なっとくできない！怒【ブス飯糖質制限ダイエット266日目】 - ブス飯で糖質制限ダイエット

2018年11月22日（木） 糖質制限（低糖質）ダイエット 開始後266日目です。 本日の体重・体調等 計測結果 体調・気分など 本日のブス飯（食べたもの） 朝(:) 昼 夜(:) その他（間食等） 本日の活動（運動・外出等） 糖質制限の感想・雑記など 本日の体重・体調等 計測結果 体重: kg (+- kg) 体脂肪率: % (+- 0%) 体年齢: 53歳(+-0歳) ※()内は前日比 スタートから累計 体重: - kg 体脂肪率: - % 体年齢: - 4歳 体調・気分など 悪いだる重はらいたい夜中頭痛 本日のブス飯（食べたもの） 朝(:) ハム1まい 昼 天ぷらきしめん 東京ばなな やきとり 夜(:) その他（間食等） おかしあいっぱい 本日の活動（運動・外出等） シゴト 糖質制限の感想・雑記など 今日職場で事務関係で 頭ごなしに 納得のいかないことをいわれ 夫以外には 久々か

[maskari]

日常茶飯事です。(>д<*)