自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

言葉だけでなく、身振り手振りからも人は多くの情報を得ています。社会心理学者のAmy Cuddyさんは、ボディランゲージは相手だけでなく本人にも大きな影響を与えていると言います。 体を大きく使う、スペースを大いに活用するなど、ボディランゲージを効果的に使える人は、自分に自信があることも多いようです。積極的にリスクを取っていき、楽天的で、コルチゾール（ストレスホルモン）が少なく、テストステロン（男性ホルモン）が多い傾向にあります。 ボディランゲージで自分をより強力に見せられることは、一般的にもよく知られていますが、Cuddyさんはストレスレベルも下げられることを発見しました。Cuddyさんとパートナーは、研究室に被験者を連れていき、強いポーズと弱いポーズのどちらもやってもらいました。自信があるように見せかけたい時に、それらのポーズが心理学的および整理学的にどのような効果があるのかを調べました。

[nextworker]

アフィのジョーカーのマスクウケタ

[boxeur]

相変わらずのこの類の効果、イミフである。

[glassednarcist]

ほほーーーう

[tanakaBox]

確かに。

[EditageJapan]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果（ライフハッカーより）「社会心理学者のAmy Cuddyさんは、ボディランゲージは相手だけでなく本人にも大きな影響を与えていると言います」

[myopomme]

なりたい自分。具体的にイメージに落し込むことが大切>誰かを騙すのではなく、自分のなりたい姿や状態になりきることは「実際にそうなるまでのプロセス」。

[hirsato]

Cuddyさんは、極度にストレスを感じている瞬間は、ボディランゲージはそこまで効果がないと言います。就職面接のような場面では、その数分前にトイレの個室でもどこでもいいので、体を大きく開いてリラックスするとい

[nona09]

>「なりきっていると、そうなってくる」

[anrkny]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果

[kumatarou3rd]

葛藤

[warriorking]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

[reglanz]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

[JacknicoL]

「喜んでリスクを取ったりするようになることがわかりました。」へぇ・・。

[dal]

なりきりプレイヤーは勝ち組

[suikax]

ツッコミどころは多いけど、自分をなりたい方に変える手助けにはなるかな。補助的な意味で。

[sotokichi]

続かないんだよな。

[mikanuo]

ジョーカーになりきればいいんですね

[lightnoovel]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

[amamiya1224]

振る舞いっていうのは、要は演技なのよね。 / 自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果

[limesaki]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

[ueshin]

ボディランゲージで大きく見せたらいいのね。

[fclout]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］ -

[SasakiTakahiro]

なりきっていると、そうなってくる。

[mooth1006u3]

幸せだから笑うんじゃなくて、笑うから幸せと同じことよね。

[bumble_crawl]

TED

[kamiaki]

春日の定理。

[nanagami]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

[yusan75]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果 : ライフハッカー［日本版］: 言葉だけでなく、身振り手振りからも人は多くの情報を得ています。社会心理学者のAmy Cuddyさんは、ボディランゲージは相手だけ

[tageo]

自分を変えたければ「なりきること」が効果的という研究結果

[vitaminsii]

なりきってやってみると案外出来たりするから面白いよね。