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どうして朝寝坊してしまうの? - ちるろぐ
生まれてこのかた、遅刻したことのないチルドです。こんにちは。 たまに、がっつり寝坊してしまうときっ... 生まれてこのかた、遅刻したことのないチルドです。こんにちは。 たまに、がっつり寝坊してしまうときってありますよね。僕も年に数回はあります。そんなときシマッタ、と思いつつも、妙に清々しい気分になるのは僕だけでしょうか。 だって、もう取り返しがつかないわけです。過ぎ去った時間を、巻き戻すことなんて、誰にもできやしないんです。決して後ろは振り返らずに、ただ前に進むのみなんです 平常心 ヤベえ。遅れた。となったとき、大事なのは平常心です。まずは布団のうえで瞑想しましょう。ひとまず雑念を振り払うのです。 ここで、あわてて電話などしてはいけません。むしろ雑音をカットするために、携帯、スマホの電源は切ってしまうのもアリです。 少し笑ってみましょう。こんなときに笑える自分って、なんだか愛くるしいです。髪が乱れているので、お風呂でシャワー浴びます。 ドライヤで髪を乾かして、パリっとしたシャツに袖を通します。
2016/05/24 リンク