運動してても、長時間座りっぱなしだとプラマイゼロ | ライフハッカー・ジャパン

デスクワークに限らず座りっぱなしの仕事＆生活スタイルという方は要注意。 長時間座りっぱなしだと病気にかかりやすく、座っている時間が長い人ほど死亡率が高くなるという研究結果が相次いで発表されました。 でもまあ、不健康を助長すると頭では分かっていても、なかなか重い腰は上がらないもんです。オリコンが昨年行ったアンケート調査でも、『今、卒業したいと思っていること』の第一位は性別・世代別のすべての部門で【運動不足】がトップでした。 ライフハッカーでも、日常生活の中での運動不足解消にスタンディングデスクやトレッドミル(ランニングマシーン)でウォーキングしながらPCをいじる"treadputer"の導入をご紹介してきました。 しかし、効果はいかほどなのでしょうか？読者の皆様から懐疑的な声もあったとおり、いくらカラダを動かしていても、長時間座りっぱなしの生活だと結局は暖簾に腕押し、糠に釘。良くないそうです

[comuchi]

がーん！それってガイジンは座っている時はずっとお菓子食べてるから、とかじゃなくてー？

[ssinipyou]

なんだかガッカリだよ

[tamu515]

マジ? RT @kotaroo: えー＞＜ RT @xksk: 長時間座りっぱなしだと病気にかかりやすく、座っている時間が長い人ほど死亡率が高くなるという研究結果が。 - 運動してても、長時間座りっぱなしだとプラマイゼロ

[aont]

立ってPCですかw

[motunabetarou]

がんばるか・・。

[inava]

マジでー！

[kirghisia]

長時間座りっぱなしだと病気にかかりやすく、座っている時間が長い人ほど死亡率が高くなるという研究結果が相次いで発表されました？ : ライフハッカー

[heatman]

イスは我々の敵

[akkun_choi]

筋肉の収縮

[y2k000]

煽りすぎ。原文読むと、単にイスに座ってるのがbadって刺激的な話じゃない。日々の生活における、日本の厚生省辺りでよくある生活習慣病防止についての退屈なお説教レベルの話だと思うけど。

[miko_yan]

知らなかった…

[pennykid]

んなわけねーだろ（笑）部活動やりまくってる学生だって９時から３時くらいまで座りまくりだわ！

[northlight]

おいおいそれじゃ毎日座り続けてる俺は・・・