毎日血圧測定をしましょう。 血圧の正常化には、血圧測定が必須です。 血圧が高いとなぜ悪いのでしょうか？ 血圧が高い、状態というのは、 血管の壁に、高い圧力がかかっているということになります。 そうなると、血管はその圧力に耐えようとして、 血管の壁が徐々に厚くなっていきます。 そして、次第に血液の通る道が狭くなってしまい、 さらに、血管の中にコレステロールなどが溜まってしまいます。 次第に血液の通り道がますます狭くなっていく、 という悪循環に陥ります。 その結果として、動脈硬化などのなってしまうのです。 その動脈硬化をそのままにしておくと、 脳卒中や心筋梗塞や腎臓病などの、 深刻な病気の原因になってしまうのです。 そして、ついには、 大事な臓器である心臓に、大きな負担がかかることになり、 心臓の働きも悪くなってしまいます。 こうした悪い循環を改善するには、 血液の流れをサラサラにして、 血管

アイアンは曲げて攻めるのが正解！ 「曲げて攻めるアイアン」DVD教材で 身につけることができるテクニックは、 「ボールの曲がりを自由自在に 操れるようになれる」 ということです。 たしかにドライバーをまっすぐ遠くに 飛ばすことも重要ですが、 コースに出ると、 アイアンの使用頻度が高くなります。 アイアンは、ティーアップされた ドライバーショットとは違い、 傾斜のある場所…。 地面がデコボコな場所…。 前方をさえぎる障害物がある場所…。 さまざまな状況から 打たなければなりません。 そこで役に立つのが、 曲げて攻めるアイアンです。 地形のせいで曲がるボールを 打たされるのではなく、 あなた自身がボールの 「曲がる大きさ」 「曲がる方向」 をコントロールして打つことによって、 積極的にコースを 攻めることができるようになるのです。 自分自身でボールをコントロールするからこそ スコアアップにつな

広島刑務所（広島市中区）から中国籍の李国林受刑者（４０）（逃走容疑で特別手配）が脱走した事件で、広島県警は１３日夕、広島市西区内の路上で李容疑者を発見し、逃走と窃盗の両容疑で逮捕した。李容疑者は「何も話したくない」などと供述しているという。脱走から約５４時間。李容疑者は逮捕時、果物ナイフを隠し持っており、所持金は１０円だった。県警は逃走中の足取りや脱走方法を追及する。 発表によると、李容疑者は１１日午前１０時４０分頃、刑務所東側の外壁を乗り越え、道路に飛び降りて逃走、さらに１２日午前８時４５分から午後２時までの間、西区内の民家に侵入し、ダウンジャケットなど約５０点（４万３０００円相当）を盗んだ疑いが持たれている。 李容疑者は逃走容疑について「大変疲れた。事件のことは話したくない」と供述している。 捜査関係者によると、１３日午後４時３０分頃、刑務所から北西に約２キロ離れた西区天満町で、

小川敏夫法相は１３日の就任会見で、死刑について「たいへんつらい職務ではあると思うが、職責をしっかりと果たしたい」と述べ、執行に前向きな姿勢を示した。 ただ、麻原彰晃死刑囚（５６）＝本名・松本智津夫＝らオウム真理教事件の死刑確定囚については、元幹部の平田信（まこと）容疑者（４６）が逮捕されたことから「（確定囚から）証言を聞くこともあり得る。その点を考慮する必要はある」と述べ、死刑執行を当面保留する可能性を示唆した。 執行が長期にわたって見送られ、確定囚が１３０人に及んでいることに関しては「執行されないまま確定囚がどんどん増えていくのは法律の趣旨に合っていない」との見解を示した。 小川氏は裁判官、検事、弁護士の経験を持ち、副法相も務めていた。法務省内では「民主党政権の歴代法相の中では最も推進派」とみられている。 【関連記事】 野田首相会見（１）改造内閣は「最善・最強の布陣」 融和一

