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レイングッズ
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フルーツ牛乳かんのレシピです。フルーツ缶のシロップを活かした牛乳かんです。ヘルシーで食後にもオススメ。 このレシピは、ミックスフルーツ、粉寒天、牛乳、ハチミツ、ミントの葉などを使って作ります。・登録数:1278人 ・投稿数:2件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。フルーツ缶のシロップを活かした牛乳かんです。ヘルシーで食後にもオススメ。 (2人分) ミックスフルーツ(缶)...1缶(1缶110g入り)粉寒天...2g牛乳...150〜200mlハチミツ...適量ミントの葉...適量
桃缶のデザートのレシピです。ふんわりの食感とほのかな色が素敵。 このレシピは、白桃、卵白、桃缶のシロップ、レモン汁、ミントの葉などを使って作ります。(4人分) 白桃(缶詰)...半割り4個卵白...1個分桃缶のシロップ(又は<シロップ>)...大さじ4レモン汁...大さじ3ミントの葉(あれば)...4枚
エスニックパスタのレシピです。エビとセロリが入ったエスニック味のパスタ。ナンプラーはお好みで調節して下さい。 このレシピは、スパゲティー、塩、むきエビ、セロリ、赤唐辛子、香菜、レモン、ナンプラー、塩コショウ、ゴマ油などを使って作ります。・登録数:400人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。エビとセロリが入ったエスニック味のパスタ。ナンプラーはお好みで調節して下さい。 (2人分) スパゲティー...160g塩...16gむきエビ...10尾セロリ...1本赤唐辛子(刻み)...1/2本分香菜(ザク切り)...適量レモン...1/8個ナンプラー...大さじ1塩コショウ...少々ゴマ油...大さじ2
麺(ビーフン)...200〜250g 干しエビ...大さじ2 豚ロース肉...150g [下味] シーズニングソース...小さじ1/2(又はたまりしょうゆ) ナンプラー...小さじ1 卵白...1個分 厚揚げ...1個 シメジ...1パック ニンジン...1/4本 ニラ...1束 太モヤシ...1パック 卵黄...3個分 卵白...2個分 [調味料] 砂糖...大さじ2 シーズニングソース...大さじ1(又はたまりしょうゆ) ナンプラー...大さじ1 刻み赤唐辛子...1本分 刻みピーナッツ...大さじ4 レモン...1/2個 サラダ油...大さじ3 1.ビーフンはほぐして水につけて柔らかくもどす。水洗いして水切りし、食べやすい長さに切る。ここでは太麺を使っていますので、戻すのに30分水に浸けています(袋の指示に従って戻して下さい)。 2.干しエビはぬるま湯で柔らかく戻し、殻や汚れを取り除
とろろとミョウガの冷やし汁のレシピです。ワサビの風味がきいてます。 このレシピは、長芋、ミョウガ、だし汁、塩、しょうゆ、練りワサビ、青のりなどを使って作ります。(4人分) 長芋...10〜12cmミョウガ...2個だし汁...400ml[調味料]塩...小さじ1しょうゆ...小さじ1練りワサビ...小さじ2青のり...小さじ1/2
オクラと鶏肉のみぞれ煮のレシピです。おろしダイコンがたっぷり入り、夏にぴったりのさっぱり煮。冷やしていただいてもおいしいです。 このレシピは、オクラ、鶏もも肉、だし汁、酒、みりん、おろしダイコン、薄口しょうゆなどを使って作ります。・登録数:538人 ・投稿数:0件 レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン おろしダイコンがたっぷり入り、夏にぴったりのさっぱり煮。冷やしていただいてもおいしいです。 (2人分) オクラ...1パック鶏もも肉...1枚だし汁...カップ2酒...大さじ2みりん...大さじ2おろしダイコン...カップ1薄口しょうゆ...大さじ1
冷や汁のレシピです。夏にウレシイ冷たいみそ汁 このレシピは、即席みそ汁の素、すりごま、きゅうり、絹ごし豆腐、ちくわ、水、氷などを使って作ります。(4人分) 即席みそ汁の素...4袋すりごま(白)...大さじ4きゅうり...1/2本絹ごし豆腐...1丁ちくわ...2本水...320ml氷...適量 207.0kcal(1人分)5分 スピードクッキング スープ、汁物、鍋5分でできる和食野菜、果物 - 野菜その他の材料 - 豆、豆製品その他の材料 - その他 1.きゅうりは薄切りにする。豆腐は手で小さくくずす。ちくわは薄く切る。2.椀に、みそ汁の素とすりごまを入れ、少量の湯でよくとかす。3.2.に、水をたし、濃い目の味にする。1.の具を人数分に分けて加える。4.氷を入れてできあがり。
