腰痛にビビるな！『これだけ体操』でミニマムな日数で腰痛から回復！松平浩さん著『腰痛は「動かして」治しなさい』は腰痛治療の新バイブルでした！！ - Ａ１理論はミニマリスト

2018年7月9日の朝、 「あ、腰がめっちゃ痛い！！」 と思いました。 僕は人生で過去2回、腰痛になっていて、 両方とも回復するのに2週間程度かかりました。 幸いにも過去2回は仕事が終わった直後で、その2週間はずっと安静にしていましたが、、、 今回は職業訓練校に通っている身！ しかも週初めの月曜の朝に腰痛ですよ！！ おそらく土日に長文ブログ記事を書いていたり、断捨離活動に勤しんでいたからでしょう。 ただでさえ、今は平日は学校で1日中パソコン作業なのに！！ で、学校に行く途中にスマホで、 「腰痛 対策」 等でググりましたが、あまりいい情報がなく、、、 翌火曜日はさらにひどくなり、コルセットを巻いても学校までいくのも一苦労に！！ で、その火曜日の夕方、整骨院の待ち時間に、 「腰痛 治したい」 でググると、、、 ▼こんな記事がヒットしました！！ たった3秒で「腰痛」が治る！ 腰痛の原因はあなたの