日本人の7割以上は1日3食摂っている。しかし、10万人の胃腸を診てきた消化器専門医の福島正嗣医師によると、1日3食や、毎日決まった時間に食事を摂るのは、消化管の生理を無視した行為だといいます。胃腸の調子を整え、アンチエイジングにも効果的な食事の摂り方とは――。 ※本稿は、福島正嗣『朝食にパンを食べるな』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。 ■1日3食は腸によくない？ 現在は世界中で、1日3食という食事スタイルが主流になっています。複数の調査を見てみても、日本人の7割以上は1日3食摂っていることがわかります。 しかし、「1日3食は、じつは体によいわけではない」と言ったら驚くでしょうか。 歴史的に見ても、1日3食摂るようになったのは、比較的最近のことです。おそらく原始の頃の人間は、朝食は食べていなかったでしょう。江戸時代以前は1日2食だったという記録もあり、1日3食摂るようになったの

通常営業 臨時営業 本作との出会いの特殊性に鑑みたメタ所感 作品の存在を認知してませんでした タイトルについて 画力と、作者自ら上げるハードル 医療シーンやルネサンス時代背景の描写の不足 BL匂わせ要素 WEB配信サイト 評価 通常営業 ルネサンス期、15世紀末のミラノ公国。 当時の医療従事者「理髪外科医」を営む父親の助手・見習いを務める少年・サルヴァトーレ（通称・トト）は、しかし1000年前の医術書による旧態依然の医療知識体系や技術に疑問を持っていた。 熱が出たら腕を切って瀉血をして「悪い血」を排出し、血が止まらなくなったら傷口を焼きゴテで焼いて止血した。今日も患者の子どもが死んだ。 『アナトミア―解剖してわかったことだが、人間は必ず死ぬようにできている―』1巻より（高城玲／秋田書店） 人体の構造を知るべく日課として処刑場から遺体を貰い受ける道すがら、トトは同じく人体の構造に強い執着を示

注文住宅シリーズの尻馬乗らせて貰うが、「USB付きコンセントを付けるな」に尽きる。 もう既についちゃってるやつは電気工事を手配して外してもらえ。 何故なら1.発熱して電力ロスになる　2.爆発するからだ。 USB付きコンセントの仕組みUSB付きコンセントの造りっていうのは単純で、USB充電器の中身がコンセントの裏に入ってるってだけだ。 その構造はこうなっている。 ・変圧回路 ・直流化回路 ・平滑回路 変圧回路は100V→5～20Vに変圧する回路で1.トランス（コイル）、2.半導体素子　の2種類がある。 安いのや重いのはトランスだ。 直流化回路はダイオードなどの組み合わせ。 平滑回路はコンデンサが入っている。 USB充電器がコンセントに刺さっている間、これらには電圧が掛かっていて、特にトランスは発熱する。発熱するって事はずっと電気が無駄になっているって事だ。 またコンデンサには寿命があり、稼働

2023年は『仮面ライダーファイズ』放送20周年。おめでとうございます！ 言うまでもなく「CSMファイズギア＆ファイズアクセルver.2」は予約済みです。知ってるかな？ ファンアイテムっていうのは呪いと同じなんだ。税込52,800円をケチった者は、ずっと呪われたまま、らしい……。 p-bandai.jp 『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』という令和版濃厚井上敏樹汁を浴びた余波で、最近また『ファイズ』を観ている。もう何度目かは分からない。無音で観ても7割くらいはアテレコできそうな気がする。『ドンブラザーズ』本編と同様に、こちらも全話が井上敏樹脚本。工事現場監督から出版社社長まで務める敏腕脚本家、その筆圧が感じられる逸品である。 しかし今回の『ファイズ』、なんと、自分でも驚くほどに面白い。いや、当然のように20年前から面白いのだが、なんだが抜群に面白い。俗に言う「解像度が増した」体感がある。こ、これ

「壁に棚を作りたい」と思っても、賃貸だとどうしても壁に穴を開けることに抵抗がありますよね。最近は穴が目立たない壁掛け用のピンなどはあるものの、それでもやっぱり開けないに越したことはないと思っている人も多いはず。 そんな人は必見！ なんとダイソー商品だけで、しかも約2,000円以内で棚を作る方法があります。調べてもなかなか出てこないアイデアかもしれないので良ければブックマークしてってください…！ 材料・作り方 使用例 メリット、まとめ 材料・作り方 用意するのはこちら。 つっぱり棒×４ 板材（枚数、大きさは任意） つっぱり棒：400円×4＝1600円 板材：100円×2＝200円 合計：約1800円（税抜き） 材料はこれだけ。 要はつっぱり棒の力で棚を作るわけだが、普通に考えるとダイソーのつっぱり棒では天井までの長さが足りない。筆者が住んでいる賃貸は床から天井までの高さが約235㎝だったので

