10年来悩まされてきたアトピー性皮膚炎がだいたい完治したので、

場合によっては世間で言われている方法と逆のことをした方が効くこともあったし、自分なりに症状改善の原則のようなものが見えてきたので、せっかくなのでこれまで色々と試してきた方法を記録しておきます。 前提として個人の体質によるはずなので、誰にでも下に書く方法が効くとは言いません。あくまで個人的体験談として。医者の言うことは聞きましょう。ただ、こちらが医者の想定と違う結果を報告したとき「そんなはずはない」とか言う医者はヤブなので医者を替えて下さい。症状は、数年間、全身に湿疹が散発してII群のステロイド軟膏を恒常的に処方されていた程度。たぶん、重症の人から見ればペーペーです。以下、方法の記録： 症状改善の原則結論から言うと、 皮膚に刺激を与えない胃腸を整えるとにかくこの2つを同時並行して体質改善を図る。同時にやらないとダメ。 皮膚に刺激を与えないシャンプーを刺激の弱いものに替えるアトピーを発症して以

[kokumaijp]

アトピーにしろダイエットにしろ、自分にあうメソッドを見つけるのが一番重要

[serio]

書いてあることは基本的に間違いではないが、気をつけたいのは、安易な脱ステは間違いなく社会生活を終わらせるから実行すべきではないということ。ここに書かれている取り組みは、ステロイドを使いながらやるべき。

[houyhnhm]

ビタミン不足だった気もするなこれだと。

[muchonov]

最近の皮膚科でも似た指導をするようになっていると思う。自分も先日言われた。／本来の仕事ができると免疫がそっちに手一杯になって体調良くなるね。風邪ひいてもアトピー由来ぽいかぶれが止まったりする。

[hatechan09]

”皮膚に刺激を与えない”これは本当に重要。意識してても掻いてしまうので自分の場合は少しでも爪延びたら切るようにしてたらだいぶマシになった。

[Francis]

裏技がすごい荒業で衝撃を受けた

[BigHopeClasic]

> 医者の言うことは聞きましょう。ただ、こちらが医者の想定と違う結果を報告したとき「そんなはずはない」とか言う医者はヤブなので医者を替えて下さい←これに尽きる

[anemoto]

この手の記事は情報交換のためにもどんどん出して欲しいが、食品の項目には必ず「食物アレルギーの注意」も書いてね。米アレルギーには玄米食は危ないよ。ついでに宣伝→http://goo.gl/3cuCI

[big_song_bird]

民間療法に近いなこれ。私の場合は、引っ越しして水道水が代わったらかなり収まった。あとは部屋をこまめに掃除して、ハウスダストを出さないことくらい。

[fromdusktildawn]

必須脂肪酸不足だったので油が効いたんじゃないかな。私の場合、オメガ３脂肪酸が不足していると湿疹が出る。あと、シャンプーも石鹸も一切使わずにお湯で丁寧に洗い流すようにしたら、湿疹が出なくなった。

[imchicaco]

自分もアトピーなので参考にしたい。

[xeb2ry7u]

30年アトピーに悩んでいる友達に教えよう。

[ahmok]

「怪我をする」に似た方法として、ダニに刺されたら、その周辺のアトピーが改善したなあ／お風呂にかんしては１か月くらい入らなかったことあるけど悪化も改善もしなかったことあるなあ

[jou2]

季節の変わり目以外はアトピーの症状でないまでに落ち着いたからわかるわー案件。しかしネットのアトピー率の高さはなんなの、アトピーしてると内向的になるの？

[sinden]

刺激を与えない、そして胃腸を整える、か。なるほど、乳酸菌と植物繊維は意図的に取ることにしよう。

[Ag107]

語感がかっこいい "フケがビッグバン状態"

[ritena]

ほぼ全部同意できる。というかアトピーと１０年２０年付き合うとこういう方向になってくる。自分にとっての唯一の誤算は、かなりの汗っかきなので、風呂を減らしたらアトピーは良くなったがハゲたこと・・・

[gasparl]

参考。アトピーは内臓疾患というのは同意。あとは、どういうものが自分に合うか。

[itochan]

＞一時的に湿疹が引く裏技がこれ。　怪我をすると皮膚を修復するため体内でステロイドが生成されて（？）、怪我が治るまでの間、面白いように湿疹が治まる。

[poppo-george]

結局は原因によるだろうけど原則の2つは最近の常識だと思ってた。石けん素地原料(油の種類)でアレルギー→肌状態悪化ということもあるので注意。

[himomen]

これ見てリストカットにも生体的に何らかの意味があるのではと思い始めた

[tessy3]

40年来アトピーで完治しないものと思っているので、10年来悩まされるという人の症状がどういうものか気になる

[SasakiTakahiro]

白米を玄米に替える。

[sea_side]

個人的には風呂がダメかな。風呂にはいると体を洗う（擦る）、濡らす、温める。この3つが全部痒みを悪化させる。で、治したいならこれと逆のことをすればよかった。

[cheep-int]

アトピーとかアレルギーの治し方は人によって違うというのが、治してみての所感。悩んでる人は情報に惑わされず、自分に合う治療法を見つけ出してほしいのです。月並みだけど、回復を切実に願います。

[shantihtown]

「○○でアトピーが治る」っていうキャッチコピーは、○○に入る単語がステロイドにしろ民間療法にしろ、ウソっぱちってことです。

[phiraku]

メモ

[qingyuan]

自分はミヤリサンとビオチンを摂るようにしたらだいぶ良い感じになってきた。

[LethalDose]

まあまあ同意。汗はアトピーを悪化させる。あと、怪我で良くなることはない。気のせい。怪我を治すための絆創膏もアウトだし、炎症部位から悪化する可能性が高い。

[aji_kazu]

悩んでる人は多いからね。

[monsterdoctor]

まずは皮膚科に来い。ステロイドをちゃんと塗れ。自己流でやるな。西洋医学に騙されていると思うなら勝手にしろ。

[yz_s]

※見たら結構アトピーに悩まされてる方がたくさんいて驚いた。知らない病気のことはわからんもんだ……。 / 腸内環境整えるのは普通に良さそう。

[rock10rock]

腸内環境を整えるのは、やはりアレルギーには大切なのか。

[narukami]

なんだかんだで成長が一番有効で、次点が水のきれいな地域で暮らすことだったような気がする自分の場合/頭皮に脂漏性皮膚炎があるのでメリットは眼中になかった

[kaerudayo]

子どもが湿疹に悩まされていた時期もあったが、身体を石鹸であまり洗わないようにしたら、調子が良くなったからなぁ。風呂に入らないも同意。風邪ひいて熱出てはいらない時の方が肌の調子は良くなったしｗ

[vndn]

私の場合、入院して飲んだステロイド剤が効いた。

[toshiyukino]

これすごい

[at_yasu]

メリットはあたすも合わなかったなぁ…

[spacefrontier]

アトピーじゃないけど自分も皮膚が弱い。「メリット」は合わなかったなぁ。/ 冬場は顔の皮膚がボロボロ。クリーム塗ったりマスクして湿度を保つとかなり改善する。