腹筋が弱ってきたので、油断をすると、腹がぽこんと出る。 頚椎症なので、油断をすると、手がしびれる。 だからいつも油断をしないようにふるまっている。 あたかも隙がないようにふるまっている。 背筋をのばして、武術の達人のような姿勢でPCに向かう。 仕事をする。諸事、侍の気分だ。 律すればうまくいく。 律しよう。 なんだかそうやってがちがちにしていないと、腹は出てくるし、手はしびれてくるしで、仕事中に気が散ってしょうがない。 休みにソファでのんびりうつぶせに寝転んで本を読んでいたのだが、だんだん首がきつくなってきたとき、「あっ」と思った。 昔は長時間寝転んで本を読むことになんの不自由もなかったけれど、今のぼくは、「長時間ゆっくりすること」が体力的に厳しくなっている。 姿勢をかえた。あおむけになる。本を持ち上げる。 どうにも腰や首が落ち着かないが、これでしばらくがまんをする。 うーん、のんびりする