 適度に、適当に。 小さな喧嘩は一月に一回、 大きな喧嘩は数ヵ月に一回。 結婚して９年以上経つというのになかなか成長しません。 仕方がないので、理屈っぽく反省しようと思います。 喧嘩の原因は「箱」。疲労と「べき」思考で「箱」に入りやすくなる。 過去記事→本「自分の小さな『箱』から脱出する方法」を読み返しました。 - 適度に、適当に。 「箱」と言うのは自分を正当化する装置です。 自分の良心に背いた行動をした時に起こりやすく、自分ができない言い訳を他人に責任転嫁する装置。 箱に入る直接的な原因は疲労。 疲れると、とても神経質になります。 疲れて前頭葉の働きが鈍り、 理性のコントロールが低下すると、自分の中にいる完璧主義者が出てきて、 あれもできてない これ
