安い、ウマイ、早い。おまけに低カロリーな「鶏ササミの大葉味噌焼き」 - オレシピ - 俺のレシピはお前のレシピ-

鶏のササミに味噌を塗り大葉包んで焼いただけの一品なんだけど、これが簡単にできるクセに中々うまい。 調理時間もかからず、材料費も安い。 おまけにササミなのでヘルシーというおまけつき。 うちのフライパンはステンレスで焦げ付きやすいので油を使っているんだけど、テフロン加工のフライパンを使っている場合は油も不要なはず。 酒呑みならスグに作れる酒のつまみになるし、お弁当のおかずとしても使えるんじゃなかろうか。 今回の参考レシピ ビールも美味しいスピードおかずvol.1 鶏ささみの大葉巻き [時短生活] All About 鶏ササミの大葉味噌焼の材料 ささみ･･････････4本 大葉･･････････8枚 味噌･･････････大さじ1ぐらい 酒･･････････大さじ2ぐらい 大葉はササミを2等分にカットするので、ササミの本数x2枚ほどあればいい。 作り方 ササミを2等分に切る 大葉の内側

[bloominfeeling]

あ、これ絶対うまいやつや

[milosuke]

][大葉]

[fosanafo]

ささみは低カロリーで美味しい

[kumanomi310]

これも作りたい。

[x83215x]

コストもカロリーも低いなんて、ありがたいレシピですね。今度作ってみよう。

[hideku55]

ヘルシーレシピ。大葉ってすごく栄養価が高いんだ。

[joruri]

美味そう。今度作る。

[abberoad]

鶏ササミは低カロリーでヘルシーだし、値段も安く手に入るから、まさに節約レシピだね。

[gui1]

大葉の代わりに海苔でやってみよう(´・ω・｀)

[sachisachii]

ささみ

[yu_me_ko]

大葉余ってるから鶏胸肉で作るゾ！

[idamo]

今度作る！

[koichi99]

作りました。

[Hassan26]

これうまそう！鶏肉大好きだからつくってみよう！

[tirol28]

今夜はこれ作ってみるかね……

[chikayours]

これかなり良い。胸肉でも良さそうだけど、仕事終わりの時間帯だと鶏肉ってあんまり残ってないんだよな…

[ogisan88]

簡単で美味しそうです。早速作ります！

[benkeiblog]

( •́ㅂ•̀)و ̑̑

[Rinta]

今夜作る。

[sunset01]

これは今日作ってみよう…。

[masatoshix]

hoge

[kanonodax]

これは作る。素敵。

[rouxril]

素敵や

[mapk0y]

ささみは僕のタンパク源。でも飽きてるの(´・ω・｀)。これは美味しそうなのでやってみる。

[little-lily0612]

レシピ

[tagomoris]

ふーむ

[hnn_iaa]

今日ササミ買って来たから、明日やろう♪

[wendy7405]

^_^

[oyaxperia]

あらうまそう。

[tesla_quet]

食テロだ……。