ネットワーク体重計「Withings」を使って、ちょうど2ヶ月で12.2 kg痩せた。 - よいちろ日記まずは結果から。 2016/6/9 時点で 77.0 kgだった体重が、2016/8/9 時点で 64.8 kg。 ちょうど2ヶ月で 12.2 kgの減量に成功した。 2016/7/20 に 65.0 kgになってから、2週間以上キープし続けている。 このすべてはネットワーク体重計「Withings」のおかげでしかない。 毎日測定するのが何となく億劫であるために管理が難しくなっている「体重」という身体に関わる数字を、容易に測定可能な状態にし、データを可視化、管理した。 「IFTTT」連携して、職場の「Slack」チャンネルに投稿することで、緊張感を保った。 が今回減量できた主な理由で、これが可能だったのは「Withings」を体重計として使ったためである。テクノロジーの恩恵をもろに授かった。 「Withings」は、Wi-Fiネットワークにつながるネットワーク通信可能な体重計。セットアップ