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ガソリンスタンドで高級外車のフェラーリを洗車した後、店員をひき逃げしたとして、千葉県警野田署は１１日、自動車運転過失傷害と道交法違反の疑いで、千葉県野田市中野台鹿島町、医師、八木禧徳（よしのり）容疑者（６５）を逮捕した。同署によると、八木容疑者は「ぶつけたのは確かだが、救急車が来るということなので、大丈夫だと思って帰った」と供述している。 逮捕容疑は、同日午前１０時５５分ごろ、同市つつみ野のガソリンスタンドでフェラーリを洗車。終了後にバックした際、後ろで誘導していた男性店員（２３）をはねて逃走したとしている。男性は左足に軽傷を負った。 調べによると、八木容疑者は店員をはねた後、いったん下車。店員の様子を一見して、「私は医者だが、見たところ大したことない」などと言い、店員が止めるのも聞かず、そのまま立ち去ったという。 【関連記事】 フェラーリなど高級車大破　中国道多重事故 交通死亡

準強姦の疑いで逮捕された人物が過去に国から褒章を受けていたとしたら、褒章の行方はどうなるのか。 大学の「教え子」女子柔道部員への準強姦容疑で逮捕された五輪金メダリスト、内柴正人容疑者（33）の熊本県民栄誉賞が取り消された。大学柔道部でコーチをしていた内柴容疑者は、国の紫綬褒章も受けている。内柴容疑者の褒章はどうなるのか、内閣府賞勲局へ聞いてみた。 ■熊本県知事が緊急会見して発表 2011年12月8日、熊本県の蒲島郁夫知事は緊急記者会見を開き、同県出身の内柴容疑者の逮捕を受け、県民栄誉賞の「取り消し」を発表した。 内柴容疑者は2004年のアテネ五輪と08年北京五輪での男子柔道金メダリストだ。熊本県は、04年と08年に県民栄誉賞を贈っていた（08年は「特別賞」）。 内柴容疑者は、紫綬褒章も04年と08年に受けている。 紫綬褒章は「学術、芸術、技術開発等の功労者を対象とする」（内閣府

静岡県監査委員は７日までに、県立磐田西高校（磐田市中泉）で２００９年度、生徒の１割に当たる７２人が万引きなどの非行に関わっていたことを公表した。同校によると、最も多く万引きが行われたのは、昼時の校内のパン店だという。監査委員は関与した人数の多さに「あまりにも深刻」として、異例の学校名公表に踏み切った。 磐田西高校によると、生徒の万引き疑惑が浮上したのは０９年１１月。ある保護者から「息子の友達が、量販店で万引きをしたらしい」との情報が寄せられた。該当する２年男子に話を聞いたところ、衣類を万引きしたことが分かり「そこから横に広がっていった」という。 教員が生徒一人一人から聞き取りを始めると「自分も万引きしたことがある」「人がしているのを見た」という証言が相次ぎ「卒業が近い３年生」や「中だるみの２年生」の男子生徒７２人が関与したことが発覚。中には「１０回以上万引きした」と話す生徒もいたと言う

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「何で首相出てこない」石原都知事、災害がれきで批判　放射能汚染がれきとの違い説明求める 産経新聞 11月8日(火)16時14分配信 「がれきの問題で野田（佳彦首相）は何で出てこないんだ。自分の言葉で言ったらいいんだよ」 東日本大震災で発生した災害廃棄物（がれき）の広域処理を東北以外で唯一、受け入れている東京都の石原慎太郎知事は８日、川崎市内で記者団にこう語り、原発事故での放射能汚染のおそれがあるがれきと一般のがれきの違いについて、国民向けの説明がない首相を批判した。 同市で開かれた首都圏の知事と政令市長による「９都県市首脳会議」後に語った。 同会議では災害がれきについて、原発事故による放射性物質を含む廃棄物と混同されるなど「勘違いがある」（上田清司・埼玉県知事）として、首相や細野豪志環境相に記者会見などで違いを強調するよう求める声が続出。９都県市として国に区別の明確化を求める提言を採

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