豆腐の冷製ポタージュのレシピです。豆腐と白みその冷たいスープ。イソフラボンが豊富で、女性にオススメです。 このレシピは、豆腐、オリーブ油、だし汁、白みそ、薄口しょうゆ、細ネギなどを使って作ります。・登録数:523人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。豆腐と白みその冷たいスープ。イソフラボンが豊富で、女性にオススメです。 (2人分) 豆腐...200gオリーブ油...小さじ2だし汁...200ml白みそ...大さじ1薄口しょうゆ...少々細ネギ(刻み)...適量
サッパリトマトのそぼろ丼のレシピです。フルーツトマトとそぼろを一緒に食べるとサッパリいただけます! このレシピは、フルーツトマト、土ショウガ、ゴマ油、ミルびき岩塩、豚ひき肉、白ネギ、酒、みりん、しょうゆ、貝われ菜、ご飯などを使って作ります。・登録数:1210人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。フルーツトマトとそぼろを一緒に食べるとサッパリいただけます! (4人分) フルーツトマト...3〜4個土ショウガ(みじん切り)...1片分ゴマ油...大さじ1ミルびき岩塩...適量[豚そぼろ]豚ひき肉...180〜200g白ネギ...みじん切り1/2本分[調味料]酒...大さじ3みりん...大さじ1しょうゆ...大さじ1.5貝われ菜...1/2パックご飯(炊きたて)...丼4杯分
簡単焼き肉チャーハンのレシピです。細切りにした牛肉がたっぷり入った、スタミナ満点のチャーハン。味付けは焼き肉のタレでお手軽に。 このレシピは、牛肉、ニンニクの芽、ニンジン、シイタケ、焼き肉のタレ、ご飯、卵、サラダ油、レタス、塩コショウ、白ゴマなどを使って作ります。・登録数:147人 ・投稿数:0件 レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。細切りにした牛肉がたっぷり入った、スタミナ満点のチャーハン。味付けは焼き肉のタレでお手軽に。 (2人分) 牛肉(薄切り)...120〜130gニンニクの芽...2〜3本ニンジン...1/8本シイタケ(生)...2個焼き肉のタレ(市販品)...大さじ2〜3ご飯(炊きたて)...茶碗2杯分卵...1個サラダ油...大さじ1レタス...1/2個塩コショウ...少々白ゴマ...適量
タイ風イエローカレーのレシピです。市販のタイカレーペーストを使えば、手間なし調理で本格的な味に仕上がります。 このレシピは、鶏モモ肉、塩、コショウ、ジャガイモ、タマネギ、サラダ油、イエローカレーペースト、赤唐辛子、ココナッツミルク、水、ナンプラー、レモン汁、砂糖、ご飯、パクチーなどを使って作ります。・登録数:270人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン 市販のタイカレーペーストを使えば、手間なし調理で本格的な味に仕上がります。 (4人分) 鶏モモ肉...150g塩...少々コショウ...少々ジャガイモ...150gタマネギ...100gサラダ油...大さじ1と1/2イエローカレーペースト...25g赤唐辛子...1本ココナッツミルク...200ml水...200mlナンプラー...大さじ1レモン汁...小さじ1/2砂糖...大さじ1/2ご飯(五穀
納豆の梅肉和えのレシピです。ご飯にかけても豆腐にのせてもいいですよ。 このレシピは、納豆、長芋、刻みネギ、梅干し、作り置き甘酢、しょうゆ、ウズラ卵などを使って作ります。・登録数:1184人 ・投稿数:4件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。ご飯にかけても豆腐にのせてもいいですよ。 (4人分) 納豆...2パック長芋...3〜4cm刻みネギ...大さじ3[合わせ梅肉]梅干し...2個作り置き甘酢...大さじ1しょうゆ...適量ウズラ卵...4個
マグロの梅風味丼のレシピです。梅肉がさっぱり。これからの季節はもちろん、夏にも。 このレシピは、お米、昆布、作り置き甘酢、マグロ、梅干し、酒、みりん、しょうゆ、焼きのり、白ゴマ、刻み細ネギなどを使って作ります。・登録数:634人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。梅肉がさっぱり。これからの季節はもちろん、夏にも。 (4人分) お米...2合昆布(10cm角)...1枚作り置き甘酢...大さじ3マグロ...1ブロック(300g)[つけダレ]梅干し...3個酒...大さじ1みりん...大さじ2.5しょうゆ...大さじ3焼きのり...1枚白ゴマ...大さじ2刻み細ネギ...大さじ4
