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生活に関するamelsのブックマーク (31)

  • thisisgochisou.com

  • 薬で治る人、治らない人。: うつはなぜ治るのか? NLPがなぜ有効なのか

    「もう何年も抗うつ剤を飲んできたのに、いっこうに良くなる気配がない。」 これは当カウンセリングルームに来られる大半の方が訴える言葉です。 そして時にはその後にこう続きます。 「抗うつ剤を飲んでも治らないのだから、私はうつではなくて別の病気なのではないかと思うんです。」 もし当のうつであれば、抗うつ剤で完治するはずだ、と考えてらっしゃるのですね。 そう訴えるクライアント様に、私はまず「抗うつ剤はうつ症状を抑える薬であって、治す薬ではない。」というお話しをします。 過剰なストレスや、怒りや絶望感など、何か原因があって、その結果、脳内物質の分泌量が減って、抑うつ的な気分が発生します。 そういった症状に対して抗うつ剤は、ひとまず脳内物質を分泌する手伝いをするので、気分を上げて楽にしてくれます。 でも、だからといって自分が持っている当の原因である「深い怒り」や「恐怖反応」が無くなったわけではない

    薬で治る人、治らない人。: うつはなぜ治るのか? NLPがなぜ有効なのか
  • 寝違えの安全な治し方のコツは、腕・肩・肩甲骨をうまく使うことにあり

    お気に入り記事登録「朝起きたら首が痛いけどこれって寝違い・・?」 「寝違えの治し方を調べてもあれこれあってどれをやったら効果的なのかわからない・・・」 『寝違え』を経験したことのある方であれば、このようなつらさ・痛みから早く解放されたい気持ちになられることでしょう。 今回は、なるべく痛みを伴わない安全な方法で『寝違え』を治す方法から『寝違え』の再発予防について紹介していきます。 寝違えを安全に解消するには首はまず触らない 『寝違え』になったら一般的には 『首のストレッチ』 で動くことができない首の筋肉を伸ばして動かせるようにしようというような対応が知られています。 しかし、このストレッチについては痛みの苦痛と悪化のリスクを考えるとおすすめしづらいところです。 寝違えに対するストレッチの対応について詳しく知りたいと思われた方は、こちらをご覧ください。 「寝違えた首の痛みの正しい治し方!ストレ

    寝違えの安全な治し方のコツは、腕・肩・肩甲骨をうまく使うことにあり
    amels
    amels 2016/05/31
    首の寝違えに効く
  • ずっと仲良し。長続きする恋愛関係に共通する10のルール

    多くの人々が、不幸にも、自分のパートナーは、幸福、愛、充実感の源なのだと信じてしまう、よくない習慣に陥っています。しかし、当に活気にあふれた健全な関係では、パートナーは相手に対して、自分の幸福の源になってほしいと望んでいません。「自分の幸福のための責任を担っているのは、自分である」とお互いが理解し合っているのです。お互いを助け合ったり、支え合ったりすることを理解した上で、最終的に自分のことは自分に責任があるとお互いが知っているのです。

    ずっと仲良し。長続きする恋愛関係に共通する10のルール
    amels
    amels 2015/12/08
    “当に思っている気持ちを、お互いが自由に共有します。彼らは相手の感情や思いをリスペクトし、受け入れることができるのです。本当の思いを相手に伝えるときにプレッシャーなどは感じません。なぜなら、お互いが気
  • 新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

  • 「なんで働かないといけないんですか?」と聞いた学生への、とある経営者の回答。

    昨年はこの時期には既に企業の「会社説明会」が始まっていた。が、今年は就職協定の影響で、来年の3月からとなっている。 学生の動きもそれにつられて遅くなるのかとおもっていたが、実際には水面下でかなりの学生が動いているようだ。これは、「インターン」と名付けられた「青田買い」の影響もあろう。 さて、とある会社の「インターン」に参加した学生の一人が、インターン終了後、あるメールを送ってきた。インターンへのお礼を綴ったメールであり、会社の経営者に宛てたものであったが、その中にある「質問」が含まれていた。 私はそのメールを経営者に転送し、どのように返答するか、指示を仰いだが、その会社の経営者は、質問を見て「自分で回答したい」と言った。その質問とは、オブラートに包まれてはいたが、要約すれば、 「なんで働かないといけないんですか?」 という質問だった。 その経営者は「確かに、インターンの成績や、質問内容は採

