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運動嫌いの人でもたくましい体になれる理想のトレーニングジムとは | minSTORY
かもです。 今日はちょっと夏を意識した記事を書いてみたいと思います。 まだ春だよ？と思われるかもし... かもです。 今日はちょっと夏を意識した記事を書いてみたいと思います。 まだ春だよ？と思われるかもしれませんが、夏まであと2ヵ月しか残っていません。2ヵ月といえば肉体の細胞が入れ替わるのに最低限必要な期間です。従って現時点から男がやるべきことは、人前に出しても恥ずかくない肉体づくり以外にないでしょう。たくましい胸筋や引き締まった腹筋を見てうっとりしない女性はこの世にいません（ほぼステ内調べ）。 肉体を管理するにあたり、流行りの食べる順番ダイエットや自宅でできる3分エクササイズなどもいいですが、しっかり続けている人はどれくらいいるのでしょうか？手軽にできるものほど、一旦諦めてもいつでも再開できるという安心感から、3日坊主で終わってしまう人は案外多い気がします。 継続は力なり。努力した者にだけ明日が来るのです。今年こそムキムキぱっつん細マッチョな体型を手に入れて地元の市民プールや海水浴場を闊歩し
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