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熟睡する方法は、電気毛布をやめてエアコンの暖房を使う? - みずおのアレコレ話
今日も昼は暑かったですね。 でも、夜は少し寒くなりました。 寒暖の差が大きいと、 風邪を引きやすくな... 今日も昼は暑かったですね。 でも、夜は少し寒くなりました。 寒暖の差が大きいと、 風邪を引きやすくなります。 私の場合、夜、寝るときはなんともなかったのに、 朝、起きてみたら喉が痛くなっていたり、 咳がでたりしたことがあります。 真冬は寒くて夜中や夜明けに目が覚めることもあります。 今年の冬は、風邪も引かず熟睡できるようになりたいです。 電気毛布は熟睡を妨げ、体に悪い? 私は、寒くなると電気毛布を使ってました。 でも、今年から電気毛布を使わないようにします。 というのも電気毛布の電磁波が人体に有害だからです。 電気毛布の電磁波は、他の電化製品に比べても高いです。 電気毛布の電磁波は、300V/m・100mGもあります。 といってもピンとこないと思いますので(私もそうですが)、 他の電化製品の電磁波と比べてみましょう。 ・パソコン(300V/m・0.4mG) ・テレビ(10V/m・3.8mG
2016/10/22 リンク