この年末、歯科と皮膚科を慌ただしくハシゴしました。傷の覚えはないのに足の指のひょう疽、そして生まれて初めての頭皮湿疹。コロナワクチンの後遺症でしょうか、何だか体質、免疫機能が変わってしまったように思うのですが…。これっ、単なる加齢のせい ? ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  師走に、医者のハシゴ 2.  ど、どうした、わたしの身体、免疫機能 1.  師走に、医者のハシゴ 昨日、午前中に歯医者、午後に皮膚科と、わたし、生まれて初めて、医者をはしごしました。 ちなみに、二軒とも単身赴任の住まいがある市（岡山駅から JR で30分）ではなく、わざわざ電車に乗って行った岡山市の中心部にある開業医です。 まず、歯の治療について。 かれこれ10年前、歯の根元を埋めたところが欠けたり、変色したりしてきたので、まだ痛む箇所はないものの、これを全部やり直してもらっています。 10月の

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 【ふるさと納税】リポビタンゴールドV60本セット 価格：78,000円（税込、送料無料) (2023/12/29時点) こんばんは。 本日は 悪友 Z が大井競馬で行われた【東京大賞典】購入の為、 またまた冬眠出来ず 🤣🤣 珍しく自分も予想してみたんでしょ まあ普段買わないので結果は NG 🤯 悪友 Z は的中 🎯 やはり普段と変わった事してもダメだね~~ 😅 雑記!!（ご挨拶） 本年も競馬の見解・予想やくだらない書き物ばかりの中、沢山の皆様にお付き合い戴き、大変感謝申しあげます _(_^_)_ また、来年につきましては、本日もリクエスト的に頂いたのですが「破茶滅茶な人生記」のもっと詳細と言うか、裏話なども紹介出来る範囲でと・・ X（旧Twitter）では最近、コーシ (id:ioritorei) さんと現在の政治につい

僕は今年で65歳。 定年です。 そんでもって来年、世界一周旅行をします。 前々から考えていました。 クルーズ客船での世界一周・・・楽しみです。 朝日が昇るのを見て、夕日が沈むのを見て、星空を見て。 の～んびり過ごします。 クルーズ船の費用ですか？ 金額を言う前に、豪華客船での世界一周旅行のメリットを聞いてもらって良い？ 宿泊料込み、食事代込み、なのよ。 当たり前っちゃ当たり前だけど。 泊まる部屋がちゃんと確保できてるの。 世界一周終わるまでず～っと。 普通の旅行だとホテルを転々とする訳じゃない、荷物持って。 もうね「自分の部屋が移動している」と言ってもいいんじゃない？ そして食事ね。 基本タダよ、タダ。 食べ過ぎて絶対太るよねぇ。 オプションもあるんだよ。 例えばね、イタリアを詳しく見て回りたいとするじゃない？ 船がイタリアに着いたらイタリアをゆっくり観光する。 クルーズ船は次の目的地へと

2019年からハルカー（綾瀬はるかさんのファン）の男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 気持ちは変わっていませんので「来年もあやせの年だなぁ」なんて思ったりします。 この気持ちをどうにかして表したい！ 綾瀬駅に行ってみました🤪 本日は以上です。 ええ。 それだけですよ。 2024年1月2日（火）21時 新春スペシャルドラマ『義母と娘のブルースＦＩＮＡＬ2024年謹賀新年スペシャル』 観てね💕 www.youtube.com www.copinoheya.com

卓越した品質、クリーンでグリーンな生産、優れたトレーサビリティ、品質保証システムに裏づけられたオージー・ビーフは、世界中で高い評価を受けているそうです。 各部位の特徴を活かすカット方法はなんと！70種類以上に及び、作りたい料理の食感、柔らかさ、風味、食事の質などに応じて、多彩な商品を使い分けられる点も魅力のひとつかもしれませんね。 オージービーフとは？ オージービーフの特徴 グラスフェッドビーフとは 主な牧草の種類 グレインフェッドビーフとは 主な穀物の種類 オージービーフは外国産牛肉の中で安全？ オージービーフと国産和牛の違いとは？ 主な牛の品種 ボス・インディカス ボス・トーラス Wagyu オージービーフとは？ オージービーフとは、オーストラリア産の牛肉の事です。 日本よりも21倍も広い、オーストラリアの牧場でノビノビと飼育された牛はほとんどが牧草のみを食べて育てられます。 そして、

