【必見】昼食後に猛烈に睡魔に襲われる人へ 機能性低血糖症の恐れがあるから注意しる : 暇人＼(^o^)／速報

【必見】昼食後に猛烈に睡魔に襲われる人へ 機能性低血糖症の恐れがあるから注意しる Tweet 1： シャム(京都府)：2012/09/19(水) 21:45:36.26 ID:bjIAt7T00 血糖値は食事をすると、緩やかに上がり、3〜4時間で空腹時とほぼ同じ値という変動をする。日本糖尿病学会によると、空腹時血糖値は80〜110mg／dL未満が「優」、 食後2時間の血糖値は140mg／dL未満が「優」とし、この範囲内であれば正常だ。 機能性低血糖症は血糖値が正常の変動幅を超えて低くなることではなく、血糖値の調整ができず、血糖値が乱高下するため様々な症状がおこる病気である。 原因としては、炭水化物や糖質の長年の過剰摂取や体質など複数の要因がかかわっている。食後2〜3時間以後の猛烈な眠気やだるさ以外に、突然イライラする、 不安感が増すなどの精神的症状もあらわれる。 新宿溝口クリニック（東京都

[ya--mada]

炭水化物だけだと、血糖値が食後急激に上がって下がるからね。リーマン向けランチメニューなんてクズ肉と白米しか入ってないだろ。どうにもなんねぇーぞ。

[steel_eel]

機能性低血糖症は科学的にかなり微妙な話だと認識しているが。というか、食べたあと眠くなるのは正常な反応だろう。それで我慢不可能なほど眠くなるのはむしろ質的なものを含んだ寝不足を疑うべき。

[megane_89]

おなかすいた

[yonehiro]

飯を食った後は大抵眠い。で車で寝ると体が痛い。

[runrunhitomi]

高校の時なんていつも眠かったけどね

[gui1]

餅入り味噌ラーメンって何ですか？

[ak9]

ねむいわー

[ngsw]

はい来たこれおれ

[kinghuradance]

最近また機能性低血糖症がぶり返しているのかもしれない。気をつけよう…。

[DecoponMAGI]

まとめ

[mstk_knife]

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[fuga_maito]

心当たりありすぎるけどこういうのを健康診断のフィードバックで教えてくれや

[nanagami]

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