1983年生まれ東京都在住。青山学院中等部・高等部卒。 慶應義塾大学総合政策学部にて、国際政治学を専攻。 卒業論文で学部優秀論文賞(SFC AWARD)受賞。 2006年住友商事に入社し、海外駐在を含めた実務経験から 様々なビジネスの知見を得る。 現在、歴史を軸にしたコンテンツ作成者として活躍中。 冷徹な分析力で現代社会とビジネスを診断する。 BraveAnswer編集部の大島です。 「決断」の対象には、「お昼のお弁当を何にするか」という小さなものから、転職や結婚などの大きなものまで様々あります。その対象の大きさにかかわらず、何かをするという行動には「決断」が必要ですよね。 決断の対象が大きければ大きいほど、最初の一歩が踏み出せない。そんなときに、勇気ある一歩を踏み出すためにはどうしたらいいのでしょうか。 今回は、転職でも起業でもなく、やりたいことを見つけるためだけに大企業を辞めるという決

高校3年生までサッカーをやっていてその時の体重は63kg。 10年前、社会人1年目の体重は65kg。 そこから1年で1kgずつ程増えて、現在に至ります。 私と同じように 「10代後半よりも体重プラス10〜15kg」 「社会人になってからジワジワ太っている」 という方も多いのではないでしょうか。 ライザップで体重9kg減・体脂肪率9.5%減少 正面のBefore After 脇腹のBefore After 背肉のBefore After 2ヶ月全期間の体重推移がこちら ライザップの2ヶ月全16回コースに通った結果、 体重：77kg ➡︎ 68kg　9kg減少 体脂肪率：24.6% ➡︎ 15.1%　9.5%減少 しました。 実施期間は2016年12月1日から2017年1月27日までの57日間です。 この記事では、ライザップ期間中の食事内容全172回のすべてをまとめています。 「ライザップ中は

BrexitはBritainとExitを合わせた造語で、イギリスのEU離脱問題のこと。シニア世代に離脱派が多く、若年層に反対派が多い。キャメロン首相も反対派。イギリスでは2016年6月23日にEU離脱を問う国民投票が行われた結果EU離脱が決定しました。その背景には何があるのでしょうか。アメリカ大統領選でドメスティックな思考のトランプが勝利したこととも無関係とはいいきれません。この記事では、Brexitの意味、EU離脱問題の発端、離脱のメリットやデメリットについてまとめました。 Brexitとは？ いつもご覧いただきましてありがとうございます。BraveAnswer編集部です。 「Brexit（ブレグジット）」とは 「Britain（イギリス）」 「Exit（立ち去る）」 を組み合わせた造語です。 イギリスのEU離脱問題のことを意味します。 イギリスでは2016年6月23日にEUからの離脱を

今回は大事なお金の使い方を見ていきましょう。 20代のお金の使い方1「消費」 消費は、生活をするうえで必要なお金を使うことです。 食事をしなければ生きていけないので、食費は消費的なお金の使い方の代表例です。 電車やバスで移動すれば交通費がかかります。 一人暮らしの人は家賃や光熱費、日用品も消費に入ります。 外出するのに必要な服や、仕事で必要なスーツや革靴を買うのも消費としてのお金の使い方です。 一番身近なお金の使い方といえます。 20代のお金の使い方2「投資」 投資は、自分の価値を高めたり自分の生活を豊かにしたりするお金の使い方です。 ポイントは、 目的や意図をもてば消費的なお金の使い方を投資にすることができる ことです。 コンビニ弁当を買うか、健康的な食事をするか コンビニ弁当を1人で食べれば消費ですが、健康的な食事を好きな人と一緒に摂れば「健康」と「人間関係」に投資をしたことになります

人懐っこく、愛らしいしぐさで癒しを与えてくれるモルモット。飼育がしやすく、省スペースで飼えるので、1人暮らしの女性を中心に人気が高まっているペットですよ。 この記事では、モルモットの寿命や長生きしてもらうために気をつけたい病気、健康管理のコツをまとめました。 モルモットの寿命ってどれくらい？ モルモットの寿命は、5~8年程度といわれています。小動物にしては長寿で、飼育環境によっては10年以上生きることも。 種類で寿命は変わる？ 日本で最も流通しているイングリッシュやアビシニアンは丈夫で比較的寿命が長い傾向にあります。 反対に、体毛がほとんどないスキニーや白毛に赤目のアルビノは病気に弱いため、やや短命の傾向に。 モルモットのかかりやすい病気って？ モルモットは10年近く生きるので、飼育する中で病気にかかってしまうこともあります。モルモットを飼育する上で特に気をつけたい病気をご紹介します。 尿

「玄関がなんだか寂しいなぁ…」という方には、置くだけで印象をガラリと変えてくれる観葉植物がおすすめです。風水においても、玄関は「気」が外から入ってくる場所なので、金運や仕事運アップが期待できますよ。 今回はそんな玄関におすすめの観葉植物を、育てやすさや風水を考えて10種ご紹介します。 玄関に置く観葉植物の選び方！風水ではどんな効果がある？ 玄関は「幸運の気（よい気）を迎え入れる場所」とされています。 インテリアとして観葉植物を置くなら、外から悪い気が入ってこないようにする「陽」の気を持つものがおすすめ。上向きに生長し、葉っぱの先がとがっているものを選んでみてください。 玄関に観葉植物を置くときの注意点は？ 玄関は日光が当たりにくく、暗い場合が多くあります。そのため、日陰でもよく育つ観葉植物を選ぶことがポイントになってきます。 ただ、どんなに日陰に強いとはいえ、全く日の光に当てないと植物は弱

