自己肯定感が高い人ほど傷ついてる 自分を変えるために必要なこと【DJあおい】｜ウートピ

【今週のボヤき】 自己肯定感が高いか低いかで言ったら低いほうだと思います。昔は恋愛や人間関係で苦労しましたが、いろいろな本を読んだり人と話したりしてだいぶ克服できたと思います。 仕事でもなるべく自分自身と仕事を切り分けてフラットにやるように心がけています。しかし、ちょっと仕事で大変な時やトラブルに遭ったときに「自己肯定感の低さ」がひょいと顔を出します。つい「私はダメな人間だ」「どうせ私が張り切ってもうまくいかない」と考えてしまいます。 自己肯定感が高い人は失敗してもあまりクヨクヨしていないように見えてうらやましくなります。自己肯定感の低さが仕事で邪魔です。どう扱えばよいか教えてください。 自己肯定感が低いほうがラク 傷つくのが恐いから自分に期待しない。 報われないのが恐いから努力しない。 叶わないのが恐いから夢を持たない。 いつかなくなるのが恐いから幸せを望まない。 自己肯定感が低い人とい