鶏の梅照り焼き丼のレシピです。梅ダレの酸味が効いていて、お弁当にも良いですよ。 このレシピは、鶏もも肉、梅干し、酒、みりん、砂糖、ハチミツ、しょうゆ、サラダ油、キャベツ、ご飯、マヨネーズ、七味唐辛子などを使って作ります。・登録数:4016人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。梅ダレの酸味が効いていて、お弁当にも良いですよ。 (4人分) 鶏もも肉...2〜3枚[漬け梅ダレ]梅干し...3個酒...大さじ3みりん...小さじ2砂糖...小さじ2ハチミツ...大さじ2しょうゆ...大さじ2サラダ油...大さじ2キャベツ...1/4個ご飯(炊きたて)...茶碗4杯分マヨネーズ...適量七味唐辛子...適量
キノコの温奴のレシピです。練りワサビがピリッときいた、ヘルシーな一品! 電子レンジで簡単に作れます。 このレシピは、木綿豆腐、エノキ、ナメコ、塩コショウ、ポン酢しょうゆ、ゴマ油、練りワサビ、ネギなどを使って作ります。・登録数:2229人 ・投稿数:3件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。練りワサビがピリッときいた、ヘルシーな一品! 電子レンジで簡単に作れます。 (2人分) 木綿豆腐...1/2丁エノキ(小)...1/2袋(1袋90g入り)ナメコ...1/2袋塩コショウ...少々[タレ]ポン酢しょうゆ(市販品)...大さじ2ゴマ油...小さじ1練りワサビ...小さじ1/2ネギ(刻み)...大さじ1
サッパリ焼きうどんのレシピです。ポン酢しょうゆで味付けをした、サッパリとした焼うどんは毎日食べても飽きない味。 このレシピは、うどん、鶏ひき肉、キャベツ、豆モヤシ、土ショウガ、ポン酢しょうゆ、大葉、かつお節、サラダ油などを使って作ります。・登録数:1605人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。ポン酢しょうゆで味付けをした、サッパリとした焼うどんは毎日食べても飽きない味。 (2人分) うどん(ゆで)...2玉鶏ひき肉...100gキャベツ...2枚豆モヤシ...1/2袋土ショウガ(みじん切り)...1片分ポン酢しょうゆ...100ml大葉...4枚かつお節...適量サラダ油...小さじ1
フライパン焼きリンゴのレシピです。カラメル色に焼いた温かいリンゴと冷たいアイスが絶妙! このレシピは、リンゴ、バター、グラニュー糖、バニラアイス、シナモンパウダーなどを使って作ります。・登録数:974人 ・投稿数:2件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。カラメル色に焼いた温かいリンゴと冷たいアイスが絶妙!
空豆とクリームチーズのスティック春巻きのレシピです。生の空豆とクリームチーズを巻いて作るクイック春巻き。クリームチーズとの相性も抜群です! このレシピは、ソラマメ、春巻きの皮、クリームチーズ、小麦粉、水、サラダ油などを使って作ります。1.ソラマメは薄皮をむき、クリームチーズは室温に戻します。2.春巻きの皮は半分に切ります。3.(2)にソラマメの幅に合わせて12等分したクリームチーズを一列に塗り、ソラマメ3粒を等間隔に並べます。両側と巻き終わりに合わせたAを塗り、端からスティック状に巻きます。4.鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、(3)を入れてカリッとするまで揚げます。5.器に(4)を盛り付けます。
枝豆ガーリックチャーハンのレシピです。スタミナ満点。枝豆の緑色が鮮やか! このレシピは、枝豆、ご飯、卵、ニンニク、玉ネギ、ニンジン、ツナ、サラダ油、顆粒スープの素、塩コショウなどを使って作ります。(4人分) 枝豆(ゆで)...1袋分ご飯...茶碗4〜5杯分卵...2個ニンニク...2〜3片玉ネギ...1/2個ニンジン...1/4本ツナ(缶)...1缶(80g)サラダ油...大さじ3顆粒スープの素...小さじ1塩コショウ...少々
肉みそ素麺のレシピです。最後にのせた水菜がシャキシャキで肉みそともよく合う! このレシピは、素麺、ニンジン、モヤシ、豚ひき肉、酒、みそ、みりん、砂糖、卵黄、水菜、すり白ゴマ、酒、しょうゆ、だし汁、ゴマ油、塩コショウ、プチトマトなどを使って作ります。・登録数:1076人 ・投稿数:1件( コメント一覧を見る ) レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。最後にのせた水菜がシャキシャキで肉みそともよく合う! (4人分) 素麺...3〜4束ニンジン...1/4本モヤシ...1袋[肉みそ]豚ひき肉...100〜120g酒...大さじ2みそ...大さじ4みりん...小さじ1砂糖...大さじ3卵黄...1個分水菜...1/2束[ドレッシング]すり白ゴマ...大さじ2〜3酒...小さじ2しょうゆ...大さじ1だし汁...大さじ1ゴマ油...大さじ1.5塩コシ
