歯並びと「あいうべ体操」と口呼吸の話 - ただびとのブログ

うちの子供たちは近くの歯科で歯の定期検診を受けている。 歯医者さんが定期的にハガキで知らせてくれるので、自分のようなズボラな親でも忘れない。 虫歯がないかどうかなどを診てもらうわけだが、そこで子供が習った「あいうべ体操」の話。 歯並びが悪い うちの子供はあごが小さめなようで、今はとりあえず問題ないが、大人の歯が生えてくるとぎゅうぎゅうになりそう。 親である自分も妻も歯並びが悪いので、子供もそうなるんじゃないかと心配している。 そういえば子供のころ、するめやらせんべいやら、やたら硬いものを食べさせられた記憶はあるが、あまりよくならず今のありさま。 口呼吸と歯並び で、検診のときに歯医者さんから、子供は普段から少し口が開いていて口呼吸の習慣があると言われた。 歯並びを悪くする癖の一つが口呼吸らしい。 歯科医院からもらったパンフレットによると、口呼吸は他にもアトピー、花粉症、ぜんそく、うつ病、便

[platypus0114]

試しにやってみたら、口や顎の筋肉痛くなってきた(ノ∀`)

[ytn]

口周り、首周りの筋肉に作用してる感じがするので顎関節症にもよいかも

[MoneyReport]

こんな体操あるんですね〜♪面白そう。

[emija]

鼻は鼻毛や粘膜が呼吸時に吸い込む小さいゴミや細菌を取ってくれる、口呼吸だとそのまま体内に入っちゃう。って聞いたことがありんす。僕も口呼吸でしたが治そうと意識して鼻呼吸していたら治りましたっ☆

[suzukidesu23]

似た体操を歯科医に行うように言われましたね。やっていませんが(^^;　大人の場合は顎の骨粗鬆病の予防になるとか。柔らかいものばかり食べている人は危険との事でした。

[hinatakokage]

へぇ～こんなのあるんですね。参考になりました。

[eatmorefish]

へえ、面白い。

[yoooen]

歯並びが悪くて矯正してました。でも小さい頃にあいうべ体操をしていたら、歯並びが良くなるのかなぁ。