体重の変化は脳の気分しだい？

水ダイエットから白湯ダイエット。さらにクエン酸やミネラルウォータを織り交ぜる事で、ポポ助ダイエットも徐々に体質改善が進んでいる！…ような気がします。 何よりも数字が物語っているのが心強いですね。2日前よりも更に500gほど体重が減ってとうとう70kg！20日間で２kgのダイエットとなりました。 ダイエット初心者なのでよくわかりませんが、この推移はどうなんでしょうね？食事制限をしていないことを考えると良い感じなのではないでしょうか。 しかし、面白いのは体重は突然まとまった量の変化があるということですね。 20日間で2kg減ということは一日平均100gと言う事になりますが、実際は変化の無い日がある程度続き、ある日突然ドーンと減るわけです。 ポポ助のイメージでは脳の働きと連動しているような気がします。つまり体重が増えるのも減るのも脳の気分しだいなのではないでしょうか？ 脳を納得させるとそれに応じ

[poposuke40]

水ダイエットから白湯ダイエット。さらにクエン酸やミネラルウォータを織り交ぜる事で、ポポ助ダイエットも徐々に体質改善が進んでいる！…ような気がします。