らいパパ【旅立ち中】 @3raich この撮影スゴ過ぎてワロタ😅 水しぶきのプロだわ❗️ ちなみに飛び込んでるのはカメラマン本人🔆 カメラをセット、連写モードで他の人にシャッターを切ってもらい、自分はプールに飛び込む(笑) twitter.com/snowfairy88/st… 2016-08-31 10:56:23
韓国の女性のお肌って、 すごくキレイだと思いませんか? 韓国女子プロゴルファーのイ・ボミ選手とか、 少女時代や元KARAのメンバーなど、 挙げるときりがないけど、美肌ですよね。 そんな韓国女子の間で、 美容に良いって人気を集めているのが、 意外にもクリームチーズ! スーパーにkiriが入荷されると、 即、売り切れるらしい・・・凄いな(^▽^;) でもクリームチーズって聞くと、 なんとなくカロリーが気になるのですが、 本当に美容に良いのでしょうか? クリームチーズに含まれる栄養分は? クリームチーズの栄養って言われると、 カルシウムくらいしか思いつきません。 皆さんはどうですか? 他にも思いつきますか? クリームチーズって、 実は栄養満点の食べ物なのだそう。 それもそのはず。 クリームチーズの原料は栄養価の高い牛乳。 え?当たり前?・・・確かに。 でも改めて栄養価を確認してみると、 美容効果
こんにちは!管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりです。 安ウマでヘルシーな食材、「油揚げ」。やや地味な見た目でなかなか主役になりにくい油揚げですが、実は、そのポテンシャルの高さがやばいんです! 油揚げの料理で思い浮かぶものといえば、いなり寿しや煮物、きつねうどんなどでは? でもね、それだけではありません。肉代わりにも、揚げ物の衣代わりにも、チヂミの生地代わりにだってなるんです!!低糖質・低脂肪なのもうれしいポイントです。もう、いいことだらけですね。早速レシピをご紹介します。 白いご飯にたっぷりかけちゃおう!「しみしみ油揚げそぼろ」 カリッカリの衣がうまい!「とろたまメンチカツ丼」 チーズが接着のポイント!「油揚げの葱キムチーズチヂミ」 白いご飯にたっぷりかけちゃおう!「しみしみ油揚げそぼろ」 材料:作りやすい分量 長ねぎ 1/4本 油揚げ 3枚 豆板醤 小さじ1/2 水 100ml 砂糖
TOP > 星5 > トリビア高橋克実の締めの一言を書き起してみた Tweet カテゴリ星5 1 :名無しさん@おーぷん:2016/09/02(金)10:32:43 ID:sYv <ペットボトルを30秒踏むと雲ができる> ちなみに、私を30秒踏みつけて足を離すと、すがりついてきます。 2 :名無しさん@おーぷん:2016/09/02(金)10:33:23 ID:sYv <ヌーディストで船沈没> 私がいなくなったらあの浜辺にいると思って下さい。 4 :名無しさん@おーぷん:2016/09/02(金)10:33:50 ID:sYv <三官女の真ん中は人妻> いつかあなたのお内裏様になりたい。高橋克実です。 5 :名無しさん@おーぷん:2016/09/02(金)10:34:07 ID:bVo ワイ期待 7 :名無しさん@おーぷん:2016/09/02(金)10:34:29 ID:sYv <モグラ
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