ハロー、ミライアカリだよっ！( •̀ᴗ•́ )ゞ みんなぁー またせたなぁぁぁぁあ！！！ ミライアカリ、MMD配布します！！ みなさんの元へお邪魔しますお(๑•̀ㅂ•́)و✧ アカリを踊らせたり、動かして もー好き放題しちゃってください！！

こんにちは。ライターのシュゴウです。 私事で恐縮ですが、最近、推しのVTuberが引退してしまいました。非常につらい。 どんどん新しい人がデビューしていく一方で、引退する人も多い競争率の激しいVTuber界ですが、デビューする人ばかりだったVTuber黎明期の2018年に、こんな書籍が発売されていたのをご存知でしょうか？ その名は『バーチャルYouTuber名鑑 2018』。2018年5月時点で活動していたVTuberを1000人以上掲載した本になります。 この本が発売された2018年7月。当時の私はこう思いました。 はい。というのも、この本は2016年～2018年のVTuber黎明期にデビューしたVTuberをかなり網羅的に掲載しており、今となっては当時を振り返るための貴重な資料といえるような書籍になっているんです。 VTuberの第一人者と言われている｢キズナアイ｣は、2016年12月

※注文締切：3/31 発送：5月上旬 騎士の日常生活》　ヨーロッパの騎士文化最盛期の騎士たちの日常生活を、ドイツを中心に、豊富なエピソードをまじえながらわかりやすく語る。　騎士道はなやかな中世の黄金期、騎士はどのような生活をしていたのか。実際、彼らの暮らす部屋はあまり暖かくなく、窓からは冷たい風が吹き込み、快適なのは夏だけであったと思われる。また彼らは牛肉をあまり好まず、豚肉が、しかも脂肪の多いところが愛好されていたという。その他に彼らのファッション、労働、娯楽とはどのようなものであったか、また彼らはいかなる武器を身に帯び、騎馬試合をおこなっていたのか、彼らの合戦と攻城のありさまはいかなるものであったのか、十字軍遠征の実態などを目のあたりに生き生きと描き出す。　騎士文学や三大騎士団にもふれる、歴史物語にして貴重な中世史の史料。

クラフトビールにはさまざまな楽しみ方がありますが、最近気になるのはビールをテーマにした漫画！　ビールが絡んだストーリーに引き込まれ、ビアパブやブルワリーの情報、ビールの知識がふんだんに盛り込まれていて、読めばさらにクラフトビールが好きになりそう。今回は、人気のビール漫画を3作品ご紹介します。 若手俳優とアラフィフ映画監督、大人のビア活漫画『よりみちエール』 『よりみちエール』は講談社が運営する「ヤンマガWeb」の連載コミック（2021年5月14日より最新12話を公開予定）。 アラフィフの映画監督・高田頼道（よりみち）は、仕事終わりのビア活に夢中。頼道を慕う若手イケメン俳優・藤田アランもビール好き。タイプが全く違う、親子ほど歳の離れた男2人が、よなよな“寄り道”してクラフトビールを飲んで語り合います。 ©敦森蘭／講談社 『よりみちエール』TAP1「Y.Y.G. Brewery ＆ Beer

近年、ゲーマーの間で注目されているのが「ゲーミングチェア」です。長時間のゲームプレイにおいて、体の疲れや姿勢の悪化が気になる方にとって、ゲーミングチェアは快適なゲーミング体験を実現できる必須アイテムとなっています。今回は、その魅力について詳しく紹介します。 開発された背景 まず、ゲーミングチェアがなぜ生まれたのかについて見ていきましょう。研究によると、一般的な椅子では腰痛・背中痛が発生しやすく、長時間座り続けることによる健康被害があるとされています。そして、そこから誕生したのが「ゲーミングチェア」です。ゲームに専念するために最適な姿勢を保ち、体への負担を減らすことができるように設計されています。 快適な座り心地 ゲーミングチェアの特徴のひとつが、その快適な座り心地です。イスの角度や高さ、クッションの種類によって、快適に座ることができます。長時間座っていても腰や背中が痛くならず、疲れにくいの

