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お久しぶりです、とるてです。 長いお盆休みも終わり、仕事が始まりました。 同じように休みだったかた、変わらずお仕事されていたかた、様々だとは思いますが、また今日からよろしくお願いします。m(__)m 休み明けはエンジンがかかりにくい?ですが、ぼちぼちやっていきます^^ さて今日は雑記という感じですが、ふと思ったことを書いてみたいと思います。 お盆休みに限らず、年末年始、ゴールデンウィークと、一般的には1年間に3回の長期休暇がありますよね。 多くのかたが、休みの最終日には 「もう休みが終わってしまった…仕事行くの嫌だな」 と思っているのではないでしょうか? そして休み明け初日は仕事に身が入らない… きっと多いと思います。 ところが私は意外にもすんなりと仕事に入ることができましたし、あまり休み中にも「もう終わってしまう。仕事嫌だな」とは感じませんでした。 もちろん、休みは好きですし、やりたいこ
こんにちは、とるてです。 暑い日が続いていますね(;^_^A お盆の頃から涼しくなっていくので、もう一息だと思いますが、みなさん体調管理や熱中症には十分に注意してお過ごしください☆ 私も明日からお盆休みに入りますので、しばらくブログ更新はお休みします。 ブログ巡回もお盆が終わりましたら再開しますね^^ またよろしくお願いします。 m(__)m
十二湖駅から秋田駅までは、リゾートしらかみで2時間余りです。 道中はまた日本海側に沿って五能線が走っているため、風景を楽しみます。白神山地を散策した疲れを癒しながら、駅弁でお腹も満たして満足♬あっという間に駆け抜けていきました。 秋田県へ入って少し進むと、このような光景が目に入ってきました。 能代駅で、このような催しが! バスケのまちと銘打っているんですね~ ゴールポストまで駅構内にありました。 ・・・ただ最近はあまり能代工業という名は聞かなくなった気がします(;´・ω・) 田臥選手がいた頃は、確か3年連続3冠達成だったと記憶してますね☆ これがリゾートしらかみの3種類です。 私は2回とも真ん中の【あおいけブルー】の車両でしたね^^ ぼーっとしながら風景を眺めます。 海あり、田畑あり、広大な田舎の風景は癒されますね。 八郎潟も変わった名前だな~と思って見ていたら・・・なんと! その更に上を
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は罪悪感について考察していきますのでお付き合いください^^ みなさんは何か罪悪感を持っていますか? うつ病等の精神疾患を患っているかたは、罪悪感によるものですか? 様々なパターンがあると思います。 罪悪感とは? 犯罪に限らない 犯罪に対しての罪悪感 無罪に対しての罪悪感 うつ病と罪悪感 うつの思考 無限ループ 信念を持つ 自分にやさしく 罪悪感とは? 漢字から連想されるのは、『罪(つみ)』『悪(あく)』『感じる』ですね。 罪に対して、悪いと感じる。 これが一般的に普及している意味でしょうか。 辞書的な意味は次のようになります。 罪をおかした、悪いことをしたと思う気持ち。「罪悪感に責められる」 出典:デジタル大辞泉(小学館) 犯罪に限らない 犯罪とは、その名のとおり【罪を犯す】という意味ですので、犯した罪、つまりは既にや
朝はゆっくりと過ごし、バス停へと向かいます。 そこで地元のおばあさんに話しかけられました。 「どこから来たの?」 県名を伝えると、ものすごく驚いた顔をされました。 こんな会話も旅ならではかもしれませんね(*´▽`*) その後も「津軽はどう?」等と聞かれ、しばらく話をしました。 ・・・が、ところどころ訛り過ぎていて聞き取れず( ̄▽ ̄;) 東北は訛りが強いと聞いていましたが、これほどまでとは思いませんでしたね~ そうこうしているうちにバスがきたので乗り込みました。 向かった先は・・・ そう、旅の目的の一つである、白神山地です! 世界自然遺産に登録されており、もののけ姫の舞台にもなった場所ですね☆ (屋久島も有名ですが、白神山地も舞台になっています) ルートはいろいろあるようでしたが、私は十二湖を目指しました。 ウェスパ椿山から約40分で到着し、道中親子連れもたくさん乗ってきました。 十二湖で滞