豆乳リゾットのレシピです。簡単&お手軽レシピ このレシピは、豆乳、玉ねぎ、ほうれん草、にんにく、バター、コンソメスープの素(固形)、粉チーズ、塩こしょう、ご飯などを使って作ります。(1人分) 豆乳...1カップ玉ねぎ...1/6個ほうれん草...1/2束にんにく...1片バター...適量コンソメスープの素(固形)...1/2個粉チーズ...適量塩こしょう...適量ご飯...茶碗1杯分
まるごとグレープフルーツゼリーのレシピです。グレープフルーツの皮を器にした、ビタミンたっぷりのさわやかなゼリーです。 このレシピは、グレープフルーツ、グレープフルーツジュース、ゼラチン、水、ミントの葉、グラニュー糖などを使って作ります。・登録数:92人 ・投稿数:0件 レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。グレープフルーツの皮を器にした、ビタミンたっぷりのさわやかなゼリーです。 (2人分) グレープフルーツ...1個グレープフルーツジュース...適量ゼラチン...5g水...大さじ2ミントの葉...適量グラニュー糖...適量
豚バラ肉とナスのレンジ煮のレシピです。電子レンジでできる、とても簡単な作り方 このレシピは、豚バラ薄切り肉、ナス、塩、シシトウ、土ショウガ、だし汁、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、一味唐辛子などを使って作ります。(2人分) 豚バラ薄切り肉...150gナス...3個塩(ナス用)...大さじ1シシトウ... 5〜6本土ショウガ...1片[合わせだし]だし汁...100ml酒...大さじ2みりん...大さじ1砂糖...大さじ1しょうゆ...大さじ1.5一味唐辛子(又は七味唐辛子)...少々
春雨と豚バラ肉の中華炒めのレシピです。オイスターソースで炒めた、たっぷりの春雨と野菜。バランスの良い一品。 このレシピは、春雨、豚バラ肉、水煮タケノコ、白ネギ、赤ピーマン、シイタケ、土ショウガ、ゴマ油、酒、オイスターソース、ハチミツ、しょうゆ、水、白ゴマなどを使って作ります。・登録数:2415人 ・投稿数:0件 レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。オイスターソースで炒めた、たっぷりの春雨と野菜。バランスの良い一品。 (2人分) 春雨(緑豆春雨)...50g豚バラ肉(薄切り)...120〜130g水煮タケノコ(小)...1/2本白ネギ...1/2本赤ピーマン...1個シイタケ(生)...3個土ショウガ(せん切り)...1/2片分ゴマ油...小さじ2[調味料]酒...大さじ1.5オイスターソース...大さじ1.5ハチミツ...大さじ1しょうゆ
豚バラ肉の白みそ炒めのレシピです。白みそが入った和風の炒め物です! このレシピは、豚バラ肉、ニンジン、ナス、シメジ、サラダ油、白みそ、酒、みりん、しょうゆ、ネギなどを使って作ります。(4人分) 豚バラ肉(薄切り)...250gニンジン...1/4本ナス...3本シメジ...1パックサラダ油...大さじ3[合わせみそ]白みそ...大さじ2〜3酒...大さじ2みりん...小さじ2しょうゆ...小さじ1ネギ(刻み)...適量
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九条ネギとエビのパスタのレシピです。九条ネギがたっぷり入った、ペペロンチーノ風パスタ。飽きのこない味付けです。 このレシピは、スパゲティー、塩、九条ネギ、むきエビ、ニンニク、赤唐辛子、オリーブ油、白ワイン、塩コショウなどを使って作ります。・登録数:131人 ・投稿数:0件 レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン このレシピは「今日のお献立」のセットメニューです。九条ネギがたっぷり入った、ペペロンチーノ風パスタ。飽きのこない味付けです。 (2人分) スパゲティー...160g塩...16g九条ネギ...2〜3本むきエビ(冷凍)...6〜8尾ニンニク(みじん切り)...1/2〜1片分赤唐辛子(刻み)...適量オリーブ油...大さじ3白ワイン...大さじ1塩コショウ...少々
トロトロ卵の焼きカレーライスのレシピです。半熟の卵をよくからめて召し上がれ! このレシピは、ご飯、カレー粉、ソーセージ、ニンジン、水煮コーン、水、顆粒スープの素、カレールウ、ウスターソース、サラダ油、卵、粉チーズなどを使って作ります。(2人分) ご飯(炊きたて)...茶碗2杯分カレー粉...小さじ1/4ソーセージ...3〜4本ニンジン...1/8本水煮コーン(冷凍)...大さじ4[スープ]水...300ml顆粒スープの素...小さじ1/2カレールウ...30〜40gウスターソース...小さじ2サラダ油...小さじ2卵...2個粉チーズ...適量
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