本当のダイエットを教える

巷に溢れる嘘ダイエットによる健康被害がもはや目に余るので秘蔵のダイエット方法を紹介する。 それは「お湯を飲むこと」。 食事の量を少しだけ減らしてお湯を沢山飲む。 オヤツが食べたくなったらお湯を飲む。 たったこれだけ。 とにかく今の日本人は純粋な水分の摂取量が少なすぎる。 まともに水分補給をするのはせいぜい飲み会やドリンクバーでビールやジュースをがぶ飲みする時ぐらいで日本人の体はカラカラだ。 水を飲むのだ。 もっと水を飲むのだ。 それで体は満たされる。 だがここで水ではなくお湯を飲むことで更に体は満たされる。 食後に感じるわずかなひもじさの原因は水分不足だ。 それを今すぐ補え。 その先に健康が待っている。

[pseudomeme]

水中毒というのもあるのでまぁほどほどに

[Re-KAm]

I wish I wish I wish お湯 I wish I wish I wish お湯 I wish I wish I wish お湯 always baby

[kidspong]

ミズ知らずの人にお湯の効果を教える増田。

[hungchang]

やってないとでも思ってるのかよ。

[sds-page]

今度から白湯ラーメンにしよう

[kknsd]

運野瞑水←new!

[death6coin]

そうか、水分が足りないんだな！・・・・・・漏らした。　こんな未来しか想像できない

[marumeron]

水中毒にならない程度にやってみるか！

[kenzy_n]

白湯はこころを落ち着かせる

[cj3029412]

ゆず茶のおいしい季節