のどかな田舎でただただボーっとする。 都会の喧騒を離れ、全身の感覚を研ぎ澄まし、五感に意識を向けてみる。 【花は無心にして蝶を招く】 自然と一体化する。そこにはこだわりは存在しない。 こんにちは、とるてです。 暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 今日は朝の散歩の時に気持ち良かったので、2年半前に書いたこの記事をリライトしようと、ふと思い立ちました。 毎朝6時頃に、犬の散歩を15分程度することが日課となっています。 真夏でもこの時間は気持ち良く感じることが多いです。 程良い日光、鳥のさえずり、心地良い風、そして目に映る自然。 昨日はいつも以上に睡眠時間を取り、熟睡できたのも良かったのでしょう。 とても幸せな気分で散歩ができました。 そんなときに、この記事を思い出しました。 五感を研ぎ澄ます 私の地元は田舎ですが、親戚の家は更に田舎にあります。 先日、その田舎へ行く機会があ
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 思わず笑みのこぼれる写真ですね。動物や赤ちゃんの微笑みは、自然とこちらを幸せな気分にさせてくれますよね*^-^* 「そんなことはない。イライラすることもある!」というあなた、多少は感じることもあるかもしれませんが、多少は確かに仕方ないですね。だって人間だもの。 よく感じるというあなた、それはあなた自身がかなり汚れてしまっている状態です! 心を浄化し、直感力を磨き、心地よいものに触れ、良い言葉に出会ってみませんか? 少欲知足とは? 欲望の性質 欲の連鎖 欲望の成れの果て 少欲知足の精神 少欲知足とは? 以前の記事【お金との上手な付き合い方】でも少し紹介しましたが、今回は少欲知足という言葉の持つ意味、与えてくれる幸福感についてご紹介します。 www.torute3.com まずこの言葉、みなさん一度は目にしたことがあるか、聞い
6日目を迎えた今日は、ぐっすり眠れて最高の寝起きでした☆ 今回はバイキング付きのホテルだったので、朝から北海道名物に舌鼓を打ちます。とはいえビジネスホテルですので、内容はそれなりです。それでも美味しかったですね。 午前中は函館観光をすると決めていたので、早速街へと繰り出します。 さて、まず目指した場所は徒歩で行けちゃう場所ですね。 その場所とは・・・ お分かりですか? はい、五稜郭ですね^^ 幕末や新選組が好きな人には馴染み深い場所かもしれません。 ちなみ寄ってはいませんが、ここも北海道で有名なハンバーガ―屋さんです。 その名もラッキーピエロ☆ 五稜郭は歩いているだけではどのようになっているか分かりにくいので、まずは五稜郭タワーに登りました。もちろん有料です^^ゞ 上から見た風景は・・・ じゃーん☆ 天気も良く、緑が映えていますね。 もっと綺麗に星型を撮れれば良かったんですが( ̄▽ ̄;)
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は睡眠について考察していきたいと思います。睡眠はいわゆる三大欲求である、睡眠欲、食欲、性欲の1つですよね。人間が生きていく上で欠かせないものですが、みなさんの睡眠状況はいかがでしょうか? 三大欲求 性欲 食欲 睡眠欲 何時間起きていられる? 寝なくても支障はない? 睡眠は大事! 現代の睡眠事情 つい疎かにしてしまう睡眠 睡眠時間?睡眠環境? 身近にありそうで困難な幸せ 阻止する現代社会 うつ・休職者は睡眠を第一に 三大欲求 睡眠欲 食欲 性欲 この中で1番強いのは何でしょうか? 性欲 性欲は刺激を受けたりするとコントロールが難しくなりますが、それでもよほどの人でない限りはコントロールできそうです。性的情報を遮断したり、考えないようにするだけでかなり抑えられるでしょう。 極論、死ぬことはありません。 食欲 食欲はどうでし
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は表題のとおり、自分で決めることの大切さについて書いていきます。なぜ自分で決めることが大切なのか。他人に決めてもらったことは悪いことなのか。その辺りについて考察していきます。 現状について 過去の記憶 誰が決めたこと? 自分で決めたこと 他人が決めたこと 脳の仕組み 他人が決めたこと? 人のせいにしない 自分で決めていく 現状について まず始めに、みなさんは現状について満足していますか? それとも不満を持っていますか? 満足している人については読む必要が無いかもしれませんが、人生何が起こるか分かりません。今後の参考のためにも頭の片隅に入れておいてください。不満を持っているかたや、現状を変えたいかたはぜひ読んでみてください。 過去の記憶 子供の頃の記憶を辿ってみましょう。 中学・高校・大学、このような進路選択を決めたのは
