エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
ダイエットでダメージヘア 髪の毛トラブル - ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう:楽天ブログ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ダイエットでダメージヘア 髪の毛トラブル - ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう:楽天ブログ
2016.06.06 ダイエットでダメージヘア 髪の毛トラブル テーマ:ダメージヘアを克服したいっ!!(4) カ... 2016.06.06 ダイエットでダメージヘア 髪の毛トラブル テーマ:ダメージヘアを克服したいっ!!(4) カテゴリ:美容・コスメ・ヘアケア ダイエットのしすぎでダメージヘア ダイエット中の髪の毛のトラブルって気づくことはありませんか? ・抜け毛が以前より増えた ・髪の毛がパサつき上手くまとまらない ・髪の毛が細くなった ・枝毛が増えた など、ひょっとするとダイエットが原因なのかも知れません ダイエット中は食事制限やカロリー不足になりがちで体の栄養が偏ることが多いものです タンパク質不足に陥ると髪の毛まで栄養が行き渡らなくなることも増えてきます 低カロリーで高タンパクな食材としては鳥のササミ、ノンオイルシーチキン、木綿豆腐などを食べるようにしましょう。 タンパク質を簡単に補えるダイエットプロテインなどもお勧めです ダメージヘアにはオーガニックオイルでヘアケアがお勧め モロッカン アルガン