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健康に関するEimelle555のブックマーク (21)

  • 毎日炭酸飲料を飲むとどんな悪影響があるのか科学的に解説

    By Leo Hidalgo 甘くてシュワシュワと爽快な炭酸飲料は時に無性に飲みたくなるものですが、「毎日飲まないと気が済まない」という人もたくさんいるはず。そんな炭酸飲料を毎日飲み続けると、自分の健康に一体どんな悪影響が現われてしまうのか、ということを科学的に解説したムービーが「What If You Only Drank Soda?」です。 What If You Only Drank Soda? - YouTube 世界中で1日あたり18億以上のコカ・コーラが飲まれており、アメリカ人の半分近くが1日に少なくとも1杯以上のコーラや炭酸飲料を飲んでいるとのこと。時に砂糖が入った甘いドリンクを飲みたくなるのはおかしなことではありませんが…… もし毎日炭酸飲料だけを飲み続けたら、人間の脳や体にどのような影響が発生するのか、ということがムービーで科学的に解説されています。 炭酸飲料を口にする

    毎日炭酸飲料を飲むとどんな悪影響があるのか科学的に解説
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
  • 青い光が目に悪影響仕組み解明 - NHK 東海 NEWS WEB

    岐阜薬科大学の研究グループが、スマートフォンなどの画面から出る青い光=ブルーライトが、目の細胞を死滅させる仕組みを、マウスを使った実験で解明したと発表し、ブルーライトの影響を防ぐ今後の対策に役立つことが期待されています。 岐阜薬科大学の原英彰教授などの研究グループが発表しました。 研究では、スマートフォンの画面などに使われるLED=発光ダイオードから出る青・緑・白の3色の光を6時間ずつマウスの目の細胞にあてたところ、緑の光をあてた細胞はあまり変化がなかった一方、白は約70%、青は約80%の細胞が死滅したということです。 また、これらの細胞を詳しく調べると、老化を進める活性酸素が、緑の光を当てた細胞で、通常の、1.5倍に増加したほか、白が2倍、青が3倍に増えたということです。 ブルーライトは、これまでも目の機能を低下させると指摘されていましたが、研究グループはブルーライトが活性酸素を急激に増

    青い光が目に悪影響仕組み解明 - NHK 東海 NEWS WEB
    Eimelle555
    Eimelle555 2014/07/24
    ちょっとJINS行ってくるわ…
  • アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開! - xevra's blog

    こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音でも時計のチクタク音でも何でも構わない。周囲の音を一生懸命聞くだけでいい。音を聞くとき人間の脳の殆どの部分は停止する。だから数分したら寝てる / “いつも寝るときに考える?…” http://t.co/czvUm8SxhX — Xevra Lindich (@xev_ra) 2014, 7月 15 Twitter / xev_ra: こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音で ... (c)planetchopstick 世の中眠れない人が沢山いるようなので驚くほど簡単に眠れる「xevra式導眠法」を紹介したい。 やり方はこうだ ・一生懸命微かな音を聞く 以上 家の外の風の音でも家の中の何かのモーターの音でも何でも構わないが、なるべく微かで聞こえるか聞こえないか位の音に意識を集中させる。 何も考えず、ただひたすらそ

    アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開! - xevra's blog
    Eimelle555
    Eimelle555 2014/07/17
    ほほぅ( ・`ω・´)
  • 運動しながら反逆できる社畜の為の『ラジオ体操 feat 社畜』をご紹介します - horahareta

    こんばんは、吉ユータヌキです。 このブログでは最近"新生活"をテーマにした記事を書かせてもらってるのですが、皆様"新生活"をいかがお過ごしでしょうか。 規則正しい生活は慣れましたか? 職場や学校近くに美味しいご飯屋さんはみつかりましたか? 自分の立ち位置はみつかりましたか? 信頼できる友達、仲間や先輩はできましたか? そして、 ウザい上司はできましたか? 1人はいますよね。なかなかそりの合わない上司。 気づいたら都合良く"社畜"のように扱われてもうすでに仕事に疲れてしまっていませんか? 特に新年度がはじまったばかりで緊張からのストレスもたくさん溜まってしまっていると思いますので、今回は上司に対するストレスを上手く発散する方法をご紹介したいと思います。 いろいろなストレス発散方法がありますが、ストレスを加えてきた相手に仕返しをするのが一番の発散だと思っています。 つまり、"ウザい上司"に仕

    運動しながら反逆できる社畜の為の『ラジオ体操 feat 社畜』をご紹介します - horahareta
    Eimelle555
    Eimelle555 2014/04/11
    「自由に向かって羽ばたきましょう!」って書いてるけどさ、場合によっては檻の中に閉じ込められるよね。まあ、家畜小屋にいるよりはいいってことか。あと、自分の服も汚れそう。
  • キッコーマン飲料より、「紀文 豆乳飲料 梨」「紀文 豆乳飲料 健康コーラ」200ml新発売!