こんにちは、とるてです。 3連休を満喫して一気に日焼けしました(;^ω^) 今日からまた平常運転に戻りますので、よろしくお願いします。m(__)m さて順番的には今日の記事は違うカテゴリなんですが… ゲームのイベント周期がとにかく早いので、今回もゲームの記事です。 さて今回は歌マクロスから現在開催中既に終了したイベント、 飛べ!超時空要塞マクロスです。 新曲はマクロスになりますね。 果たして曲の難易度やイベントはどのようなものだったでしょうか!? マクロスとは? イベント内容 曲の難易度 総評 マクロスとは? この曲は一番初期のOP曲になるようですね。 マクロス ソング・コレクション 2002 アーティスト: アニメ主題歌,飯島真理,金子美香,笠原弘子,新居昭乃,藤原誠,山根麻衣,熱気バサラ,MILKY DOLLS,HUMMING BIRD,中村裕介 出版社/メーカー: ビクターエンタテイ
八戸線に乗ること約2時間、途中で人の乗降もほとんどありませんでした。 天気も悪く窓も汚れていましたが、それでも太平洋を臨みながらのんびり電車に揺られる旅は心地よかったです。 途中にはこんな駅もありました。 その名も鮫駅! ついに本州最北端へとやってきました。 八戸駅からはまたまた禁断の技、JRを使いません(;^_^A ここは使いたくても使えないんですよね~ 青い森鉄道という第三セクターの鉄道に乗って、青森駅を目指します。 ・・・ご存知のかたもいらっしゃるかもしれませんが、この八戸線、実はJRが孤立しているんです。ですので18きっぱーのかたは、内陸から北上するしかありません。 がしかし!そこはJRも救済措置を考えてくれていました^^ それは、八戸⇔青森に関しては18きっぷでも青い森鉄道に乗ることができるんです☆これはありがたいとしか言いようがありません。 公式には条件付きですが、このように書
バスの時間もあり、今日は朝6時に起床です☀ もっと寝たかったんですが今日は一気に北上するためこのスケジュールとなりました。天気は曇りで、だんだんと晴れる予報でしたので良かったです。 朝食バイキングを済ませ、7時発のバスに乗って宮古駅へと向かいますが、この時間は地元の学生がたくさん乗っていたので座ることはできませんでしたね~昨日に引き続き、バスは地元の足として大活躍のようです*^-^* やはり都会・田舎関係なく、この時間は学生とサラリーマンの通学・通勤で混雑するみたいですね。 さて宮古駅へ向かう途中にはこのような看板がいくつかありました。 実際に震災で津波によって浸水した場所を表しているんですね。 ここの看板を見る限り、5km程度浸水していたことが分かります。 信じられない・・・(>_<) さて宮古駅へ着いて青春18きっぷ・・・ ではなく、今回はどうしても乗ってみたい路線があったんです。 そ
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは【直感】と聞いて何を思い浮かべますでしょうか?「ピンときたこと」、「心に感じたこと」、「脳裏をよぎったこと」いろいろな解釈があると思います。 今回は直感の大切さについて書いていきますのでご一読ください。 直感の意味 日々なあなあで生きていませんか? 直感力が鈍くなることによる弊害 ストレスに対する反応 常識は真実か 直感の意味 直感という言葉の辞書的な意味は下記のとおりです。 [名](スル)推理・考察などによるのでなく、感覚によって物事をとらえること。「―が働く」「将来結ばれる運命であることを―した」 出典:デジタル大辞泉 いわゆる感覚的なもの、動物的感とでも言いましょうか。人間に本来備わっている能力ですが、特に現代では鈍っている人が多いです。 日々なあなあで生きていませんか? 【なあなあ】という言葉には日本人感
福島駅から目指す次の目的地は、宮城県は仙台駅です。 仙台は宮城の下のほうという認識はありましたが、福島駅から1時間半程で着くとは驚きでした!かなり近いですね~ w(°0°)w 東北地方最大の都市、杜の都、どんなところかワクワクしてきますo(^0^)o さすがに道中は田園風景というわけでもなく、更に時間的に通勤・通学時間だったため、人も多く乗っていました。 そして仙台駅へ到着です。 駅の前はこんな感じで綺麗に舗装されていましたし、人も多すぎず?個人的には良いところだなって思いましたね^^ 天気も雨じゃなくて良かった! そして構内も広々としていて、上の階にも通じていました。しっかり見たわけではないですけど、地元の名古屋駅よりもスッキリしていて良かったです♬これは単に慣れた場所と慣れていない場所の違いかもしれませんが(笑) まだ開いていませんでしたが、仙台といえば楽天☆ 中央は星野監督でしょうか
