なぜストレスはあなたを太らせるのか？

by Nona Wank 「ドーナツが食べたい」「ラーメンが食べたい」「牛丼……」など、「炭水化物を食べたい」という抵抗しがたい欲求に突き動かされたことがある人も多いはず。太ってしまう原因の1つとして「ストレス」が挙げられるのは周知の事実ですが、一体どういう仕組みなのか？ということで、BBCの番組で医師による人体実験が行われました。 Why stress makes you fat - BBC News http://www.bbc.com/news/health-42788280 ケンブリッジ大学の遺伝学者であるGiles Yeo教授はイギリスのテレビ番組「Trust Me, I'm a Doctor」の中で、リーズ大学の研究者らの協力のもと、自分の体を使ってある実験を行いました。 Yeo教授が行ったのはマーストリヒト・ストレス・テストと呼ばれるもの。(PDFファイル)このテストは「高度

[KoshianX]

なるほど体が戦闘モードに入って筋肉にエネルギーが行き渡るのに、デスクワーカーは実際には体を動かさないから使われずに脂肪になるし腹も減るのか……。知識労働者の忙しいと太る問題の裏にはこんな理由もあんのな

[ntscp2020hat]

ストレスを与えられると、食後の血糖値が下がるのに時間がかかって、血糖値が下がるのが変な時間になる＝変な時間に炭水化物を食べたくなって、食べた結果過剰なカロリー摂取で太るってことかな？

[sakurako_nya]

食欲不振でガリガリになる人もいるよね。

[laislanopira]

帰って寝よう

[tsune26]

戦うか逃げるか反応って凄い語呂悪い。闘争・逃走反応か英語のままのファイトオアフライトレスポンスが定着してほしい。

[skullflax]

ストレスで太るのではなく、食べるから太るんだよ。

[hsigtrjesrgjpoe]

ストレス発散にと飲み会とかやってた覚えがあるわ。

[wergihjo3tr]

太る人もいれば痩せる人もいるよ。

[asanoyoshik]

いや〜食べたい

[dalmacija]

「ストレスでは太らない」←駆け付ける三段論法の中抜き絶対許さないマン

[simabuta]

ストレスたまったら夜遅くまでスプラしたりお酒飲むので、寝不足→肥満。。

[sakuragaoka99]

なるほど。

[mieltrefle]

そういう仕組み

[psfactory]

なぜストレスはあなたを太らせるのか？ - GIGAZINE

[yako_baum]

産後、甘いものを絶えず欲してたけど、赤ちゃんが夜まとめて寝るようになってから落ち着いた。実感としてわかる。

[yuasayo1013]

ストレス溜まると脂肪が溜まる。

[Dragoonriders]

食ってしまう原因としてのストレス。そのストレスを別の方法で解消すればいいのだ、とさ

[wwolf]

労働は一日一時間に制限するべきでは

[japonium]

勘違い仕勝ちなのは肥った状態は既にストレスが解消され体が緩んで気持ちの良い状態だって事。其れが中毒化仕て禁断症状に。エネルギーの大半は脳で使ってるんだからデスクワーカーも頭使ってストレス掛ければ良い。

[ton-u]

十分、理解できます。私も同じだわ。

[kenchan3]

ストレス作るなと

[tanaboo]

痩せたければよく遊び、よく笑え。