「首と肩には大事な神経がビッシリ詰まっている」「きちんとじっくり睡眠を取ることが大切」漫画大好きな整形外科医が語る「無理は禁物」の話

minami @mnm_menma 私、真っ白い画面見て辛いってなるし、１コマ１コマが辛くてでも何も想像できなくて吐きそうなときがあるんだけど、これなんだろな、てか、イラスト以外にも抱えてるものが多すぎて、キャパ越えて半年何にも描きたくなくなるんだけど、割と今それの始まりに来てる 2017-07-04 13:56:41 キャプコン @Kyapcom7029_DX @Yatomomin FF外から失礼します。 好きなことやってても疲れやストレスは溜まりますからねぇ。 無理を続けてるといつか心身が破綻して、10年単位での治療が必要になるそうですから、休むべき時はちゃんと休まないとですね。 2017-07-03 22:11:01 みずか @Torimeshi8 @Yatomomin FF外から失礼します。入られたお風呂は、銭湯とお見受けしました。銭湯は湯船が大きいので静水圧という圧力が体にかかっ

[Barton]

こういう休養の重要性っていうのが日本ではなかなか認識されないのよね……。

[Panthera_uncia]

そう、視神経とかね(バキ脳)

[usa02]

あー湯舟つかろう。肩凝り、首凝りは、サプリのHMBでほぼ解決します・・・筋トレの人に人気だけど、筋肉痛酷い人にお勧め。神サプリ。それとカフェイン抜くと良いです。

[kohgethu]

きちんとお風呂に入って、きちんと寝る。これができればマッサージ（整体やリラクゼーションなどいろいろ含む）要らずですぜ。まあ、だいたい出来ないんだけどな。／あとお酒飲んで睡眠は一番アカンやつやで。

[bedtown]

小さなことからコツコツと響いてくる

[nejipico]

やはり富樫先生には休みが必要。

[toyoben]

「進化には何かの力が働いてないか？」記事に、「偶然じゃん。」とコメントしたが、もし力が働いているとしたら、失敗例だよな。首なんて繊細すぎるよ。もっと頑丈なものにすれば良かったのに。

[PYU224]

最近何かをする気がないのは肩が凝っているからだったのか。肩甲骨辺りがバキバキ鳴ってるけどこれってヤバいのかな。

[Hidemonster]

メンテナンス大事。

[karatte]

ここにはないけど首ポンピングとか気になってたところ

[nisisinjuku]

温泉に毎シーズンなんとなく行くんだけど、ぞの原因がわかってビビり中ｗｗ　寝るのも大事だよね☆

[kenzy_n]

首肩の大切さを実感

[nisshi_jp]

はいすいません

[togetter]

みんな〜！肩こりには気をつけようね…