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は私が苦しかった時期にとても救われた本を紹介したいと思います。 毎日忙しく過ぎていく日々、追われる日々、忙殺される日々、当たり前だと思っていたけれど、ふと立ち止まって考えてみると「こんなはずじゃなかったのに」と思ったり、とても空しい気持ちになったり。 そんなあなたに、ぜひおススメしたい本【スローライフでいこう】です。 8つの方法に答えがあった エイト・ポイント・プログラム スローダウン 一点集中 感覚器官の制御 人を優先させる 精神的な仲間をつくる 啓発的な本を読む マントラ 瞑想 さいごに 8つの方法に答えがあった 私はこの本に多大な影響を受けたことを契機とし、それからたくさんの本を読むようになりました。それらの本は主に寝る前に読むため、心をやすらかにしてくれる本です。 それら1つ1つは今後紹介していけたらと思います
黒磯駅から目的地の福島駅までは約2時間程でした。 これまでの電車と違ったのが、席の配置が変わったこと。 恐らくこれまでは収容力優先で座席が横掛けだったものが、BOXシートがあるものになっていましたね。 BOXシートなら進行方向に対して真っ直ぐ座れるので楽チンです♬ もちろん逆方向向きの席しか空いていない可能性もありますが・・・^^;; そして人生初の福島県上陸です! さてまず目指すのは・・・恒例のIIDX行脚です(笑) なんと福島駅の中にゲーセンがあるんですよね~ w(°0°)w 一目散にゲーセンへ向かいました。 サードプラネット ピボット 福島店! パワーシティピボット内にあります。 駅構内にあるだけあって綺麗ですし、大きいところですよね。 さて肝心の筐体はこんな感じでした。 何やらコイン投入口の上に、謎の物体が! どうやらイヤホンジャックを差せるようです。 私は手持ちがなかったので試
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はプチストレス解消法を紹介したいと思います。その方法とは・・・五感を制御することです^^ 騙されたと思って一度試してみてください。では具体的に書いていきますね。 以前、次のような記事を書きました。 www.torute3.com これもプチストレス解消法の一つと言えます。即効性重視のものになりますね。そして五感という観点から言えば、嗅覚に焦点を当てたものになります。嗅覚を楽しませることによってリラックスさせる。 今回は他の感覚に焦点を当ててみたいと思います。 感覚を制御する 視覚を制御しよう 聴覚を制御しよう さいごに 感覚を制御する 香りのように感覚を楽しませるのではなく、逆に制御します。まず五感を挙げてみましょう。 視覚 聴覚 嗅覚 味覚 触覚 この5つですね。このうち、嗅覚と味覚と触覚については今回は除外します。
水戸線で次に目指すのは、栃木県の小山駅です! 約1時間程の乗車でしたが、天気はずっと雨でしたね。うーん、電車に乗っていれば関係ないと言えば関係ないのですが、やっぱり晴れのほうが気持ちいいですし、景色も楽しめるので少し残念でした(>_<) 小山駅ではすぐに乗り換えて、宇都宮線で宇都宮駅へ向かいます☆ 茨城県から北は行ったことがない土地ばかりなので、より一層ワクワクしてきました。宇都宮までは約30分で到着!栃木県ってすごく田舎のイメージでしたが、宇都宮は結構な都会でしたね。 駅前に謎のオブジェがありました。 もっと近付いてみると・・・ 「おーい」 まるで呼ばれているような・・・ いや、なんか手が長くない!? ちょっと怖いですね( ̄▽ ̄;) 何をイメージしたオブジェなんだろうか(。´・ω・)? さて、宇都宮へ降り立った理由はもちろん、早速近くのデパートの地下にあるゲーセンを目指します。この頃には
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさん今日の調子はいかがですか?調子が悪い時は決まって、怖いくらいのマイナス思考に陥りますので、そんな時は何もせずにボーっとするか、寝るに限ります。 没頭できる趣味や全くの他事、散歩などがスムーズにできればいいですが、こういう時は億劫になって行動できないもの。無理をしない、これが大切ですね。 仕事中はなおさら自由が利きませんので、即効性のある方法を取るか、終業時間までグッと耐えるしかありません(>_<) ストレス点数表 私の場合 ストレス点数表 以前、うつの症状が特に酷かった時にたまたま目にした表を思い出しました。上記の表になります。目にしたことがあるかたもいらっしゃるんじゃないでしょうか?NAVERにまとめがありますので、詳しくはそちらをご覧ください。 matome.naver.jp ストレスは見えないのでわかりにくい
