やる気を出させる7つの方法 - GIGAZINE

やる気を出さないといけないときに、やる気を出させる7つの方法です。何かに行き詰まった時や、いやなことがあったときなどに役立つのではないかと思います。 詳細は、以下から。１．少し運動をする 運動は血液の循環を刺激し、ハッピーホルモンとして知られているエンドルフィンを最も早く出せる方法の一つだそうです。 ２．うたた寝をする 10～15分のうたた寝で驚くほどリフレッシュできるそうです。それだけではなく、うたた寝をしているときに、潜在意識から新しいアイディア、解決方法が出てくることもあるようです。 ３．元気が出る音楽を聴く 音楽は、究極のムードチェンジャーらしく、ギリシャの哲学者プラトンによると「音楽とリズムは魂の秘密の場所へ行く方法を見つけてくれる」だそうです。 ４．軽食やお茶・コーヒーなどをとる 実際にコーヒーやお茶を飲む必要はなく、仕事場から離れることで新しい見通しを得ることができ、仕事場に

[gyn7]

やる気を出させる7つの方法 - GIGAZINE

[chiaki99]

２．うたた寝をする、５．ポジティブなことに焦点を当てる、６．誰かと話す　[ぽ：ポジティブ]

[shinn1121]

やる気がない時の解決方法(*^^)v

[akin0115]

停滞したときは外の空気を吸う（できれば外に出て作業する）のが自分には一番効果的かなあ[lifehack]

[laitaka777]

つまり新鮮な刺激に接触すれば心の中が生まれ変わる

[orzie]

よく考えたら全部中高時代にやってた事だった。

[webmarksjp]

lifehacks

[lordkf]

ギリシャの哲学者プラトンによると「音楽とリズムは魂の秘密の場所へ行く方法を見つけてくれる」だとさ。へえー。

[minasera]

「やる気」は、やり始めないと出ないらしいよ。

[yuki_2021]

やる気が出ないときにやる気を出させる7つのtips

[ioioi]

やる気を出させる7つの方法

[yoshiii]

「少し運動をする」「軽食やお茶・コーヒーなどをとる」「誰かと話す」http://www.iwillchangeyourlife.com/2007/10/08/7-ways-to-boost-your-mood/

[pikkoroface]

ヤル気。。。

[Zerosuke]

運動してない

[adsty]

端的に言えば「リラックス＆ポジティブ」。

[simplife]

やるき！

[TRACK]

８．島本和彦の漫画を読む（吼えろペン、逆境ナイン等）

[Kazabana]

1に運動2に睡眠3が音楽4が食事5がポジティブ思考6が会話7が頭を切り替える。

[deep_one]

ずいぶんとまぁ、シンプルな（笑）。まぁ、シンプルイズベスト、ということでしょうか。

[satmat]

2と7は死亡フラグと紙一重

[loca1982]

モチベーション、やる気

[terainfo]

は楽しさ創造から

[araishi]

モチベーション

[raitu]

セルフマネジメント話

[rawpower521]

『少し運動をする　運動は血液の循環を刺激し、ハッピーホルモンとして知られているエンドルフィンを最も早く出せる方法の一つだそうです。』

[michita]

「１．少し運動をする/２．うたた寝をする/３．元気が出る音楽を聴く/４．軽食やお茶・コーヒーなどをとる/５．ポジティブなことに焦点を当てる/６．誰かと話す/７．完全に頭を切り替える」

[ag-commerce]

やる気を出さないといけないときに、やる気を出させる7つの方法です。何かに行き詰まった時や、いやなことがあったときなどに役立つのではないかと思います。

[akizukid]

既知の情報ですが復習的に

[PeerNest2007]

たてまつ：セルフマネジメントが苦手な人へ。