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 あすかちゃんの最後の撮影データをAmazon Photosにアップロードしました。 これで、しばらくは現像作業なしです。 嬉しいような、淋しいような… (^^) 現在のファイル利用量 14%。

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 喉の調子が悪くなってから、居間で過ごすことが多くなった「まるちゃん」、家族に甘えることが多くなりました。 居間で過ごす時間が多くなるということは、その分居間で粗相をすることが多くなるということ...。 居間にまでペットシートを敷かなければいけない状況になっています。 クシクシ　その１ クシクシ　その２ クシクシ　その１ クシクシ 毛づくろいの真っ最中ですね。 あら、可愛い...。 両手をナメナメしては、体のあちこちをキレイにしていきます。 クシクシ んんー、かわいい！ 顔を重点的にやってるんですか、まるちゃん？ ちょっと、近づいて写真を写しますね。 そーっと、近づいて…、 スン！ まるちゃん「何見てんだよぉー。近くで見るのやめてほしいな。やりづらいわぁ。」 私「すみません💦」 まるちゃんの邪魔をしてしまったようです。 でも、一通りクシクシは終わった

こんばんわー 2日分の夕食をアップしてなかったので(^^ゞ 「カレーうどん」が食べたくて。 ゴールデンカレー(^^ゞ 5～6皿分作りまーす。 むね肉 たまねぎ だいこん アクが出てきたので 取り除きます。 カレーうどん 完成ー😆 みそ汁(^^ゞ ほうれん草 とうふ 全体はこんな感じで 生姜焼(^^ゞ お汁(^^ゞ ご飯(^^ゞ 全体はこんな感じ こんかいも 夕食が食べれたこと。 感謝します。 ありがとうございます。 こんかいは、 看護師　男飯　夕食(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

今年はグリーンクリスマスになったけれど、我が日影花壇にひっそりとクリスマスローズが花開き、楽しませてくれている。 クリスマスローズ（ヘレボルス・ニゲル）は日影や半日影を好み、クリスマス頃に白い花を咲かせる事から、クリスマスローズと呼ばれているが、最近では沢山の品種が生まれ、白だけでなく、様々な色が出回っている。 うちの日影花壇に7株ほど植えているが、2株が元気がなかったが、別の場所に植え替えをしたり鉢植えにしたりして、なんとか7株とも元気に育ってくれている。 葉がしっかり育つので、1回は剪定？（葉取り）をした方が良いらしい。 葉に自己主張が強い子なのね(^_^;) 可愛いのだけど、俯き加減で咲くから、写真を撮るのがちょっと大変。 この子は真っ先に咲いて、もうお終いになるかな。 他の場所からも、また咲いてきている。 来年は、もうちょい背が伸びるのかなと思ってみたり。 元気がなかった1株。 植

おはようございます ふくすけ　今日のおやつは、 モンテール　どら焼き　栗きんとん　だよ こちら 裏 中身 ふわふわ　どら焼きだね　ふくすけ 、 ふわふわ　味わってみたいですね　感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

あなたの美意識を 大切にしましょう それは 健康的な 心の美 であったり 軽やかな 体の美 かもしれません 美意識から始まる 変革は 心も 体も 見た目にも 影響を及ぼします 段々と バランスがとれて 幸運体質に 近づきますよ 今日もありがとう。

