ツナとコンソメで簡単！！手軽で美味しく楽しめるツナロールキャベツのレシピ - はらぺこグリズリーの料理ブログ

実はスーパーで突如閃いた料理がこのツナロールキャベツです。 肉で作ったロールキャベツも当然大好きですが、中身が魚なら、サッパリした一味違うロールキャベツが出来るのではないかと思い作ってみました！ 材料・費用 1、キャベツ 葉2枚 5円 2、ツナ 80g 76円 3、卵 1/4こ 5円 4、水 150㏄ 0円 A、コンソメ 1/2こ B、黒こしょう 3ふり 計、86円 作り方 1、キャベツを茹で、芯を切り除く。 2、キャベツの芯、溶き卵、油を切ったツナを混ぜる。 3、茹でたキャベツの葉で上記の身を包む。 4、コンソメを溶かしたお湯で15分茹でる。 5、器に入れ、黒こしょうをかける。 ワンポイント！ ・キャベツで包む時にうまくいかなかったのでつまようじを使いました。便利ですねつまようじ。 ・ツナの味が強いので、コンソメを少な目に入れ