疲れ気味の方、必見！効果抜群で手軽なおすすめ疲労回復ドリンク9選

「最近、連日連夜仕事が遅くまでかかり、そろそろ疲れがたまってきているのが気になっている。」 「休日にスポーツをして肉体的に疲れている」 「動いてないのになんだか疲れる」 こんなお悩み、ありませんか？ こんなときには、今すぐにでも疲れを解消して、すぐにエネルギーをチャージできる疲労回復ドリンクでもあれば…とお探しのことでしょう。 本当に疲労回復するには、食事と睡眠が必要不可欠。けれど、仕事終わりや、連日の深夜残業続きで、さっと飲んで疲れを解消し、回復した状態で明日の仕事に元気に立ち向かいたいという方も多いはず。そこで、おすすめの疲労回復ドリンクをご紹介します。 目次 1.疲労回復ドリンクの誤解 1-1.栄養ドリンクは疲労回復効果がない？ 1-2.カフェイン飲料にも注意を 1-3.手作りが一番手軽！？ 2.疲れ別！手軽に作る疲労回復ドリンク 2-1.仕事や生活上での疲れ・慢性疲労 2-2.スポ

[toyoben]

疲労回復にどんだけ効果があるかの根拠は無いし、そういう飲み方が正しいのかは分からんのだけれど、最近自分の中で流行ってるのが、養命酒の炭酸水割り！(養命酒の飲み過ぎで酔っ払ってるだけか？)

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// 疲れ気味の方へ。効果てきめんで手軽な疲労回復ドリンクとは？