柏を出て、再び常磐線に乗ります。 日本地図は大体分かっているつもりでしたが、各都道府県の県境の辺りまでは把握していませんでしたので、茨城県がこんなに近いとは思いませんでしたw(°0°)w 次の目的地は・・・佐貫駅です! なんと、柏から20分で着いてしまう程の近距離なんです。 茨城県は竜ケ崎市にある駅になりますね。 しかし茨城県もいくつか有名な街があったりする中で、なぜ佐貫駅なのか?それはもうお分かりでしょう、佐貫駅へ行く理由は言うまでもなくIIDXの行脚のためです^^ゞ プランを練っているときにかなり悩んだ場所ではありますが、次に栃木県へ行くことを考えると、このルートが最適という判断になりました☆ 私の茨城県の知識はと言うと… 水戸納豆 筑波大学など、つくばという名称 鹿島アントラーズ 常総学院 日立 東海村 牛久大仏 遠く離れた土地に住む人の知識はこれくらいのものです(;・∀・) さて佐
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは【落ち着く場所】を持っていますか?質問されたときに即答できますか?誰しもお気に入りの場所は持っている、またはあると思いますが、落ち着く場所に関してはいかかでしょうか? 今日はそんな落ち着く場所について考察していきますね。 落ち着く場所 場所がないと… 場所があっても… 育った環境 子供は? 子供の適応能力 子供の空間 私の場合 さいごに 落ち着く場所 先日記事にした香りと考え方は似ているかもしれません。 もう1度聞きます。みなさん、ご自身が心底落ち着く場所って持っていますか?ありますか?どこにいても落ち着く!会社が落ち着く!というかたは少ないと思います。 それは家庭であったり、カフェであったり、公園であったり、人それぞれじゃないかな?と私は思っています。そして必ずしも固定的なものではない、とも思っています。 年齢
高崎で一泊し、3日目を迎えました!天気は快晴で気分も晴れやかです。昨晩は早めに泥のように眠ってしまいましたが、なかなかの筋肉痛を感じます💦普段使わない筋肉を使った・・・というよりも、かなり歩いたので仕方なしですね^^;; 今日も一気に移動する予定なので、乗り換え等のスケジュールを確認。朝7時発の電車に乗るため、高崎駅へと向かいました。 乗ったのは上野行の高崎線です。 一気に東京入りとなるため、群馬県、埼玉県とはこれでサヨナラですね(ノ∀`) 例の行脚について、埼玉県は既に達成済みのため今回は通過のみとなりました。 埼玉県で行脚したところは、川口市にあるゲーセンです。画像はないのですが、確か東京から一番アクセスしやすいという理由で行ったと思います。AM PIA 川口店というゲーセンですね。 埼玉県といえば、他には秩父のほうへ行ったことがあります^^ 群馬県も余裕があれば他の観光地へ行ってみ
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんいかがお過ごしでしょうか?心が落ち着いているかたは素晴らしいですね^^ 幸福感は自身の心から生み出されるものです。逆に落ち込んでいたりイライラしているかたもいるかと思います。今日は香りの効能について書いていきますね。 イライラ 香り 自分の香り 私の場合 さいごに イライラ 現代社会ではイライラする要因が溢れていて、自分の心を、意思を持って制御しない限り、大量の情報によって押し潰されそうになります。若しくは気付かないうちに心がやられて、攻撃的、懐疑的な性格にさせられたりします。 要因は人それぞれだと思いますが、イライラする要因は何かしら皆持っていることでしょう。その要因が容易に排除できないとき、みなさんどうしていますか?即効性がある方法を1つでも持っていると安心ですよね。 香り 他事を考える、席を立ってみる、深呼吸
