子供の頃から記念の場で写真を撮るたびに「顎を引け」と言われた結果、だいたい顎を真下に下げて二重顎で写ってることに納得いかない

あかりや @kuhp これとは違う話なのかもだけれど、子供の頃から写真館や集合写真とかで撮るたび「顎を引け」と言われた結果、だいたい顎を真下に下げて二重顎で写ってるの納得いかないし写真屋さん全員「違う！！💢」としか言わなくてどうしたら良いか教えてくれなかったんだよね。節目の写真は一生残るし一生恨むぞ。 x.com/seaman29_blue/… 2026-09-07 19:50:55 海まんじゅう @seaman29_blue 社会人になってから 「腰が入っていない!」「入れてます…」 「えっと、"胸で足の裏を押して、更に足の裏から通り抜けて地面を押す感覚" だ!」 「ワ！できました!!✨️ なにこれ体育で教わってませんが!?」 ってなった。体育の先生、細かい所まで全員こういう風に教えてくれれば良かったのにと思う… x.com/e_the_dethrone… 2026-09-07 04:

[gogatsu26]

“肩を後ろに引いて胸を張ることを顎を引くっていうんだけどアゴ要素どこ”

[hkstd_rock]

みんなさ、Xでやってる事って人生の確認ばかり。

[shidho]

合唱に力を入れる学校だったからか「腹から声を出す」は音楽の授業でかなり詳細にやり方を教えてもらったことがあるのを考えると、やっぱりこれは指導法の有無のような気はする。

[punkgame]

ファインダー覗くとわかる。顎を引けとしか言えないというかなんというか。顎を引いてくれって言いたくなる見た目なのよね。だから顎を引けと言う。

[nandenandechan]

確かにね。頭が体より前に出てる時に言うよね。だいたい猫背になってる。背筋をピンとすればいい。顔上げてとも言われる気がする。

[camellow]

「カラダが開いてる！」という指摘も意味がわからなかった。いろんなケースを同じ言葉で表現してそう。一つ理解したのはカラダというより単に脇が開いてる事だった。

[ayumun]

これ毎度言われるんですけど、怒り肩なので、どうやってもこれ以上肩は下に下がらないんですわ。レントゲン撮影で、肩を手で押して下げようとした技師さん居た。下がらなくて納得したっぽい。

[Goldenduck]

指示出す方の直感的言葉で表現しているから伝わらないのだが何故かキレ始める

[sirobu]

二重顎にすることじゃなかったんか……

[mkzsdisk]

×顎を引け　○正面を向いて首を伸ばして肩甲骨を寄せろ

[deztecjp]

記事中の動画に異論が出ていないから、動画の通りでよい、ということなのか？ 「群盲、象をなでる」のような記事で、正解がよくわからない。

[ruki-s]

コレもあるし、ずっと腹から声を出す(腹式呼吸)がワカラナイ。声帯は喉にしかないし、呼吸は横隔膜でやってる。何らか腹筋周りを呼吸に使えたとしてなんでそれで声が枯れなくなったりするのかワカランのよ？？

[hgaragght]

わからんよね

[abyssgate]

細かいけどこういうよく使われてるけど誤解されやすい言葉、どんどんアップデートしてほしい

[tweakk]

横から見て耳を肩と一直線に、だよね

[natu3kan]

ストレートネックだとうまく綺麗な姿勢をとりにくいよなあ。

[kochory]

猫背で頸骨が前傾しているため、頭の重さを支えるために頭部が後傾し、顎が前に出てしまっている。肩甲骨を背骨に寄せ、さらに下に下ろすようにすると、頸骨が自然に縦に伸び、楽に顎を引けるようになる。

[togetter]

二重顎で写った写真を見るたびに加工したくなっちゃうんだよね。

[mujisoshina]

姿勢が悪くてだらしなく見えるのだが正しい姿勢にさせるのは難しいので、無理やり顎を引く(下げる)ことでとりあえずマシになるということかな。それが嫌ならきれいな立ち方を自分で突き詰める必要がある。

[t-tanaka]

小さい頃に武道の師範に，頭の上（つむじのあたり）に手を置かれて「この手を頭で上に押してみろ」と言われた。その姿勢が顎を引くだ，と教わった。

[buluffel_branche]

これ若い人ならいいけどいい歳したオバサンがプリプリしてると思ったら滑稽が過ぎるんだけど

[PEEE]

指示や雰囲気も含めて人物撮りのカメラマンの腕だと思うんだけど、まあ言う方も言われる方もむずいよな

[firststar_hateno]

顎を引くのは一歩間違えれば二重顎の逆襲ですわね！具体的な指導が必要ですの！

[tomoP]

たまには掛けたり割ったりもしてほしいよね

[casm]

二重顎になるのは引いてなくて下げてるor前傾させてるのでは。

[cinefuk]

ガンプラ界隈で言うところの「間違ったカトキ立ち」だ。うつむいて顎が胴体にめり込んで……

[rider250]

他者にモノを教えてみたらわかるが「これ以上どう説明したらわかるんだよ」という場合がままあるんだよ、自分が当たり前にできることってなかなか言語化できないでしょ？ でも顎引けはそういう動作とは違うのでは？

[masabossa]

能の姿勢を学んでわかったのは「顎を引く」ではなく「ぎりぎり以上に後頭部を後ろに引く」、「胸を張る」ではなく「背筋を伸ばし腹を引く」という意識。さらに肩は上がらないように巻かないようにする。

[bijui]

体を意図通りに細かく動かすのは大人でもむずかしいよ。うまく動かせる人は才能があるね。

[wdnsdy]

「腹から声を出す」は腹式呼吸のことではないのか

[Shinwiki]

“胸で足の裏を押して、更に足の裏から通り抜けて地面を押す感覚” が、わからん。この人わかっててすごい。

[brusky]

肩甲骨を寄せる

[sumika_09]

顎を引いたら自然と肩が後ろへいって胸が前に出るだろ？　腰入れるはバット素振りしたりボール投げてたら体得したな、腰が入ると全然違う