表参道で話題沸騰中の新感覚エクササイズ「セラサイズ」 写真撮影／SPOT「スポっと」 『セル』＋『エクササイズ』＝『セラサイズ』。あなたは今、表参道で話題沸騰中の新感覚エクササイズをご存じだろうか？その名はセラサイズ。元IT企業サラリーマンという異色の経歴を持つ小川清貴氏が考案した細胞活性エクササイズだ。利用者が「若返る」と目を丸くするセラサイズの魅力をお届けしていきたい。 セラサイズのモットーは「欲張り禁止！」多彩なエクササイズのメニューをこなすことによって、体全体の筋肉を活性化。しかしモットーの「欲張り禁止！」のように、低負荷に留めるため、老若男女誰でもストレスなく行うことができます！一般的に高負荷を懸けることによって筋肉を肥大化させ、パフォーマンスを上昇させようと考える現代のトレーニング理論とは異なった考え方。エクササイズでは、動きに回転やひねりを加えることによって、同時に脳の活性

東京都中野区をメインとした買取サイトです！（東京23区対応）本・DVD・Blu-ray・CD・ゲームをお売りください！中野区は即日対応など小回りの効くサービスを提供します！ 中野古本買取どっとこむ こんにちは。このたび、「中野古本買取どっとこむ」の宮城支店として古本の買取業務を担当することになりました「宮城古本買取どっとこむ」の浜野一弥（はまのかずや）と申します。 当店は、女川町に事務所がございますので女川はもちろん、近隣の石巻から仙台全域まで古本の出張引取に参ります。 本以外にもCD・DVD・Blu-ray、ゲームなどの買取もさせていただきます。 （買い取りできる商品・出来ない商品は「中野古本買取どっとこむ」さんと同じです） 近くに売りに行く古本屋がない、急な引っ越しで大量に本があって困っている、故人の蔵書の処分をしたいなどなど・・ございましたら是非当店の「出張引取」をご利用ください。

陸上自衛隊の組織は、わが国最大規模を誇る防衛組織です。日本全国には約160カ所に及ぶ駐（分）屯地があります。 日本列島を5つの区域に分け、それぞれに方面隊を配置することにより、あらゆる事態に迅速な対応が可能となっています。 駐屯地・組織

フリーアーカイブ 183回の講演、合計21746分の 吉本隆明さんの声をここに集めました。 無料無期限で公開します。 いつでも自由に、何度でも、 お聞きください。

※メールマガジン「小寺・西田の金曜ランチビュッフェ」2014年12月19日 Vol.015 <今年を振り返ったら一回転しちゃって前向いた号>より 今週AV WatchのレビューでパナソニックのDMC-LX100を取り上げたのだが、もうそろそろ4K映像の確認用にうちにも4Kテレビがあったほうがいいなということで、同社の4Kテレビを発注した。40インチのAX700という、現時点で最安の4Kテレビである。隅が暗いとか色々言われてはいるが、まだこれから機能向上や値下がりが期待できる中、4K映像確認用としてのモニターに今から高額な出費は控えたいというところで、まあイイ線なんじゃないかと思っている。まだこれから今のテレビの老朽化に伴って、4Kテレビは何台か買うことになるわけだし。 で、火曜日に届くというので原稿を書きながら待っていたのだが、なかなか来ない。18時10分にようやく佐川急便のトラックが到着

Google Chromeのブックマークバーを表示・非表示に切り替えることができるショートカットキーが便利ですね。ブックマークバーはあればあったで便利なんですが、集中して記事を見たい時なんかはちょっとゴチャゴチャして気になっちゃいますよね。そんな時はショートカットキーを使えば一瞬で表示と非表示を切り替えることができます。 [ads_center] やり方 Macの場合は「コマンド + Shift + Bキー」、Windowsは、「Ctrl + Shift + Bキー」でブックマークバーの表示・非表示を切り替えることができます。 ショートカットキーを使わないやり方は、以下のアイコンをクリックして、 「ブックマーク」→「ブックマーク バーを表示」をクリックすればOKです。 ショートカットキーさえ覚えておけば表示したい時に一瞬で表示させることができるのでやっぱり便利ですね。基本的にはブックマーク

食いしん坊のみなさん、お待たせしました！ ご覧のタイトルそのままのイベントを開催します。 たった12坪のTOBICHIで繰り広げられる、 ほぼ日の食のフェスティバルを 上記タイムテーブルで、にぎやかに開催します！ さっそく、 参加するスターたちをご紹介しましょう。 「ちいさなレシピを１ダース」など、様々なコンテンツで ほぼ日とご一緒している、なかしましほさんが、 この日のために、 ふわっふわのシフォンケーキを焼いてきてくださいます。 それを一口大に切って、「おらがジャム」をのせて、ご提供！ なかしまさんご自身も、TOBICHIに来てくださいますよ。 「おらがジャム」についてくわしくはこちら。

東京都中野区をメインとした買取サイトです！（東京23区対応）本・DVD・Blu-ray・CD・ゲームをお売りください！中野区は即日対応など小回りの効くサービスを提供します！ 中野古本買取どっとこむ 「中野古本買取どっとこむ」では、杉並区のお客様のご要望にお応えして、「大量の本を処分」したい方限定の出張引取サービスを開始いたしました。 お引越や事務所の移転などで大量の本があるけれど処分に困っているお客様のお役に立たさせてただ来ます！ ■ 出張条件は以下のとおりです ・大量の本を処分したい（1000冊程度が目安ですが冊数は要相談でお受けいたします） ・査定金額の自動承認に同意ができる（引き取った本は、当店でお値段を付けさせていただきますが査定金額にかかわらず本のご返却はいたしかねますので自動承認にご同意いただける方のみお受けいたします。査定は当店基準で規定の値段を出させていだきます） ・引き取

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東京都中野区をメインとした買取サイトです！（東京23区対応）本・DVD・Blu-ray・CD・ゲームをお売りください！中野区は即日対応など小回りの効くサービスを提供します！ 中野古本買取どっとこむ 2014年度もいよいよ【師走】・・・ 年末だから大掃除でもするか〜っと思っている方も多いと思います。 なぜ、忙しい年末に大掃除をするのかといいますと新しい新年を迎えるにあたり、１年間貯まったヨゴレやホコリを取り払ってケガレを取り払うという意味があります。 「すすはらい」から来ているとも言われています。 なんというか、「大掃除」というのは、日本人の心の奥底に当たり前のように刻み込まれている感覚ですよね。 というわけで大掃除で大量の本やCD・DVD・ゲームが出てきましたら当店「中野古本買取どっとこむ」にお任せください。 年末は、他の買取業者さんもスケジュールがいっぱいでなかなか来てくれないということ

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