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんいかがお過ごしでしょうか?気分の良い方悪い方、様々だと思います。今回は中庸という考え方について考察してみました。 中庸とは 四書 バランス 中間点 世の中 歪み なあなあ さいごに 中庸とは 中庸という言葉を持ち出すと、なんだか難しそうな気がするかもしれませんが、私が使おうとしている意味は取っつきやすいものだと思います。中国史や儒教に興味のおありのかたや、本を読まれるかたは見たことがあるかもしれません。 辞書を引いてみると、次のように書かれています。 [名・形動] かたよることなく、常に変わらないこと。過不足がなく調和がとれていること。また、そのさま。「中庸を得た意見」「中庸な(の)精神」 アリストテレスの倫理学で、徳の中心になる概念。過大と過小の両極端を悪徳とし、徳は正しい中間(中庸)を発見してこれを選ぶことにあ
甲府から長野への道中はとても景色が良くて心地よかったですね。 自然がいっぱいなので人によっては退屈かもしれませんが、のんびり旅を楽しみたい人には良いところだなって思いました。 さて長野県ですが・・・とにかく広い! そのため日本一周のルートを考えた時に、どうするか非常に悩んだ場所でもありました^^ゞ 隣接する県が最大の8県ですから、どの県から入ってどの県へ抜けるか悩んだんですよね~ 長野県を縦断しても、長野県自体が日本の真ん中辺りに位置しているため、その後北へ向かうか南へ向かうか悩んでしまいます。 そのため、とりあえず今回の目的でもある、beatmaniaIIDXの行脚を達成したらすぐに引き返そうと考えていました。 ところが!長野県南部の茅野市や諏訪市にこのIIDXがない! Σ(゚д゚lll)ガーン よって長野県内でIIDXが一番南にある、岡谷市へ向かうことになったのでした^^;; (厳密
こんにちは、とるてです。 今日はゲームの話題、歌マクロスの新イベントについてです。 現在開催されているイベントは、SUBMARINE MEMORYになりますね。 新曲はSUBMARINE STREETで、マクロス7の曲です。 さてどんなイベント&曲なのでしょうか? 実は私、曲名を見たのは初めてでした! w(°0°)w マクロス7はアニメを見たことはなく、この歌マクロスで知りましたが、このゲームを通して一気に好きになってCDを購入したほどです♬ ところがこのアルバムには入っていない曲がきたのです。 ですので詳しいことは分からないのですが、聞いてみた感想としては、バサラにしてはゆったりとして曲でイイ曲だな~と素直に思いました。 バサラ…というかFIRE BOMBERは激しいロックが多いので、これは新鮮ですね。 すぐにでも購入したいところです^^ 今回のイベントの内容についてですが、以前紹介した
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はうつと思考について考察していきますのでお付き合いください。私の体験談を交えての考察になりますので、参考程度に見てもらえればと思います。 苦しいけど、実践することで少しは楽になります。毎日模索中ですが、これは私には効果がありました^^ うつの原因 私の場合 うつの思考 とりあえずやる 考えすぎない 思考ループからの脱却 まとめ 最終手段は うつの原因 うつになるきっかけは人それぞれだと思います。私は過去に記事にしたとおり、環境と人間関係によって罹りました。torute.hatenablog.com このような原因が排除できるのであれば、真っ先に排除しましょう! 排除、なんて書くと某知事を思い浮かべてしまうかもしれませんので(!?)、その原因に対してこちらから逃げましょう。少しでも逃げられる可能性があるなら、こちらに力を
一応日をまたいだので今日を2日目としておきます^^ゞ 東京は何回も来たことがありますし、例の行脚も完了しているため、特に長居する理由はありませんでした・・・が! 実は今回の旅行の中でどうしても行っておきたい場所として考えていたところが、この東京にあるんです(*^▽^*) まずはその場所を目指し、新宿へと向かいます。中央線ですね。 東京駅でそのまま改札を通らず中央線へ乗るため、青春18きっぷの提示場所が良くわかりませんでしたが、新宿で駅員にスタンプを押してもらいました。 そう、ムーンライトながらに乗っていて、車掌?が途中できっぷの確認に来るかと思っていたんですが、結局来なかったんです^^;; しかしさすがは東京、こんなに朝早い時間なのに、老若男女いるわいるわ・・・既に電車も座席は埋まるくらいでした。恐ろしい!Σ(゚д゚lll) さて次は京王線に乗車。 はい、まさかのここでJRに乗らないという
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