2023年最後の更新なので 今年一年の振り返り。 今年は大きな出来事が いっぱいありました。 春に娘が大学を卒業し、 独立して 一人暮らしを始めました。 5月には 私が手術して入院 死にかけました。。。 「1日処置が遅れてたら命はなかった」って 今思い出しても恐ろしい。 退院して落ち着いた頃 次々と家の中のものが壊れ 猫のサラも不調に。 ここでは書いてなかったけれど 続く不調の最後に 遠方で娘が インフルエンザで 寝込んでいました。 5月以降、結構な不調続き だったかも？って思って 年の始めのおみくじは なんだったのかなーと思ってみると なんと大吉でした 笑 当たるも八卦、当たらぬも八卦… だけど、2回も救急車で 運ばれて死にかけたのに 久しぶりの友達と再会出来て、 年末には無事に誕生日を迎え お祝いしてもらって 私って幸せよねー。 終わり良ければすべて良し！ 生きてるだけで丸儲け 今日の

2023年を振り返って、買って良かった物をご紹介。生活スタイルが劇的に変わった箒とちり取り。加齢で減りゆく髪の毛対策グッズ。そして2年は考え、ついに買ってお気に入りのスマートウォッチなどをリポート。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  無印良品エイジングケアエッセンス 2.  黒ごまきな粉アーモンド 3.  箒とちり取り 4.  革製品のキズかくし 5.  カレーうどん 6.  おでん 7.  スマートウオッチ 1.  無印良品エイジングケアエッセンス わたしの場合は遺伝もあるのかな、加齢と共に減りゆく頭髪。悲しや～。 で、わたしが長年、愛用してきたのは、この商品。 井筒屋セレクト リンク お値段は、￥1,507 / ￥2,972（2023年11月28日現在） しかし、もう気休めでしかないな、と内心ずっと思いつつ使ってきました（笑） そんな中、今年、ストレスによる円形

【PR】この記事はプロモーションを含みます。 人生100年時代！ いつまでも、美しく生き生きとした生活を送りたいですね♪ NMN(エヌ・エム・エヌ)をご存知でしょうか？ NMNはもともと生物の細胞中に存在する酵素です。 「若々しくエネルギッシュな生活をサポートする酵素」にアプローチする若々しさにおいて大切な酵素なんだとか。 NMNは美容業界で注目されている、今話題の成分です。 今回、NMNを配合したフロウ(FUROU)NMNサプリを50代の私が体験しました。 この記事では、フロウ(FUROU)NMNサプリの口コミ・評判や効果、実際に飲んでみた感想などをレビューします。 副作用やデメリットまで調査！5つの特徴が見つかりました。 若さを諦めたくない！本来の若さを取り戻したい方へ 是非、参考にして下さいね！ NMNサプリ【FUROU】公式サイト フロウ(FUROU)NMNサプリの口コミ・評判、効

【PR】この記事はプロモーションを含みます。 色々なサプリを試してみても、あまり効果を感じない方へ 秘密のサボテンサプリ「カクタス(Cac+)シークレットゼリー」をご紹介します。 日本では食用と認知されていないサボテンですが、実は豊富な栄養素を含むスーパーフードなんです。 カクタス(Cac+)シークレットゼリーは日本で初めての、国産ウチワサボテンを100％使用したマルチサポートゼリー！ これ１本にキレイも健康も活力もサポートする成分が含まれています。 今回、なかなか疲れが取れずに悩んでいる50代の私が実際にカクタス(Cac+)シークレットゼリーを試してみました。 手軽に摂取できる、フルーティーなゼリー♪ 効果は？ この記事で詳しくレビューしますね。 サボテン成分のサプリが気になる方や、自分に合ったサプリを探している方の参考になれば嬉しいです。 Cac+シークレットゼリー公式サイト カクタス

