「200キロカロリーはどのくらいの量かわかる？」各食品でわかりやすく比較 : らばQ

「200キロカロリーはどのくらいの量かわかる？」各食品でわかりやすく比較 ダイエットや食事制限をする人にとって、消費カロリーや摂取カロリーの数字はとても気になるところだと思います。 しかし食事全体のカロリーなどは表記されていても、その食品の100キロカロリーの量がどのくらいなのかは、今ひとつピンとこないのではないでしょうか。 さまざまな食品の200キロカロリーがどんな量になるのか、わかりやすく比較した写真をご紹介します。 1. リンゴ 2. チーズバーガー 3. 缶詰の小豆 4. ブロッコリー 5. シュガーシロップ・ドーナツ 6. アボカド 7. コーン 8. ミニニンジン（ベビーキャロット） 9. 缶詰のエンドウ豆 10. セロリ 11. コカコーラ 12. ドリトス 13. フライドポテト 14. ベーコン 15. フルーツシリアル 16. ぶどう 17. グミ 18. ハーシー キ

[momizikeiko]

セロリはすぐに変色するからなー、そうそう食べない。調理してちょっと調味料でまた変わるから、単純にはいかない。

[youichirou]

野菜類はドレッシング類のカロリーも考えておきたいところ。

[reglanz]

「200キロカロリーはどのくらいの量かわかる？」各食品でわかりやすく比較:らばQ

[nanagami]

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[khtokage]

もやしだと1.5kgぐらいだなｗｗｗ2kgぐらいでもやしまつり（http://t.co/wQHulZTg）して約280kcalもやしすごい

[Hiro0138]

日本料理の食材で200kcal分だと途方も無い量になる物もありそう・・・