一人暮らしで知っておくべき風邪・インフル対処法 [感染症] All About

一人暮らしで知っておくべき風邪・インフル対処法一人暮らしにとって、風邪やノロウイルス、インフルエンザなどの体調不良で寝込むのは心細いもの。一人で少しでも早く回復するコツ、病院を受診すべきタイミングや注意すべき症状、備えておくと安心な寝込んだときのための非常食の選び方などを、医師が解説します。 風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどで寝込むことが多い時期。食事などの準備を家族にまかせられる人は問題ないかもしれませんが、一人暮らしの方は、一人で寝込むことに心細さを感じてしまうこともあるようです。 単身者が体調を崩して寝込んだとき、特に不安に感じることは、食事をどうするかと、突然容態が悪くなったりしないかということの2点でしょう。今回はこの2点について解説します。 食欲がないときは食べなくてOK！ まず、気になる食事について。寝込んだときは何とか栄養のあるものを食べなくてはと無理をしようとする人

[John_Kawanishi]

先ずは水分｢意外かもしれませんがコンビニ弁当を始めとする食品には添加剤としてVitaminが添加されていることが多いです。水溶性のVitaminB群とVitaminCは何も食べていない時も腎臓から少量は出て行ってしまうので此等で補

[rui4oyo]

厚着してたくさんのお布団かけてお薬とお水呑んで寝ちゃいます。目が醒めると汗かいてて喉乾いてるから、大急ぎで着替えてまたお水呑んで寝ちゃいます。それを熱が下がるまで延々繰り返します。

[kumaroku]

お一人様へ

[y_koutarou]

『食欲がないときは食べなくてOK！　絶食状態でも水分補給はしっかりと！ 脱水状態は危険　一人でつらくても病院受診すべきケース』