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貧血の時は、鉄分が多い食事を食べますよね?でも鉄分をたくさんごはんで摂り続けることは難しい…。なので、私を使って「貧血ごはん日記」という実験を始めました!ここでは、概要と1ヶ月経過の報告をしています!
donaldotamco のブックマーク 2020/11/02 19:37
【挑戦】貧血ごはん日記 START!|手軽で鉄分の多い食事はどれだ? | 貧血女子のトリセツ[貧血][鉄不足][女性][隠れ貧血][対策][ごはん][貧血ごはん][鉄分]貧血の時は、鉄分が多い食事を食べますよね?でも鉄分をたくさんごはんで摂り続けることは難しい…。なので、私を使って「貧血ごはん日記」という実験を始めました!ここでは、概要と1ヶ月経過の報告をしています!2020/11/02 19:37
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hinketsujyoshi-no-torisetsu.com2020/11/02
出典:https://pixabay.com/ja/ インスタを通してのチャレンジには、理由といくつかのルール、目標値があります。 貧血ごはん日記を始めた理由 生理のある女性のうち、50%以上は鉄不足です。 多くの女性はもっと...
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貧血の時は、鉄分が多い食事を食べますよね?でも鉄分をたくさんごはんで摂り続けることは難しい…。なので、私を使って「貧血ごはん日記」という実験を始めました!ここでは、概要と1ヶ月経過の報告をしています!
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hinketsujyoshi-no-torisetsu.com2020/11/02
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