食べても太らないって本当？アイスの種類別に見た選び方 | 頑張ろうと思った。

アイスは太らないから大丈夫！ どこかで聞いたことがある言葉だと思います。 そんな夢のような話があるのでしょうか？ 今回はアイスの種類別に見た、太らないアイスの選び方について説明したいと思います！ 知っておきたい！アイスの種類 アイスは乳成分の量によって、4種類に分類されるのはご存知ですか？ 知らない方も多いと思いますが、種類別アイスクリーム、種類別アイスミルク、種類別ラクトアイス、種類別氷菓の４つに分かれます。 種類別アイスクリーム 乳固形分15.0%のうち、乳脂肪分8.0%以上 4種類の中で1番乳固形分と乳脂肪分が含まれています。 なので、1番ミルクっぽいアイスとなります。 例として1番メジャーだと思われるのがハーゲンダッツ。 ハーゲンダッツを食べると非常に濃厚なのがわかります。 種類別アイスクリームは高級なアイスに多いと言えるでしょう。 種類別アイスミルク 乳固形分10.0%のうち、乳