『【食事】HALEO「VIVO」3ヶ月使用レビュー』

Rebuild Body｜リビルドボディ 40代からの肉体改造実践記 40代からの肉体再構築 基本に忠実な手法を実践し、画像とデータで成果を公開。経験を交えながら、私が学んだノウハウも記事にしています。 ビタミンほど認知度が高く身近な栄養素はない。 栄養失調、疲れ、風邪、肌荒れ等の対処としてビタミンを思い浮かべる人は多く 元気を与えてくれるモノというイメージが万人に浸透している。 「ビタミンカラー」も、元気なイメージから来ているのだろう。 そんなビタミンだが、自分に合ったものを選ぶのは骨が折れる。 TVCMでよく目にする商品を選べば安心なのか。 それとも、ネットのクチコミ件数を信用するべきか。 ひとつの基準として挙げられるのが内容量。 1粒の含有量が500mgを選ぶか1000mgを選ぶかといった具合。 ところが含有量だけでは判断できない難しさがある。 なぜなら、バイオアベイラビリティ（略：