ネギ（葱）の栄養と効能と青・白部分の使い方！ネギオールと臭気が邪気を払い風邪を撃退！

https://tomoiku.com/2016/02/28/%E9%A2%A8%E9%82%AA%E3%81%AE%E6%99%82%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%9F%E3%81%84%E7%AC%AC1%E4%BD%8D%E3%81%AE%E3%80%8C%E7%B0%A1%E5%8D%98%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E3%80%8D/ ネギ（葱）の栄養と効能は主役級！風邪をひいたら刻みネギに味噌を加えて熱湯を注いだ「ねぎ味噌」を食べたり、首に湿布をしたりする民間療法があります。 ネギを切るとヌルヌルしたヌメリが出ますが、これは甘味と柔らかさのもとで、煮たり焼いたりすると甘くトロリとした食感になります。 食物繊維もたっぷり含まれているので、便秘の改善にも効果があります。 また、寄生虫や細菌などを殺菌し、

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小口切りネギの冷凍保存、便利ですよね♪いつもストックしてます！

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まさに久しぶりの風邪気味・・・ネギ食べますｗ

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ネギ、すごいですね！

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小さい頃は風邪を引いたらネギを首に巻いていましたが、さすがに外へは＾＾お味噌汁にネギなら普段から食べて風邪予防になりますね！

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ネギは大好物！やっぱり風邪をひかないのはそのせいか？