日本医師会・日本小児科医会 (2016)「スマホの時間 わたしは何を失うか」ポスタース マ ホ の 時 間 わ た し は 何 を 失 う か （学校保健統計調査） 公益社団法人 日本小児科医会 公益社団法人 日本医師会 脳機能 体 力 学 力 コミュニケーション能力 睡 眠 時 間 視 力 夜使うと睡眠不足になり、 体内時計が狂います（脳が昼と 夜の区別ができなくなります） 。 視力が落ちます（外遊びが目の 働きを育てます） 。 スマホを使うほど、学力が 下がります。 人と直接話す時間が減ります。 脳にもダメージが !! 体を動かさないと、骨も 筋肉も育ちません。 出典：平成 26 年度 全国学力・学習状況調査結果のポイント（文部科学省／国立教育政策研究所） 脳機能 体 力 学 力 コミュニケーション能力 睡 眠 時 間 視 力 ス マ ホ の 時 間 わ た し は 何 を 失 う か 長時間使うと、記憶や判断を司る部分 の脳の発達に遅れが出ます。
