糖質制限ダイエットで3ヶ月10kg痩せてからの1ヶ月経過報告 - ますたろー日記
twitter始めました。ダイエット中の工夫など後から思い出したことはこっちでつぶやいていきます！ @masutaro_dietさんをフォロー はじめに 2014年の10月〜12月にかけて、10kgのダイエットをしました。そのときの記録をブログに書いて公開したところ、自分でも驚くほどの反響がありまして、その後の経過も見てみたいというお声をいくつか頂きましたので、とりあえず1ヶ月後の経過報告です。 ライザップに行かず無料で3ヶ月10kg痩せられた！ダイエット実践記録 - ますたろー日記 余談ですが、会社や取引先の複数人から「ブログ見ましたよ！あれ本当ですか？今度詳しく聞かせてください！」ってよく言われるようになって、ダイエットの人みたいなブランドが一気につきましたｗww 食事制限による10kgダイエット後の1ヶ月経過報告 まず結論から。今のところリバウンドはしていません。グラフで見ると下図の
GitHub - timperrett/lift-in-action: Source code for the book "Lift in Action", publishing on Manning Q4 2011
Lift In Action Source Code Lift in Action is a step-by-step exploration of the Lift web framework. It opens by presenting the core of the Lift framework, along with enough Scala to get you started. You’ll move quickly, but the carefully crafted, well-explained, progressive examples make you comfortable from the start. You’re through Hello World in no time, and ready to build something real. The co
弟の相談を笑っていたら死にやがったｗ
２年前、弟が自分のマンションの風呂場で死んだ。死亡診断書によると心筋梗塞だった。もともと心臓が弱かったらしい。 先月、父親の納骨に京都の墓にいった。弟の骨を入れた袋は、去年、納骨したばかりだったので、まだ、新しかった。 父親と弟は仲が悪かった。父親は飲んだくれで、昔、酔っぱらって自動車に轢かれたことがあった。警察から電話があってお宅の御主人が道で酔っぱらって道に倒れていますので救急車を呼んでおきましたと連絡があった。後日、近所のひとにきいたら、確かにその夜パトカーがその付近にとまっていたらしい。救急車が運んだ病院で父親は服を脱がされると、身体にはタイヤの跡がついていた。事故証明かなんかをもらおうと警察に連絡すると、その夜、だれも酔っぱらいを発見して救急車を呼んだ警官なんていないといわれた。そんなことがあれば必ず記録には残るそうだ。だれが父親を轢いたのかは謎のまま残った。 アル中気味の父親は
個人情報について - 西尾泰和のはてなダイアリー
iPhone 3GS にしました - Yamashiro0217の日記とかiPhone にした - よしをりのBlogとかを見てだな、電話番号を晒すとすぐに「わわっ、個人情報を晒してる！」という反応をする人が多いなぁと思う。 ここで最寄り駅の情報について考えよう。多くの人は電車で職場に通勤しているわけなので、悪意のある人が最寄り駅の情報が知れば、1日張り込むだけで帰宅してくるターゲットを尾行できるよね。大部分の人は尾行に気をつけたり尾行に気付いてうまくまいたりしないのでそれはつまり自宅の住所が明らかになるということだね。たまに例えば「家の向かいの公園でなになにというイベントをしている」だの「一番近い交差点にマツキヨがある」だの「隣のビルに学習塾が入っていて子供の声がうるさい」だの書いてしまう人がいるけど、そんなヒントを与えたら尾行するまでもなく住所が特定されてしまうかもしれない。 電話番号
