走れなかったのでこれまでの10kレースの復習を - 41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい 日々のランニングやレースの記録

帰りが遅かった上、LINEのやり取りがスパークしてしまったので時間がなくなった シーズン真っ最中だし、少しうずうずそわそわする そんな自分にさらに追い討ちをかけようと これまで走った10kレースの記録をひっぱり出して振り返った 4年前 地元の友人たちがファンランで参加していると聞いてわたしも賛同したのが初めてのレース10k 完走を目標に、練習はなんの工夫もせず 毎日8kほどのジョグを繰り返して臨んだ 結果、以外といける、、？ 初めてのわりにはまあまあの結果、、、？ と調子にのり、同じ年の12月に参加したフルマラソンも完走できたことで更に舞い上がり 以降ばんばんエントリーするようになった 3年前 ぼちぼち練習を続け、スピード練習の真似事なども加えたりしたので記録がアップ 種目別の順位にテンションがただ上がり！ 笑 なつかしい （種目別順位は、10k女子高生〜39歳の枠の中での順位のことで

[akira2013web]

おぉぉ萬代橋ですね(･ω･ノ)ノ！　それにしても22位とは凄いですねぇ(´･ω･`)ゞ