    キッコーマン飲料株式会社は、3月3日より、「紀文 豆乳飲料 梨」200ml、「紀文 豆乳飲料 健康コーラ」200mlを、全国で新発売します。 「豆乳飲料 梨」 人気の果物「梨」の爽やかな甘みと香りが感じられる豆乳飲料です。夏に向けてのシーズンにピッタリの、さっぱりとした味わいです。1(200ml)あたり126kcal、物繊維3.6gを含んでいます。 「豆乳飲料 健康コーラ」 コーラ風味の爽快な喉ごしで、暑い夏にピッタリの豆乳飲料です。無炭酸で、お風呂上がり、スポーツ時にもおすすめです。1(200ml)あたり46kcal、物繊維6.2gを含んでいます。9月末までの期間限定販売です。

    Eimelle555
    Eimelle555 2014/03/04
    豆乳コーラ…だと…?! 一体どーゆー味するんか想像つかんw
  • これは画期的!その場であっという間に鼻づまりを治す方法 : らばQ

    これは画期的!その場であっという間に鼻づまりを治す方法 花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。 集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。 そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹介します。 鼻づまりを治す6ステップ ステップ1:深く息を吸う。 ステップ2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。 ステップ3:鼻をつまむ。 ステップ4:頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。 ステップ5:これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。 ステップ6:鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。 実際には6ステップどころか5ステッ

    これは画期的!その場であっという間に鼻づまりを治す方法 : らばQ
  • 私の肛門について詳述します - arwtw

    雑 私は高校時代に自慰行為の過程で肛門を損ねて以来、断続的に痔を患っている。ちょっと前には一時回復の兆しがあったのだが、とある飲み会でべたレバーによる中毒によって、その希望は肛門とともにズタズタに引き裂かれてしまった。  ここ数年にわたって私を悩ませてきたのは、痔という病気に対する無理解である。ある知り合いは、痔というのは水虫と同じような、中年の暑苦しいオヤジがその暑苦しさゆえに罹ってしまう生活習慣病のようなものだと考えていた。これは肛門科に行ってみれば分かることだが、実際は若者の患者もけっこう多い。  また、症状についても「肛門が痛くなる病気でボラギノールを外にサッと塗るか中にチューっと注入すると治る」という程度の認識が一般的であろう。これは別に間違いではないのだが、実際の苦痛を考えると、全く言葉が足りないのだ。花粉症なんかよりずっと辛いんだぞ! と声を大にして言いたいのだ。  だか

    Eimelle555
    Eimelle555 2013/03/12
    痔には気をつけた方がいいねマジでwwwwww
  • カフェインはどのように製造されていてどのような効果・問題点があるのか

    仕事に集中するため、眠気を覚ますためなどいろいろな理由でカフェインを摂取している人は多いはず。2012年には海外から「モンスターエナジー」「burn」が日に上陸するなどして、エナジードリンクの種類もかなり豊富になってきています。ではそのカフェインは実際は体にどういった影響を与えて、どういった問題があるのか、そもそもどうやって作られているのか、解説したインフォグラフィックが登場しました。 Inside the Overstimulated, Underregulated Caffeine Industry | Wired Science | Wired.com http://www.wired.com/wiredscience/2013/01/ff-caffeine/ ◆各製品のカフェイン含有量 まずは各エナジードリンクにはどれぐらいカフェインが含まれているのか、含有量の多い順に並べるとこ

    カフェインはどのように製造されていてどのような効果・問題点があるのか
  • http://bukupe.com/summary/6111

    http://bukupe.com/summary/6111
  • dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。

    このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日のドメイン登録業者(レジストラ)(「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧(InterNIC提供)内に「Japan」の記載があるもの)を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。

  • 痛いニュース(ノ∀`) : 韓国製のホタテやイクラから人糞が検出される - ライブドアブログ

    1 名前: ボブキャット(チベット自治区):2012/06/16(土) 14:56:10.61 ID:V8YdVes+0 米品医薬品局 韓国製海産物の回収を求める 米品医薬品局(FDA)は、健康に害を及ぼす可能性があるとして米国市場に韓国製海産物製品を入れないよう求めた。14日ロイター通信が伝えたところでは、韓国製の海産物の中にヒトの糞便の痕跡が見つかり、この事は、胃腸の病気を引き起こすノロウイルスがべ物の中に存在する可能性を意味する、との事だ。 問題となっているのは、韓国製のカキ、ホタテなどの貝類やイクラなどで、生のものも又、缶詰入りのもの、さらには別の方法で加工された製品も含まれている。 ロイター通信によれば、今のところ駐米韓国大使館からは、何のコメントも出されていない。 http://japanese.ruvr.ru/2012_06_16/78294694/ 6 :