成長しきった開拓者:Geekなぺーじ
某ネット上に存在している記事を読んでいて「この人は限界まで成長してワクワクする対象が枯渇しちゃったんだろうなぁ」と思う事があります。 「自分が成長している」と素直に思える時は、きっと凄くワクワクすると思うんですよね。 自分が知らない何かに接したり、今まで無かった物が目の前に来るのって凄く刺激的です。 でも、何かを受け取る側にずっと居続けるのは非常に難しく、いつからかは提供する側に自然と位置して行く事もあると思います。 提供する側の立場を非常に楽しめる人もいる一方で、更地から何かを作るときにこそ喜びや陶酔感を最大限に感じるタイプの人もいます。 更地から何かを作ることをバリバリするのが好きな人が「与える側」として広く認識されたときって、その人から見た世の中はどう見えるのだろうかと考える事があります。 もしかしたら「こいつらつまらないなぁ」と思って、違うフィールドに行って、また新たなワクワクを探
Leo's Chronicle:「正直」である前に「真摯」であれ ～ 草彅君の謝罪会見で感じたこと
真摯（しんし）であることと、正直（しょうじき）であること。この二つは似ているようで、与える印象はかなり違うものです。先日の草彅君の謝罪会見のおかげで、「正直」と「真摯」の違いに関する例をいくつか思い出すことができたので、ここに挙げてみます。 以下は、温暖化ガスによる環境問題で、ガソリンの代わりに、バイオ燃料と言われるエタノールを使うことのデメリットを紹介したThe Economistの記事：（一応リンクは張ってありますが、原文はThe Economistの購読者しか読めないようです。すみません) And when Henry Ford was experimenting with car engines a century ago, he tried ethanol out as a fuel. But he rejected it—and for good reason. The amo
ダメな子供にダメな父親が言えること - 檜山正幸のキマイラ飼育記 (はてなBlog)
先週末の話なのだけど、長男がなんかひどくへこんでしまった。 「俺は勉強もできないし、運動も苦手だし、ノロマでみんなの足を引っ張るし…」 それから、安っぽいドラマみたいなセリフ。 「俺なんか生まれてこなかったほうがよかったんだ」 とりあえず落ち着くのを待って、桜の花見などをしながら話をすることにした。なにしろ発端が芝居がかっているから、僕の話もクサイというか紋切り型で気恥ずかしくて、、、いろんな意味でここに書くのは躊躇するんだけど*1、これから書く内容の趣旨からして書いておくべきだと思うから書いておく（←自己言及で分かりにくい； このエントリーを書いた理由はこのエントリーに書いたような事情だ、ということ）。 僕が話しているあいだ、長男は「うん」とか「あー」しか言わなかったから、僕が言ったことだけを書く。「君」はもちろん長男、「T」は長男の固有名詞。このとき僕は、先週書いたエントリーを印刷して
この先生きのこるには
我が家にエスプレッソマシンがきた．2年くらい前から15万くらいするパボーニのレバー式エスプレッソマシンが欲しい欲しいと言い続けてきたんだけど，財政状況から結局デロンギの8000円くらいの超貧弱なマシンを購入した． あんだけ「デロンギとかネスプレッソとかマジありえないよねーキャハハ★」「三方向バルブじゃないと買ってもコーヒーもどきしか作れないから意味ないよねー」とか言ってたのに． で，まったく期待せずに使ってみたらちゃんとできました．エスプレッソ．スタバ粉で作ってるからなんでしょうか．ちゃんとお店っぽい味がします． 最初は抽出時間や粉の詰め具合がわからないのでひたすら調整なんだろうかと覚悟してたんだけど2回目にして「あれ，これ結構いんじゃね？」というイージーっぷり． エスプレッソマシンってどっかんターボ並みにじゃじゃ馬でバリスタだけが自由にコントロールできると勝手に妄想していたのですが妄想し
ユメのチカラ: 30代のころ