半日断食に関する記事に次いで、アクセスがとても多い Amazonとドラッグストアの値段比較についての第三弾です。モノによっては Amazon の方がずっと安い。でも、なかにはドラッグストアの方が安いモノもあって… ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  ドラッグストアの方が安いモノ ①  ボールドジェル 洗濯洗剤 液体 詰め替え ②  ケープ ナチュラル&キープ 無香料 ③  エビオス錠 ④  キンチョール ローズの香り ⑤  GATSBY(ギャツビー)  ボディペーパー メンズ　汗拭きシート 無香性 ⑥  イソジンうがい薬 ⑦  DHC 亜鉛 ⑧  小林製薬の糸ようじ ⑨  ムシューダ　引き出し用 ⑩  花王　アイロン用キーピング つめかえ用 ⑪  カビキラー 洗濯槽クリーナー ⑫ チャーミーマジカ 食器用洗剤 速乾+カラッと除菌 つめかえ用 ⑬  のびのびサロンシップ

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 10月31日より、私が訪問させていただいた「はてなブログ」さんへのスター付けを5個程度に減らしております。 ブログ記事の表示速度にスターが影響を及ぼしているということで、当ブログの読者様よりご意見をいただきました。 決して、みなさまのブログ記事に対して評価を下げているわけではございません。ご了承願います。 今日も暖かめの日。 これから歩いてきます (^^) 現在のファイル利用量 0%。

ビタミン、ミネラルを豊富に含む、代表的な緑黄色野菜です。かつてのホウレンソウは東洋種で、葉肉が薄く、アクが少ないため、おひたしで食べられてきました。西洋種は、葉が丸く、肉厚なので、炒め物などに向く品種。現在は、その両方を掛け合わせた交雑種が主流になっています。 シュウ酸などのアクがあるため、下茹でするのが基本。熱湯で１～２分茹でたら、冷水にとって素早く冷まし、水気を絞りましょう。アクが少なく、生食できるサラダホウレンソウもあり、人気を集めています。 ホウレンソウとは ほうれん草の歴史 ほうれん草の旬 ほうれん草の品種 ・東洋種 ・西洋種 ・交配種 ・サラダほうれん草 ・ちぢみほうれん草 ほうれん草の美味しい食べ方 ほうれん草の効果 ●貧血を予防する効果 ●動脈硬化を予防する効果 ●高血圧を予防する効果 ●視機能を改善する効果 ●免疫力を高める効果 ●美肌効果 ●便秘を解消する効果 ●骨や歯

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【京王杯 2歳ステークス】 気になるトピックス ■ 近年は波乱含み ■ 栗東所属馬は伏兵馬にも注目 ■ 芝 1400メートル以下のレースを使われてきた馬が中心 注目馬!! 個人的注目馬としては・・ 雑記!!（見解） 【ファンタジーステークス】 気になるトピックス ■ 前走 2着以内馬が中心 ■ 距離短縮馬に注目 ■ 小柄な馬は少し割引 ■ 2勝馬は意外とアテにならず 注目馬!! 上位予想人気が予想されるのは・・ 次位に考えられるのは・・ 個人的注目馬としては・・ 雑記!!（見解） こんばんは。 昨日までは、競馬以外の記事だったので、お待たせ しましたが、本日は掲題重賞 2鞍についてです_(_^_)_ 月も変わったからまた頑張れよ~~ 🤣🤣🤣 そこは解ってるよ・・ ただ、昨日の【御岩神社】については、行った

倅は隔週で学校の実験部に行っている。 そこで習った興味深い実験を、家でも披露してくれた。 今回は角砂糖とインクの実験だ。 〈用意する物｝ 角砂糖３つ 赤インク 青インク 水少々 平たい皿 まず角砂糖の１つに赤いインクをつける。 次に別の角砂糖に青いインクをつける。 角砂糖を別の場所に置いて、平たい皿の上に水を流す。 その上にインクがついた角砂糖をそっと載せる。 こんな感じ。 段々と　色が出てきた。 面白い。 インクはこのままでは混ざらないらしい。 中央辺りに色がついてない３つ目の角砂糖を投入。 色が混ざってきた。 墨の流し絵みたいにできるかなと思って、紙をそっと乗せてみたが、残念ながらうまくいかなかった。倅が学校でやった時は、3Dみたいに見えて成功したらしい。