巨額の公金が使われた東京オリンピック。会場運営を担った大手広告代理店などが相次いで起訴されました。番組では組織委員会の元職員4人を取材。そこで語られた費用が膨張した“からくり”とは。東京オリンピック…

ゲームの歴史　１ 出版社/メーカー: 講談社発売日: 2022/11/16メディア: Kindle版 『ゲームの歴史』、2022年11月発刊。著者は岩崎夏海氏と稲田豊史氏の連名。計三巻が出版されているが、以下は第一巻のみを読了した感想である。 書名が示すように、本書はコンピュータゲームの歴史書を標榜している。 この『ゲームの歴史』に関しては、著者の一人である岩崎夏海氏のTwitter上での発言が物議を醸した。曰く、「データを用いると恣意性に際限がなくなる」「ゲームの世界に客観など存在しない」とのことだ。 〇『ゲームの歴史 1〜3』 / 岩崎夏海, 稲田豊史 （残念な本と残念な著者の話）｜keigo｜ この発言を目にした時点での僕はまだ『ゲームの歴史』を入手していなかったのだが、異論や反発を覚える以前にそもそも意味がわからなかった。データを用いず、また客観性を担保しないまま書かれた歴史書とい

なんでも思い通りになる世界、 そんな世界に少女は退屈していた。 それを見ていた猫は少女に話しかける。 世界と世界を移動する少女と、世界を跨ぎ少女を追いかける猫。 そんな猫に少女は次第に心を開いてゆく━━ 「私を見つけるまで、この世界のことは任せたよ？」 ◆ 謎を解き、猫を手助けしてあげよう！ ◆ ノベル脱出ゲーム　全4ステージ プレイ時間：45分〜 脱出難易度：ふつう〜むずかしい ゲーム内にヒントがあります、謎解きに詰まった際は活用してください。 それでもわからない場合はこちら↓ https://sites.google.com/view/medemade/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?authuser=0 のサイトに攻略法を記載しております。 ◆ ブラウザ版のプレイについて Google Chromeでのプレイを推奨しております。 ◆ 実況、紹介について 大歓迎

2022年12月15日、日本を訪れたAppleのティム・クックCEOが岸田文雄首相と会談した。この時、首相はiPhoneへのマイナンバーカード機能搭載の協力を要請し、クックCEOは「取り組みたい」と前向きに回答すると同時に、日本政府に利用者のプライバシーやセキュリティ保護が損なわれる規制の再考を頼んだという。 Appleにマイナンバーカード搭載を要求しつつ安全性下げる規制を強要 賛否あるマイナンバーカードではあるが、最近では前橋市で交通ICカードとマイナンバーを連携させて交通費の市民割引を受けられる実証実験が始まるなど、同カードがあるからこそ提供可能な公共性と利便性の高いサービスの実例を少しずつ増やしている。 カード普及に反対する人たちも、不安なのは自分たちの個人情報が悪用されずキッチリと守られるかという部分であって、自治体で受けるサービスの円滑化や、給付金などの支払い期間の短縮に異を唱え

2016年にキズナアイさんに出会い、2018年からはにじさんじとホロライブを熱心に追って今に至ります。基本的にずっとにじホロを追ってきたのですが、最近、個人や中小規模運営のVTuberが面白いと聞いて、ここ数か月そこそこ熱心に個人/中小規模運営のVTuberの方々を追ってみました。2018年初期からVTuberの認識があまり進歩していなかった増田による、最近のVTuberはすごい！ と思ったところをまとめました。ずっとにじホロ以外もウォッチしていた方には何をいまさらと思う内容ばかりかもしれませんが。 VTube Studioすごい。企業勢より滑らかなLive2Dの動き個人や中所規模運営の方が好んで使う、Live2Dアバターを動かすVTube Studioというソフトがあり、これがすごく動きが綺麗に見える。大手企業の内部開発と思われるLive2Dを動かすソフトよりも動きが綺麗に見える（主観で

訳アリ心霊マンション ネブクロ 東雲薫は一念発起して、中古マンションを一棟買い！ 夢の不労所得生活がスタート！ …と思いきや、マンションでは心霊現象が多発して入居者はゼロに…!? それならいっそ、霊を住まわせちゃえばよくね？ くらツイ漫画賞で大賞を受賞した注目作、連載スタート！