カフェインレスコーヒー - 毎日のこぼれ話。

家ではなるべくカフェインレスコーヒーを飲んでいる。コーヒー好きだと１日に何杯も飲んでしまうからだ。 朝食時にトーストと1杯、10時休憩、昼食後、3時休憩、夕食後、多いと１日5杯飲む。小さめコーヒーカップだが、気になったので正確な量をはかってみたら140mlだった。夕食後はもっと小さめカップで100ml、コーヒーフェスティバルで購入したもので、ちょこっと飲みたいときに便利だ。マグカップは大きすぎて飲みきれないので持っていない。 「コーヒーと頭痛」で書いたが、長年のコーヒーの飲み過ぎでひどい頭痛になった。それにこりてコーヒーメーカーも捨ててしまったし「一生コーヒーは飲まない」と決心した。あれほど長年好んで飲んでいたのに、ちっとも飲みたいと思わなかった。胃と心にやさしい白湯を飲んでいた。 しかし数ヶ月ほど経ったら、またなんとなく飲んでもいいような気になり、1杯飲んでみた。「うん、飲める」。そして

[s_labo]

カフェインレスコーヒーはおすすめですよね！

[mmayuminn]

そうか！カフェインレスは利尿作用がないのか！！とても良い情報をありがとうございます！普通のコーヒーを飲むと頭痛がするので家では薄いコーヒーを入れて飲むかミルクを入れています。カフェインレス考えます！