【1食38円】ファイバーチキンブロス鶏皮チップスの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

ジャンク味なヘルシースープの素で味付けしたヘルシージャンキー鶏皮チップス。 鶏皮をカリカリに素揚げしてファイバーチキンブロスをまぶすだけ。 自家製サラダチキンを作る時の副産物の鶏皮。鶏胸肉が安い時に作ると激安。 揚げることで油で脂を出して摂取カロリーダウンする揚げ物。 #ファイバーチキンブロス 鶏皮せんべい pic.twitter.com/gP7LDYqYJ6 — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月18日 味はジャンク味、なのに栄養素豊富なチキンブロススープ、というヘルシーなのにジャンキーという面白そうなアイテムをお試しで頂いたので、スープだけじゃなく揚げ物の味付けにもどうかな？とアイデアひらめき試してみました。 食材費150円で4食分。1食あたり38円。調理時間20分程度。ジャンキーな味に鶏皮チップスの香ばしさ、炭酸系がグイグイ飲みた

[Tatsuyang]

これは止まらない美味さ(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ

[mashley_slt]

鶏皮はとりむねのお徳用を買った時によくでかいやつ１枚そのままあげて食べるんですが細かく切ってチップにするのもいいですね♪体に優しいものが好きですが時々思いっきりジャンキーなもの食べたくなります！

[UrushiUshiru]

これはうしるきゅんにも分けて欲しいの❤️炭酸系をグビクビ飲みたいぞ‼️え？炭酸系って何だって？そんなの聞かないの‼️

[masaru-masaru-3889]

これは…やめられない・止まらないやね＾＾