日本のIT産業とかの憂鬱を書くとページビューとかブックマークがどどどどっとつくようではあるが、若干趣向を変えて昔話。 よっぱらいオヤジの昔話なんてまっぴらだと言う方はどうぞ次にいっちゃってください。スルーです。 わたしは新卒で世界第二位のコンピュータベンダーの日本法人に就職した。若い人は知らないかと思うが、当時DECという会社があったのである。今はその会社はない。 29歳で結婚して、31歳の時、米国本社へ一年間出向する機会があった。1989年10月のことである。身重の妻と一緒にBoston Logan Airportに降り立ったわたしは不安と期待で胸が一杯だった。出張で何度か来た事はあったが海外生活はもちろん初めてだし、本社で働くということに対する不安と期待が渦巻いていた。 ハロウィーンの季節だ。米国New Hampshire州の紅葉は、それは見事だった。自然が豊かなところである。 オフィ
97/10/06: boys be ambitious
97/10/06: 少年(?)は荒野を目指す $Id: index.html,v 1.12 1998/01/20 08:58:52 itojun Exp $ 写真なし。 なんか、いろいろなファイルやwebpageたちが移動しているのを見てお気づきな 方もいらっしゃるかと思いますが、 私こと伊藤いとぢゅん純一郎は、本日づけで 某社を退職し、とりあえずのところ流しの研究者/プログラマとして 暮らすことにいたしました。 なんでまたわざわざ貧乏な道を選ぶのか? そのまま就職しておけばいいのに。 そんな無謀なことして平気なのかお前。 学位はどうするんじゃ。 など、いろんな御心配はあるかと思います。 理由はまあいろいろあるんですが、せっかくなので、 とりあえずなんとなく述べてみよう、と思います。 わたしたちはなんで夜も寝ずにhackをするんでしょう? わたしたちはなんで研究するんでしょう? 多分、自分
CMSとモバイルとフィードと四畳半社長: 彼女の書いた本
彼女と出会ったのはもう十年前。 僕が駆け出しの技術者と幽霊大学生とプータローをかけもちしていた頃。 恵比寿の名も無い公園のブランコに揺られながら、何人かの仲間でぼうっとただ夜が空けるのをまっていた頃。 「清水さんは将来なにがしたいんですか?」 と聞かれて 「人類を補完したい」 と言ったような頃。 「真面目に答えてください」 と言った彼女の笑顔はとても素敵だった。 「真面目さ。科学技術とネットワークの発展は、人類の進化そのものだ。最先端の世界で科学技術を操り、技術で革命を起こしていくことは人類の足りない部分を補完しているとも言える。人に翼はないが、飛行機によって補完されるのと同じだよ」 僕はエヴァンゲリオンとおなじくらい彼女が好きだったけれど、そのとき僕は別のことに夢中で、いつのまにか彼女は結婚してしまった。 好きにもいろいろある。 カレーが好き、お父さんが好き、ガチャピンが好き、コン
女の子はラーメン屋で何麺を頼むか
そういえばもう１週間も前になりますか……門前仲町の「こうかいぼう」っていうラーメン屋にいたら、僕の隣に、大学生５人組みたいなのが座って来たんです。 女子３人と男子２人。仲良しサークルの仲間たちで今日は誰かの家に泊まった後で近所の美味しいラーメン屋にお昼しに来た、みたいな風情でした。 特に誰かと誰かが付き合ってるという感じはなさそう。 女子３人組は、メニューを見ながらぺちゃくちゃと話し合っています。 女子Ａ：「いっぱい種類あるねー」 女子Ｂ：「何麺がいいー？」 女子Ｃ：「イケメンがいいー」 女子Ａ：「イケメンいいねー」 女子Ｂ：「イケメンいいねー」 ご飯を食べるときぐらい、イケメンのことを忘れたらいいのに（泣）。 僕は「イケメンじゃなくて申し訳ない」というオーラを漂わせる男子２人に密かに応援しながら、つけ麺をすすっていたのでした。 イケメン美術館 中山 庸子 (著) [Amazonで詳細を見
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
モテるエンジニア
CouchDB and Me
どうぶつの森をプレイし続けた病気のお母さん【漫画】 | Game*Spark - 国内・海外ゲーム情報サイト
新規