    Eimelle555
    Eimelle555 2012/06/17
    さすが韓国クォリティ…まじで終わってるなあの国
  • http://magazine.gow.asia/beauty/column_details.php?column_uid=00001666

    Eimelle555
    Eimelle555 2012/06/14
    ただし飲み過ぎはいけないんだろうね。まあ飲みまくるけど
  • ヒートショックプロテインを増やす入浴法(HSP入浴法)

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

    ヒートショックプロテインを増やす入浴法(HSP入浴法)
  • バンクイックの審査はやばい?即日不可の審査時間&難易度が実は…

    カードローンといえば消費者金融のイメージが強いかもしれませんが、銀行カードローンも今は知名度があがり利用者も増えています。 その中で三菱UFJ銀行の「バンクイック」は商品名に銀行名が入っていない分、他の銀行よりも知られていないようにみえるもののコマーシャルの影響もあり知っている人は増えています。 しかし、銀行カードローンには「審査が厳しい」という印象もあり、カードローンを申し込みをしようとしながらも、実際にはお金を借りることは難しいんじゃないか?と二の足を踏んでいる人もいるでしょう。 この記事では、バンクイックの審査について、申し込みから契約までの流れや必要書類など具体的な内容から、審査が厳しいのか甘いのか、急ぎでお金が必要な時はどうすればいいのか、など細かく説明していきます。 三菱UFJ銀行の口座不要などのメリット、また即日融資ができないデメリットなどをしっかり理解した上で、商品選びの参

    Eimelle555
    Eimelle555 2012/04/18
    会社の休み時間なんかにいいかもしれない。美容ぬきにしても顔面とかマッサージすると気分転換になるし
  • デスクワークの方は要注意! 一日に11時間以上座っていると3年以内に死亡する確率が40パーセント上昇!! | ロケットニュース24

    » デスクワークの方は要注意! 一日に11時間以上座っていると3年以内に死亡する確率が40パーセント上昇!! 特集 自宅やオフィス、通勤電車など様々な場所でみなさんが普段座っている時間は、一日のどれくらいを占めているだろうか。ほぼ半日は座っているという方は要注意だ。ある研究結果によると、一日に11時間以上座っていると3年以内に死亡する可能性が大幅にアップするという。 オーストラリアの国立心臓財団による協力のもと、シドニー大学ファン・デル・プローグ教授の研究チームは、長時間座り続けることが健康にどのような影響を与えるのか調査した。 すると、運動量や体重など様々な要因を考慮しても、座っている時間が一日に11時間を超えると、3年以内に死亡する確率は、11時間以下の人と比較すると40パーセント上昇することが判明。特に、普段運動不足の人は、定期的に運動している人と比べると確率が倍になるという。 また

    デスクワークの方は要注意! 一日に11時間以上座っていると3年以内に死亡する確率が40パーセント上昇!! | ロケットニュース24
    Eimelle555
    Eimelle555 2012/04/02
    机上死するくらいなら腹上死したいんだが
  • http://www.sankeibiz.jp/business/news/120326/bsc1203261422007-n1.htm

    http://www.sankeibiz.jp/business/news/120326/bsc1203261422007-n1.htm
    Eimelle555
    Eimelle555 2012/03/26
    これで勝つる!
  • 朝と晩につぶやくだけでOK!? 脳をだまして疲れ知らずになる2つの言葉 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    朝と晩につぶやくだけでOK!? 脳をだまして疲れ知らずになる2つの言葉 | ライフハッカー・ジャパン
    Eimelle555
    Eimelle555 2011/09/19
    「おっぱいおっぱい!」じゃダメ?www
  • 【レポート】ベルトの穴が2つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル

    ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ

  • 水中毒

    水中毒ってなぁに?水中毒の症状や治療法についてまとめたブログです。 - 水中毒過剰な水分摂取によって血液中の「ナトリウムイオン」の濃度低下によって次のような症状がでるようです。 ・軽度の疲労感を感じる ・頭痛や嘔吐などの症状がでる ・精神症状 ・痙攣(けいれん)、昏睡(こんすい)症状 ・呼吸困難 軽度の疲労感は、水中毒でなくても肝臓が弱っていたり、体の抵抗力が落ちている時には感じるものですが、普段から水分を多く取る傾向がある人で疲労感を感じていたりするようであれば、水中毒を少し疑った方がいいかもしれません。また、頭痛や嘔吐の症状がでたら、病院にいってみることをお薦めします。 水中毒が更に進んで悪化すると、精神分裂病まで進んでしまうこともあるようです。そこまで進んでしまうと自己解決することが難しくなってしまいます。水中毒を発症してしまう前に手を打ったほうが良さそうです。 よく、ダイエットで、