    「なんで働かないといけないんですか?」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
  • 法人・会社の本社住所移転・引っ越し(同管轄内)時に必要な手続きはなんですか? - ネットコミュニティブログ

    その他対応すべきこと(弊社ではおおむね事後に対応しました。行政系は事後しか無理です)。 ■法務局 定款の書き方にもよりますが、定款自体に変更の必要がない場合は登記簿上の住所の変更のみを行ってください。定款に町名番地までの詳しい住所まで書いてある場合は、同管轄内の移動でも定款自体の変更が必要になるはずです。そういう意味では、定款には番地まで載せない方がいいんでしょうね。 必要な書類:株式会社店移転登記申請書、取締役会議事録(法務局でサンプルもらえました) 添付書類:代表者人でない場合は担当者への委任状 手続き時期:移転当日以降 必要な金額:3万円分の収入印紙 手続き完了期間:7営業日程度 後日、全部事項証明書を取得。 必要な書類:登記事項証明書・登記簿謄抄・概要記録事項証明書 交付申請書 必要な金額:1000円分の収入印紙 行政関連の手続きには、原1部と、コピーを数枚とっておけばOK

  • 妊娠から出産後まで、夫婦で本当に役立ったもの8つ+3つ - 941::blog

    【3つほど終盤に追記してみた】 今まで関係がない世界だったので気にしたことが無かったんだけど、子供が生まれてくるとなると 「じゃあ何を用意したらいいんだろう?」と育児書を読んだり、色々なサイトを見たり、赤ちゃん用品の店 なんかに下見に行ったりすると、もんのすごい量のグッズに溢れていて驚く。こんなにあるのか! 買い始めるとキリがないし、不要なものも沢山買いがち。 で結局は、赤ちゃん用品に限らずなにか買おうと思ったら当日届けてくれるネットショップもあるので 「事前に用意せず、必要だと思ったら都度買う」という方針にした。 というわけで、当に役立ったものを紹介しておきたい。 色々買って試したというわけでもないので「もっといいのあるよ」というのがあれば是非教えてほしい。 まずはこちら。 生まれる前、生まれてから一般的にどういったことをするのか一通り書いてあるので便利。 どうしてそういうことをするの

    妊娠から出産後まで、夫婦で本当に役立ったもの8つ+3つ - 941::blog
  • 年収400万30歳既婚子持ちの俺が家計簿大公開するでー

    <一番下に追記しました 2013/8/9 2:00頃> 下痢腹さんや増田さんでちょうど「年収400万」がゾッとするだのしないだのと取りざたされてたので、ジャスト400万円の俺が家計簿を叩きつけてやるよ。 アバウトな家計簿がベースなんで細かいツッコミはなしでヨロアイコ。 項目立てもオレ流です。 <スペック> 年収400万・30歳リーマン・既婚 (30歳・専業主婦)、子2人(3歳、1歳) 東京ベッドタウン(通勤は片道1.5H) 賃貸マンション(2LDK・築35年・駅徒歩3分) クルマなし 子供医療費無料の自治体(15歳まで) <収入、天引き、手取り> 収入      400万(ボーナス込) 厚生年金     34万 健康保険     20万 雇用保険      3万 所得税・住民税  15万 ──────────────────── 手取り     328万 児童手当     30万 ↓ 使

    年収400万30歳既婚子持ちの俺が家計簿大公開するでー
    amels
    amels 2013/08/09
  • レイクALSAの審査は厳しい?基準や流れ、審査時間などを解説

    2022年4月から成人年齢は18歳となりましたが、レイクALSAの申込年齢は満20歳からとなっています。 レイクALSAの審査の流れ 申し込みから契約までの流れは、以下の通りです。 申し込み(WEB、電話、自動契約機) 審査 書類の提出 人確認 在籍確認 審査結果の連絡 契約手続き 急いでいるならWEBからの申し込みがおすすめです。 申し込み〜書類の提出 申し込みをすると、最短15秒で融資可能かどうかがわかります。その後、人確認書類を提出し、審査となります。 必要書類は以下の中から1点提出してください。 運転免許証 健康保険証 パスポート マイナンバーカード 在留カード 特別永住者証明書 運転免許証があれば、顔写真を撮影して送ることで人確認が完了します。その他の書類は、撮影してスマホからアップロードすればOKです。 在籍確認 レイクALSAでは原則として在籍確認の電話をかけています

    レイクALSAの審査は厳しい?基準や流れ、審査時間などを解説
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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