認知症は記憶がなくなり、進行するにつれ 自分や家族が誰かもわからなくなってしまう悲しい病気です。 しかしそんな認知症も、最近では生活習慣病であるということが わかって来ました。 脳内の神経細胞が急激に減って脳が萎縮してしまうことにより認知症が起りますが、 日頃DHA,EPAなどを摂取し脳の血流もよくすることによって認知症を防ぐことに繋がります。 英国では予防医学に力を入れ、循環器系の生活習慣病患者を減らす取り組みを行ったところ 認知症の患者も劇的に減ったという結果が出ています。 残念なことに日本ではまだ予防医学への積極的な取り組みがありませんから、 自分でやるしかないです。 ただそれは難しいことではなく、日頃の食生活を見直したり 適度に運動したりすればよいのですから 後悔する前に、よい週間を身につけてしまいましょう。 血流をサラサラにしてくれて、しかし自分で作ることの出来ない必須脂肪酸 オ

この10数年、私は何かとアトピーや花粉症など アレルギーや甲状腺などの免疫疾患に悩まされて来た結果、 何だかんだ言ってほとんどの治療は漢方やサプリメントという 自然の力を借りて行うもので辛い症状から脱出できたのでした。 いわゆる現代病と言われるものや、難病というもので 病院ではなかなか治りにくいものばかりです。 難病と言われるものは、病院では副作用のあるような キツい薬でないと効かないようなイメージがあるのではないでしょうか？ しかし実際は違っていました。 穏やかな自然の力が効いて、気がつくと治っていたというのが 私の体験したところです。 DHA,EPAもそんなサプリメントの１つでしたが 正直最初風邪の症状改善にDHAを勧められたときは　”そんなもので効くの？” と、思わないでもなかったですが結果が何よりも物語っていたのでした。 これぞ自然の良薬と思いました。 病院の治療では、やはり科学的

ある日鏡で目立ったシミを発見したらショックですよね。でも過剰なケアは禁物！！お肌にやさしく安心してシミを薄くして行く情報を集めました。 30代、40代はだんだんお顔のシミの悩みが増えて来ます。 今まで普通にファンデーションを付ければよかったところ もちろんファンデを付けてもシミが目立ったり 場合によっては、ファンデーションを付けると逆にしみが目立つこともあります。 ある日突然、ファンデーションを付けたお肌が何やら墨を付けたように黒ずんでいて 「あれ？頬にマスカラか黒っぽいアイシャドーでも塗り付けちゃったかしら？」 と思って、拭き取ろうとしたらそれがシミだったと気づきショックを受けた方も いらっしゃるのではないでしょうか？ なのでメイク時に、コンシーラでしみを隠すなどをしますがそれで全部解決できるわけでなく、 コンシーラはやはりしみの部分だけ塗るので ファンデーションを全体に塗るとその部分だ

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弾いていないピアノを無料で一括見積りする方法をご紹介します！もう弾かないし処分しようかな、というとき複数業者に見積りを依頼するのは大変ですよね？そんな時便利な役立つ情報を集めました。 さて、弾いていないピアノを売るには まず一括見積りしてもらった方がいいと前回書きましたが… ピアノを売るというのも滅多にないことなので、当然慣れている人もあまりいないでしょうから 中にはもうちょっと高く売れるのに業者のいいなりになって損をする方もいるでしょう。 そうならないための心得を伝授しておきますね。 まず良心的な業者と悪徳業者がいることは知っておきましょう。 とは言っても、最初から悪徳業者を呼ぶつもりの人はいないと思いますが 例えば大々的に宣伝している大手のところでも 良心的とは限らず、足元を見て買いたたくところもあるので注意が必要です。 一括見積りをネットでやってみて、 実際に見積もってもらった時とそ

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