「月曜から夜ふかし」で一躍人気になった漢検1級を持っている「ガングロギャル」。 14歳で漢検1級の凄すぎギャルが働いている「ガングロカフェ」に行ってみた件についてお話します。 新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。

Housmart、物件囲い込みの逆をいく、中古マンションフリーマーケットサービス 2015/5/15 お部屋探し こんにちは、編集長のナガシマです。 今日は、以前、将来マンションを買う人は要チェック、売買物件の不正な囲い込みとは でご紹介した売買物件の囲い込みの逆の行くサービスをご紹介します。 他社様のサービスになりますが、不動産業界を変えたいという思いはヘヤジンプライムと同じということで記事を書かせてもらいました。 中古マンションフリーマーケットサービスHousmart 紹介するのは、Housmartというサービスです。 ハウスマート｜マンション売買プラットフォーム ハウスマートと読みます。ハウス（家）+ スマート（賢い）+ 市場（マート）の3つ言葉がかかっていてカッコいいですね。※あくまでぼくの想像です how smart? （君はどのくらい賢いんだい？賢い君ならもちろんhousmar

食 生 活コーヒー(1)適量(2)カフェイン(1)飲み過ぎ注意！一日に飲んでいいコーヒーの量とは？眠気覚ましや気分転換に有効な飲み物といえば、コーヒー。日常的にコーヒーを飲んでいる方も多いのではないでしょうか。実はコーヒーの飲み過ぎで、様々な体調不良を引き起こすことがあるのです。あなたはどのくらいが上限か知っていますか？2015年4月16日127 view<img alt="Kさん" src="https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/drnote/doctors/1bdd1953-fe02-457b-bec9-c96697f516ae/images/120x120/profile_image.jpg" style="width:20px"; height:20px;">医師Kさん ブックマークする1眠気覚ましに、気分転換に・・・いろんなシーンで飲むこ

NHKの連続テレビ小説『梅ちゃん先生』ドラマの舞台になり、最近知名度が上がってきた大田区の蒲田。そんな蒲田には通のみが知る美味しいラーメン屋さんがいっぱい！今回はプレイライフ編集部が、蒲田駅東口にある絶品ラーメンをご紹介します！ぜひ、蒲田でグルメをお探しの際は参考にしてみてくださいね♪ 新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。

常日頃体型が気になる皆さん、オーガニック料理はいかがでしょうか？ランチ1食をヘルシーにするだけで、体型もがらっと変わること間違いなしです！今回は、表参道にあるオーガニックカフェを紹介します。ヘルシーランチ女子会、デートにぜひ利用してみてください。 新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。

おやこ心理相談室 室長。カリフォルニア臨床心理大学院臨床心理学研究科 臨床心理学専攻修士課程修了。米国臨床心理学修士（M.A in Clinical Psychology)。精神科病院・心療内科クリニ... 監修記事一覧へ 子育てをしているなかで「アドラー心理学」という言葉を聞いたことがあるパパ・ママも多いのではないでしょうか。近年、子育てに役立つ実践的な考え方の一つとして、この「アドラー心理学」が子育て世代に浸透しつつあります。今回はその「アドラー心理学」とはどのようなものか、子育てにどのように取り入れていくものなのかについて、ご紹介します。 アドラー心理学とは？子育てに役立つの？ 「アドラー心理学」とは、オーストリア出身の精神科医アルフレッド・アドラーによって提唱された、幸せに生きていくための思想です。 アルフレッド・アドラーは、フロイト、ユングに並ぶ世界的な心理学者で、「人間の悩みは

おやこ心理相談室 室長。カリフォルニア臨床心理大学院臨床心理学研究科 臨床心理学専攻修士課程修了。米国臨床心理学修士（M.A in Clinical Psychology)。精神科病院・心療内科クリニ... 監修記事一覧へ 子育てをしているなかで「アドラー心理学」という言葉を聞いたことがあるパパ・ママも多いのではないでしょうか。近年、子育てに役立つ実践的な考え方の一つとして、この「アドラー心理学」が子育て世代に浸透しつつあります。今回はその「アドラー心理学」とはどのようなものか、子育てにどのように取り入れていくものなのかについて、ご紹介します。 アドラー心理学とは？子育てに役立つの？ 「アドラー心理学」とは、オーストリア出身の精神科医アルフレッド・アドラーによって提唱された、幸せに生きていくための思想です。 アルフレッド・アドラーは、フロイト、ユングに並ぶ世界的な心理学者で、「人間の悩みは

入園準備グッズとして、幼稚園・保育園から、通園バッグ・手提げ袋を用意するよう言われたママ・パパは多いのではないでしょうか。市販のバッグも素敵ですが、手作… 子どもの送迎や、買い物に活躍する子ども乗せ自転車。走行中に冷たい風が吹くと、チャイルドシートに乗っている子どもが寒い思いをしていないかと心配になりますよね。 … ninaru babyユーザーにぜひご参加いただきたい無料のオンライン講座をご紹介します。有益な情報が盛りだくさんなのでぜひ、ご検討ください！ ※各回、先着順…