ベーコンとかハムを食べ過ぎると病気になりやすいことが判明

やっぱり？ ヨーロッパの約45万人を対象にした調査で、ベーコンやハム、ソーセージなどの加工肉をたくさん食べる習慣がある人は、ある種の病気や早死のリスクが高いことがわかりました。 調査では、フランス、イタリア、イギリスなどヨーロッパの10ヵ国の人々が平均約13年間追跡されました。そのデータを分析した結果からは、ベーコンなどの加工肉を一定量以上食べる習慣があることで、循環器系の病気やガンにかかる確率が高くなることが示唆されました。また、若くして亡くなってしまう人の割合も高くなっていました。 調査期間中、死亡した人は17人にひとりの割合でした。が、加工肉を毎日160g以上（ベーコンなら約10枚、ソーセージなら約6本）食べた人が12年間で死亡する確率は、加工肉を1日20g未満しか食べなかった人より44％も高かったのです。たしかにかなりの量なので、体には悪そうな気がしますね......。研究チームで

[pbnc]

毎日そんなには食えないよw

[gcyn]

ベーコンとかハムを食べ過ぎると病気になりやすいことが判明 : ギズモード・ジャパン

[GreenTopTube]

食べたぶんは、自転車で消費しましょう。それが健康的な身体づくりの基本です。

[ytooyama]

なっ、なんだってーー（AA ry

[ysync]

毎日160gはありえないけど、20gは超過してる悪寒。朝はサンドイッチやレタスドック多いし、頻繁ではないけど夜にサブウェイクラブのWミート食うことも多いし。

[yuggrdrasill]

毎日160g以上って肉食べ過ぎではなかろうか？「肉そのものではなく加工してある肉が良くない」

[isano]

なんてこった＼(^o^)／

[camellow]

一日20gって言うけれど、毎日食べるわけじゃないので。

[fclout]

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[nanagami]

ベーコンとかハムを食べ過ぎると病気になりやすいことが判明 : ギズモード・ジャパン

[shoot_c_na]

アメリカ人大ピンチ！！

[bukuma]

加工肉を食べる量は1日20g以下にしておいた方がよさそうです。

[IGA-OS]

保存料も悪い気はするけど、塩分もねぇ。

[mobiuss]

研究チームでは、問題は肉の保存期間を延ばすために使われる塩と化学添加物にあると考えていますが、はっきりした裏付けは取れていません。