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赤ちゃんの寝かしつけ方法とおすすめ安眠グッズ
赤ちゃんの寝つきは、日々の体調などでコロコロと変わるもの。赤ちゃんが、「寝る時間になっても、まっ... 赤ちゃんの寝つきは、日々の体調などでコロコロと変わるもの。赤ちゃんが、「寝る時間になっても、まったく眠る気配がない」、または「眠たそうなのに、グズグズとグズってしまい寝つけない」など、赤ちゃんの日々の「寝かしつけ」に苦労されている方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、赤ちゃんに効果的な寝かしつけの方法と、おすすめの安眠グッズをご紹介します。 スヤスヤ眠るには日中の動きがカギ! 子どもが夜スムーズに寝に着くようにするには、日中の動きも大切です!「夜寝てくれないから」と、そちらにばかり気を取られずに、日中の過ごし方についても見直してみましょう。 日中どんな過ごし方をすると夜の睡眠に良い影響を与えるのかをまとめました。 子どもに合ったお昼寝の時間を探そう 赤ちゃんの年齢によって必要とされる睡眠時間は異なりますが、極端に長すぎたお昼寝は夜の就寝に影響します。こうしたことからもお昼寝はほどほど