【雑穀料理】簡単に作れて見栄えもバッチリ！ヘルシー豆乳寒天の作り方・レシピ【エゴマ】 - Tempota Blog

今回紹介する雑穀料理は、エゴマを使った「ヘルシー豆乳寒天」です。爽やかな口当たりとエゴマの風味がクセになります。手軽に作れるうえに見栄えもバッチリなので、料理が苦手な方にもおすすめのレシピです。ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①材料を混ぜる レシピ②お鍋で温める 冷蔵庫で冷やしたら完成！ 材料と分量 材料と分量(2～3人分) ◎豆乳 200cc ◎水 200cc ◎きび砂糖 50g ◎白練りゴマ 大さじ2 ◎エゴマパウダー 小さじ1 ◎粉寒天 4g www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①材料を混ぜる ボウルの中に豆乳･エゴマ･白練りゴマを入れて、ダマにならないように混ぜ合わせます。 豆乳は常温に戻してから入れるようにしてください。 レシピ②お鍋で温める お鍋の中に水と粉寒天を入れて、中火で沸騰させます。沸騰したら弱火にし

[tempota]

いつもたくさんのコメントありがとうございます。口当たりがお豆腐に似ているので、ちょっとした前菜としても使えます(＾▽＾)

[mimi7tan]

エゴマパウダーでなくても作れるかな。。エゴマはあります。美味しそう🌠

[ta-sanpapa]

ずっと、女性だと思っていました！カッコイイ、兄さんだったんですね！危なく、好きになる所でした！いつも、有り難う御座います。楽しみに、しています

[dettotranoi]

エゴマ風味がいいですね♪美味しそうです(*^^*)

[mocharina09]

さっぱりとしていて口当たりも良さそうな、これからの季節にぴったりのスイーツですね！

[arakannkoala]

エゴマパウダーの存在を初めて知りました。キビ砂糖を入れなかったら、ごま豆腐っぽくなっておかずの1品にもなるかな‥と、ふと思いました。

[ura-sima]

メモさせていただきます、作ってみたいです。。

[green3lk]

美味しくって身体にも良くって、いいとこばっかりです♬食感も良さそうです(^ ^)ううー食べたい！です！

[kefugahi]

これはどういう料理なのだろう…。ちょっと想像がつかないです。寒天…ってのがみつ豆に入ってるアレですよねぇ…。アレからは想像がつかない…。

[mkonohazuku]

それ程難しくなさそうなのに、とってもお洒落で美味しそう！えごまパウダーという存在も知りませんでしたけど便利そうだし健康効果が高まりますね。どんな味だか興味津々♪

[bansyakuko]

美しい、そしてすごく美味しそう！ぱっと見ごま豆腐みたいですね。夏場に冷酒と一緒にいただきたい。

[kumori-pannda]

エゴマペーストのほかにエゴマパウダーもあるのですね。ヘルシーで興味があります。

[od3673]

これは割と簡単そうな気がします。息子にでも作らせてみよっかな(　ﾟдﾟ)

[aka_koushi]

これはヘルシーですね。豆乳寒天とは考えたこともありませんでした。いつもありがとうございます。自分で作るのは難しそうですが…。

[shimausj]

エゴマ入りの豆乳寒天って、爽やかで健康的でとてもいいですね♪(*^^*)

[yasumarutaiwan]

お豆腐みたいに見えますね！エゴマってゴマの風味なんでしょうか？プルプルで美味しそう✨

[hkyonkyon]

わーい！豆乳大好きです⤴︎ 豆乳寒天、絶対私のタイプだと思うので今度作ります❗️

[santa-baking]

豆腐寒天ですね～、興味がそそられます。エゴマも少し前に効果のニュースが出ていたような・・・。!(^^)!

[fp-investor-info]

簡単に作れて、体にも優しい感じがします！